1 第五课 友情伴我同行

1、我们的生活为什么需要友情？

(1)生活离不开朋友，人生离不开友情。友情也是我们特别渴求的一种心理需求。

(2)友情有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展。

(3)友情给我们温暖和力量，让我们获得更大的幸福和欢乐。

2、克服闭锁心理，积极寻找朋友

3、 闭锁心理有什么危害？

闭锁心理是从不成熟到成熟过程中的正常的心理反映，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我孤僻性格，影响正常的学习生活。

4、怎样克服闭锁心理，积极寻找朋友？

①我们要获得真挚的友情，交到更多的知心朋友，就要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。

②我们在积极寻找友情的过程中，应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。

5、怎样建立和发展真挚的友情？

(1) 平等、尊重、真诚。

平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提。尊重朋友就是要懂得尊重朋友的自尊心，不要说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友自尊心的事。真诚就是要用真心去交流和沟通，不能对人虚情假意，更不能口是心非；对朋友要言而有信，不能轻率地许诺，一旦答应对方，就要做到“一诺千金”。

(2) 理解、宽容。

理解就是对待朋友不能求全责备，对朋友的过失要持谅解和宽容的态度；要允许朋友有不同意见，对朋友的合理意见要虚心接受；要设身处地为他人着想，推己及人。朋友之间的理解和宽容并不是可以不讲原则。建立真正的友谊必须分清正确和错误、正义与邪恶为前提。

(3) 关爱、帮助。

关爱就是在朋友遇到困难和不幸的时候，我们应毫不犹豫地伸出援助之手，尽自己所能给予热情的帮助。不能袖手旁观，更不能幸灾乐祸。

第六课 师爱助我成长

1、老师对我们的爱体现在哪些方面？（为什么要尊敬老师？）

(1)老师是我们学习的指导者。(2)老师是我们成长道路上的引路人。(3)老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的。

（4）老师是人类文明的传播者，为人类文化的积累和传播、继承和发扬发挥了特殊的、不可替代的作用。老师被誉为“人类灵魂的工程师”，培养了一代又一代的新人。

2、怎样尊敬老师？

2 (1)尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。我们要了解、体谅老师的工作特点和幸苦，并尊重老师的劳动。

(2)虚心接受老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚接受老师的批评，使自己不断进步。

(3)尊敬老师，还要对老师有礼貌。

3、 怎样建立民主平等的师生关系？（怎样与老师交朋友？）

（1）主动与老师交流交往。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的良师，更是我们的朋友。如果我们能主动热情诚恳与老师进行思想感情上的交流，向老师倾诉烦恼，坦露心扉，寻求帮助，就能得到老师更多的和帮助，使自己快乐地学习，更快的进步。

（2）正确处理与老师之间的矛盾。①当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾。②当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应该给老师指出来，但态度要诚恳，方式要恰当。

4、 向老师提意见的技巧？把握时机，语气平和，坦诚相待，方式恰当。

第七课 做自尊自信的人

一、做人要自尊

1、自尊的表现

首先表现为自我尊重和自我保护。还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。

2、为什么要自尊？（自尊的意义）

①自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。

②自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。

③自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。

3、如何做到自尊？

（1）自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下，都不能做出有损人格的事。作为一个中国人更不能做出有损国格的事，要用实际行动维护国家和民族的尊严。

（2）真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。

（3）要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的是；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。

二、成功需自信

1、自信是成功的基石（为什么要有自信？）

①成功离不开勇敢，勇敢需要自信。

②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。

③充满自信才能挖掘自己的潜能。

2、如何树立自己的自信心？

3 ①学会欣赏自己的优点和长处，发现自己的优势，才能增强自信心。

②自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。

③树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服。

④树立自信必须克服自卑。

第八课 走自立自强之路

一、自己的事情自己做

1、为什么要自立？

①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。

②自立才能自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，成为生活的强者。

2、怎样做到自立？

①自立，就要克服依赖性。

②独立思考，自主做出决定。能否独立的做出决定，是一个人是否做到自立的一个重要标志。

③积极实践和锻炼，提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极实践和锻炼。

二、描绘自强人生

1、自强的表现？

在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才是自强的重要表现。

2、自强对个人、国家和民族的影响

一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断的为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取；自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。

3、怎样做到自强？

①要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。 ②战胜自我，超越自我。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。

③从小事做起，在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。

第九课 风雨中我在成长

一、生活中的风风雨雨

1、为什么人生难免会有挫折？

因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。

2、为什么说挫折是把双刃剑？

4 （1）挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

（2）对于强者来说，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。

二、挫而不折 积极进取

1、怎样战胜挫折？

（1）直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。

（2）冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。

（3）自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。

（4）主动寻求帮助。这样不仅可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。

（5）积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。

第十课 宝剑锋从磨砺出

一、坚强的意志是成功的保证

1、坚强意志的表现：独立性、果断性、自制力、坚定性

2、为什么说坚强意志是成功的保证？（作用）

①坚强的意志是坚定人生目标的保障。

②坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。

③形成良好的行为习惯需要坚强的意志。

二、在生活中磨炼自己

1、磨炼意志有哪些方法和途径？

（1）确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。

（2）做自己不感兴趣但有意义的事情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。

（3）加强自我管理和约束。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己 。在必要的情况下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。

（4）从小事做起，从现在做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。