第2框 自信是成功的基石
初一 记叙文 4904字 57人浏览 香煎寿司

第2框 自信是成功的基石

一、教学要求:

知识目标:进一步了解自信与自负、自卑的区别,引导学生认识自负和自卑必然

导致失败。

能力目标:让学生认识自信为什么有助于成功,了解自信的三种心理品质。 情感态度和价值观目标:清楚自信者的心理品质是如何帮助他们走向成功的,促

使学生产生强烈的树立自信、走向成功的愿望。

教学重点:让学生准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别所在。 教学难点:如何矫正自负者和自卑者的心理。

教学方法:讨论法、讲述法、情感体验法、活动体验法、学生讲述法 教学过程:课前提问—导入新课—讲授新课—课堂小结—课后作业 课时:课时:共2课时(第一课时)

二、教学过程:

A 导课:

自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本,是一个人成功的基础。大诗人李白有诗云:天生我才必有用,千金散尽还复来。意大利著名诗人但丁说:走自己的路,让别人说去吧!伽利略在火刑架上面对着熊熊燃烧的大火,亦然对自己的观点笃信不疑:这个世界最终会了解我的。20世纪20年代末期,中国革命处于低潮,许多人提出了“红旗还能打多久”的疑问,可是毛泽东没有低头,他说:星星之火,可以燎原。两年之后,在江西瑞金建立了中国第一个红色政权。经过十几年的斗争,伟大的中华人民共和国宣告成立。他们之所以成功,一个共同的特点就是自信。邓亚萍说:我自信,我成功。凭着这种精神,她在世界大赛中屡克强敌,即使在比分落后时也能镇定自若,信心百倍,反败为胜。

与此相反,自负与自卑却常常是人们前进道路上的阻碍。这节课我们就来学习和探究这自负、自卑和自信三者与成功的关系。

一、“一对孪生子”共有的心态(板书)

1、组织学生听故事,谈感受

同学们,古今中外的无数事实说明,许多失败都与自负或自卑有关。

1)秦末农民起义军领袖项羽,自封为西楚霸王,江山未坐定便大封诸候,颇有秦始皇“普天之下莫非王土,率土之滨莫非王臣”的气概,忽视汉王刘邦的力量,终为其击败,最后从垓下突围到乌江,自刎江边。

2)法兰西第一帝国的缔造者,拿破仑·波拿巴:据说他在一次过阿尔卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高,”傲气十足何等英伟!的确,他帅兵一度降服大半个欧洲,使法国资本主义得到充分的发展,但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈,终于发动了以争霸,掠夺和奴役别国为目的的侵略战争,正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败,被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。

3)《三国演义》中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一员大将,从小熟读兵书,平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时,他很不以为然,认为是大材小用了,自负地说:“某自幼熟读兵书,颇知兵法,岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确建议,导致街亭失守,不但使手下兵将损失惨重,而且破坏了诸葛亮进军中原的大计,他本人也落得个身败名裂的下场。以古为镜,我们从“失街亭”等上述故事中,可以吸取什么教训?

有人说: “自负,就像一个泥潭一样,陷进去了就难以自拔。”的确,自负者是很“恋旧”的,他经常沉缅于往日极少的胜利之中,故而不听他人的意见,最终因为自负成为了自己人生的绊脚石。

4)美国总统尼克松失败于自卑:

美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人,但就是这样的一个大人物,却因为缺乏自信,过于自卑而毁掉了自己的政治前程。1972年尼克松竞选连任。由于他在第一任期间政绩斐然,所以大多数政治评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的阴影,极度担心再次出现失败。在这种意识的驱使下,他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事:他只是自己的手下潜入竞争对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜算的尼克松,却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。

二、自信有助于成功

1、组织学生听故事,谈感受

1)2003年乒乓球女子世界杯落幕了,冠军是王楠。一个刚刚在国际乒联职业巡回赛总决赛中失利的选手。赛前没人看好她能夺冠,但笑到最后的恰恰是这位老将。半决赛4比0赢了张怡宁,决赛赢了职业巡回赛新科女单冠军牛剑锋。连王楠自己都说:“这次比赛前我特别消极,觉得自己好象不太会打球了,这个冠军让我找回状态,找回自信。”

2) 去悉尼之前,有记者问杨霞:“第一次参加奥运会,你怕不怕?”杨霞摇摇头,轻轻笑“不怕,我对自己有信心。”果然,在9月18日的比赛中,杨霞一举拿下了女举53公斤级金牌,并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。

3) 华罗庚酷爱数学。小时候不能上学,就自己想办法学。一次,他向一位老师借来了几本数学书,一看,便着了魔。从此,他一边做生意、算帐,一边学数学。有时看书入了神,人家买东西他也忘了招呼。傍晚,店铺关门以后,他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头,差不多每天都要花十几个小时,钻研那些借来的数学书。

4) 组织学生阅读教材第24页德摩斯梯尼的故事,让学生回答他成功的最基本的条件是什么?

2、自信是一个人成功的基础,这是因为自信者的心理品质有助于成功。你认为自信的人有哪些心理品质?

自信者具有如下这样一些心理品质,活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等,有助于他们取得事业的成功。

3、组织学生阅读教材第26页“原一平的成功事例”并进行分析:“自信者’’有什么样的“魔法’够让他们走向成功呢? 请同学们看教材第26页原一平的材料。

1)在几乎一无所有的情况下,原一平每天清晨从公园长椅上“起床”,就向每一个他所遇到的人微笑,并且这微笑永远是那样地由衷和真诚,充满自信,想一下是什么样的心理品质使他能做到这一点?

乐观。他相信将来他自己能够成功。对生活、工作、人生永远保持乐观的态度。

正是因为乐观,才会使他(原一平)在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍,相信自己一定能够成功,对于结果不甚明朗的事情,自信的人能沉住气,相信自,想方设法创造条件,使目标逐渐清晰,对完成任务充满信心,对完成任务充满希

望。面对问题和失败,不轻言放弃,而是轻松地告诉自己,我又找到了一个远离失败接近成功的通道。最后原一平成功了,他的微笑被称为“全日本最自信的微笑。”

2)除乐观之外,原一平能日复一日,长期保持这种微笑不变,这又是一种什么样的品质呢?

持之以恒,也就是专注。他坚信自己能够成为优秀的保险推销员,目标明确并为之而努力,全力以赴,直至成功。

自信的人对人对事能保持客观,目标明确,主次分明,不会感情用事,不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时,心无杂念,注意力高度集中,全力以赴,这样的人就有希望成功。

总之,自信有助于成功,因为:

拥有乐观的心态,就会使人在面对问题和失败的时候,不轻言放弃,会想方设法创造成功的条件。

好奇心,会推动人不断努力、奋斗、拼搏,更注重自己解决问题的能力,从而在自己喜欢的领域取得成绩和有所突破。

专注,对人对事能保持客观,目标明确,主次分明,不会感情用事,不被与任务无关的事情所干扰,心无杂念,注意力高度集中,全力以赴,为自己的目标而奋斗。

教师小结:通过这节课的学习,我们知道了自信有助于成功,自负和自卑却会阻碍人们走向成功。

4、如何辅导学生克服自负心理

自负就是自以为了不起,自负的中学生依然占有相当的比例。自负不利于中学生的健康成长和人格发展,辅导中学生克服自负是很有必要的。

第一、自负的表现

1)很少关心别人,与他人关系疏远

这种人时时事事都从自己的利益出发,从不顾及别人,不求于人时,对人没有丝毫的热情,似乎人人都应为他服务,结果落得个门庭冷落。

2)固执已见,唯我独尊

这种人总是将自己的观点强加于人,在明知别人正确时,也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。

3)过渡防卫,有明显的嫉妒心

这种人有很强的自尊心,事无巨细都不希望或不愿意别人在其之上,对别人的成绩、成功非常嫉妒,对别人的失败幸灾乐祸,不向别人提供任何有益的信息。同时,在别人成功时,这种人常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。

第二、自负的成因

1)认识上的原因

如果说自夸者夸大了自己的短处,缩小了自己的长处,那么自负者则是缩小了自己的短处,夸大了自己的长处。自负者同样缺乏自知之明,同时又把自己的长处看得十分突出,对自己的能力和学识评价过高,对别人的能力和学识评价过低,自然产生自负心理。

2)情感上的原因

一些人的自尊心特别强烈,为了保护自尊心,在交往挫折面前,常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理,一种是自卑心理,通过自我隔绝,避免自尊心的进一步受损;另一种就是自负心理,通过自我放大,获得自卑不足的补偿。

例如,一些家庭经济条件不很好的学生,深怕被经济条件优越的同学看不起,装清高的样子,在表面上摆出看不起这些同学的样子。这种自负心理是自尊心过分敏感的表现。

第三、辅导

1)辅导学生正确认识自己的能力。当学生对老师和家长的话半信半疑时,可鼓励学生向其他自己尊敬的长辈询问自己能力和为人处事,从而真正认识到自己的不足,并改正。

2)改变认知,接受批评。接受批评是根治自负的最佳办法。自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点,接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人,只是要求他们能够接受别人的正确观点,通过接受别人的批评,改变过去固执已见、唯我独尊的形象。

3)与人平等相处。自负者视自己为上帝,无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。

5、摆脱自卑小魔怪的纠缠

有什么积极的办法,来摆脱这可恶的小魔怪呢?当然有啦。

方法一:学会称赞自己,找出自己的优点,列出来,拿这些优点给人生打底子,再考虑怎么克服缺点。

方法二:少去自责,自怨,自伤,自怜。想想大千世界无奇不有,我这点痛苦又算得了什么呢?不要贬抑自己。

方法三:大人贬低我的时候,别以为他们说什么就是什么,一定要在心中有所抗拒。

方法四:跟朋友说说自己的心情,倾诉,宣泄,不要郁积。坏情绪像苦水,太满了,要倒掉。

方法五:这一点不能不试。用自己不再像小时候那样幼稚的头脑,去分析来龙去脉、前因后果、成败得失。每晚睡觉前想一想。

自卑的人最会毫无道理地说,“我有什么啦?我什么也不行,我什么都比别人差,我肯定太笨了„„”说这些话的人,根本就没用脑子,现成一个年轻充满活力的大脑放在那儿,竟用也不用,就乱下结论,“我有一个笨脑子”。赶快打住。

方法六:做些自己擅长的、爱好的,感到快乐的事,以增强信心,或唱歌,或打球,或手工„„信心增强后,再去做那些不擅长的,这时,困难更容易克服。

方法七:多与那些愿意与你交谈的,对孩子比较和气的大人作朋友。说出苦恼,寻求对方鼓励。甚至可以说,“鼓励鼓励我吧,我需要!”但轻易别向不理解自己的成人倾诉,免得被粗暴简单地责备、否定。

对好朋友更可以与对方互相鼓励,真心真意地说出对方的长处,称赞对方,也获得对方的称赞。人的本性中,有获得肯定与赞赏的需要,所以人人喜欢听好话,它能使人自信,有勇气。关键是,别过头,别变成爱好虚荣的傻瓜蛋。

摆脱自卑的过程,即寻求自信的过程,一直往这个方向努力,那小魔怪自会节节败退,自卑的阴影将离我们越来越远。

6、克服自卑的方法

⑴默念“我行”“我能行”。默念时要果断,要反复念,特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念,就会通过自己积极的心理暗示,逐渐树立起信心。

⑵客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放,整日为之烦恼。要善于发现、

挖掘自己的闪光点。可以开一张清单,不仅列出你的缺点,更重要的是列出你的优点(任何一点优点都不要放过)。

⑶开放自己,走到人群中去。真诚地敞开心扉,别人一定会很快理解你,接受你。有了心事,便向同学、朋友倾诉,不要闷在心里。在交往中,你会变得心胸豁达,增强自信。

⑷积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法,可以消除人的惰性,使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人,大多性格开朗,对生活抱有信心

四、课后作业:探究在线第二框

五、课堂反思及灵感: