肥胖
初二 记叙文 511字 159人浏览 杨冠洲0

肥 胖

潘飞梅

生了个女儿,体型急剧变大。虽然后来体重有所下降,但还是肚子大,真的是“好女难做娘”,意思是一个女人生了孩子之后,水桶腰,大肚子都来了,体型变臃肿。一直想减肥,可总是找不到路。看看街上的苗条身材,羡慕不已。

有一次陪婆婆去看病,医生跟婆婆说:“你太胖了,体重减下来,身体就好了。”医生很耐心,她又补充道:“减肥,你最好每顿吃二两米饭,肉类不能停。因为吃得太素,你会更饿,吃得也就会更多。”这些我都暗暗记在心里,身体力行,可还是不行。

我知道运动对减肥有好处,我隔三差五地在学校操场上跑步,可还是去不了大肚子。 G20峰会前,我们几个人去野餐,结果被公安局抓了,而且实施24小时监控,不管作甚,有人跟着我,一直到峰会结束。因为有人跟着,上厕所也麻烦,我就想到了不吃饭、不喝茶。一天下来,竟然没有饥饿感,就这样,我就坚持吃少量的饭菜。一遇到好天气,就坚持跑步;晚饭后,坚持散步,还去公园的体育运动场锻炼。就这样过了半年,大肚子慢慢下来了。

肥胖时候,摸自己的肚子,硬梆梆的,很是吓人;大肚子消失了,肚子软软的,感觉真好。管好自己的嘴,迈好自己的腿。其实什么事都有其自身的规律,只要我们找对路,就可以少走弯路,减肥也一样。