亲子沟通文章
初一 议论文 2392字 2791人浏览 isahoo

其次,当我们自己的情绪受到影响时,我们是立即暴发还是压抑自己?

身教胜于言教,示范重于说教!对于孩子和父母,无论是哪一方出现了情绪问题,我们的处理方式对孩子来说非常重要!不但能帮助孩子解决情绪,更重要的是让孩子学会了在和别人相处过程中,当同学、朋友遇到困难、他该如何去帮助别人?

简单地说,我们与孩子的沟通就是在教孩子如何和别人沟通! 如果你是一个躁脾气的家长,那么孩子就在你的日常影响中学会了急躁,这种急躁不仅在家庭关系、同伴交往中甚至是自己的学习上都有明显的体现!如果你是一个善于讲道理的家长,那么孩子也会面对你的长篇大论的说教中显得极不耐烦! 那发脾气教训孩子也不行?讲道理也不行?打也不是,骂也不行,那家长究竟该如何是好?

我们通常说,亲子之间的沟通无非就是解决两大问题:化解冲突;维持和谐! 首先,和大家谈谈如何化解冲突。当家庭中父母和孩子之间出现矛盾时,无非是两种情况:一是孩子的行为让家长难以接受引起父母的不满;二是孩子因为自己的某些需求未能得到满足而引起情绪的波动。前者我们一般称为父母的问题;后者我们一般称为孩子的问题。这个问题先解释一下,不是谁对谁错,而是谁的内在需求没有得到满足,谁有了情绪,谁就是问题的归属者。分清问题的归属对我们处理亲子之间的沟通非常重要!比如说,当孩子因为在学校里和同学之间发生了不愉快,好朋友不跟他

∙ 一起玩了,孩子回来后闷闷不乐,那么很显然,孩子是先有情绪问题的,那么这

就是孩子的问题!再比如说,妈妈下班回到家,看到孩子作业写了一半就开始玩手机了,这时候妈妈很生气,妈妈的内心真正需求是孩子认真写作业,可是这一需求因为孩子的不可接受行为而未能得到满足,妈妈是先有情绪的,那么这就是妈妈的问题!

美国心理学教授托马斯戈登曾对美国的几百万家长做过详细的调查,大多数的家长面对孩子的这些不可接受行为,都会做出不同的回应,总结而来,可以归纳为12种语态,分别为命令、威胁、教训、建议、说服、贴标签、表扬、安慰、辱骂、分析、询问、转移。这12种我们每个家长或多或少都会用过其中一种或多种方式!这12种方式被托马斯戈登称为“12个绊脚石”,在亲子之间发生沟通时,用这12种方式不但解决不了冲突,时间久了,孩子和父母之间就会出现本文刚开始的那几种情况!

那么有效的亲子沟通方式到底是什么呢?

∙ 先来说说父母的问题。我们说大多数父母的问题都是因为孩子的不可接受行为引

起,比如孩子打游戏、上课注意力不集中、作业不认真、磨蹭等,这些都是孩子在家长眼中不可接受的行为!怎么说孩子才能听进去?那就是要让孩子知道做父母的也有情绪?这情绪是怎么来的?对我有什么影响?我们必须要让孩子明白!告诉大家三个技巧:真诚、平静、语言简洁!比如,上面的例子,孩子没有认真写完作业就开始玩手机,这时我们第一反应就是“我有情绪,我是问题归属者”当我们有了这样的意识以后能有效地帮助我们识别我自己的情绪!当意识到自己开始有情绪时,我们自然地就会成为情绪的主人,然后平静下心情,真诚地告诉孩

子,“宝贝,你的作业还没有完成就开始玩手机,让我很不高兴,我担心你晚上作业会完成得很迟,我们都不能好好休息,这样会影响明天的工作和学习”!我们要坚信:每个孩子内心深处都希望自己的行为得到父母的认可;能做父母高兴的事情是每个孩子内心深处最大的期望。当我们这样真诚地对孩子说出我们的感受,孩子得到的是真诚、尊重、平等,那么久而久之,孩子也会以同样的方式来对待周围的人!

孩子的问题。孩子白天在学校里呆一天,难免会有一些不愉快的事情发生,或者因为自己其它的一些需求没有得到满足,比如,参加三好学生落选、考试没考好、想要一件喜欢的玩具而妈妈不给买,等等都会引起孩子的情绪。那么家长怎么做才能让孩子快乐起来?问题不是问题,解决情绪才是根本的原则!作为家长,我们唯一有效地就是接纳孩子,做一个积极、认真的倾听者!哪怕手上有最重要的工作要处理,希望家长都能放下工作看着孩子,做一个真诚的聆听者!我们会发现,当孩子在慢慢和我们诉说时,孩子的情绪得到释放!本来压在心头的问题也自然化解开来!当孩子的情绪慢慢恢复以后,我们可以和孩子再平静地分析这个问题!找出合适的解决方案!问题便迎刃而解!这样的解决方式让孩子感觉到家的温暖和来自父母的爱,自己是被尊重的,是有价值的!当父母的情绪有波动时,孩子也会以同样的方式去认真聆听并接纳父母的建议!

那么当孩子的行为令被父母接受,也就是说亲子之间没有冲突,我们如何维持这样一份幸福的和谐呢? 我们很多父母看到孩子吃饭好,就会夸“宝贝真棒!”当回到家看到孩子在认真地写作业,也会说“你真棒!”当孩子自己擦桌子时,我们家长也是这两个字“真棒!”殊不知,时间一长,这两个字说得不再那么走心,孩子

感觉不到父母的真诚,慢慢地,孩子的可接受行为变得越来越少!因为在孩子眼里,父母不再那么重视自己!那么,我们该如何表扬孩子呢?那就是要表扬具体行为!比如:“宝贝,妈妈看到你能乖乖吃饭,真感到开心! ”“儿子,你帮妈妈把桌子擦干净了,妈妈可以接省下时间,做更多的家务活!太感谢你了!”“宝贝,妈妈看到你在认真地写作业,我特别开心,这样我就能安心做饭了!”如果我们平时能这样具体化地来表扬孩子,强化孩子的可接受行为,那么孩子在我们的表扬中成长,他的好习惯也就会越来越多!亲子之间还会有什么可冲突的呢? 最后,告诉所有的家长们,父母对孩子的爱,不是以父母付出的多少来衡量,而是以孩子的感受来衡量!我们做父母的都是用自己认为最好的方式来教育我们的孩子,即使这种方式是错误的,我们并不知道,因为我们从小就是在这样的家庭教育方式中成长起来!所以我们希望从现在开始,所有的父母都能和孩子建立一种平等、尊重又不失父母威望的一种关系,而这种关系,需要父母去学习获得这种意识进而去改变自己的行为,从而形成一种习惯!