我的脾气(500字)作文
四年级 记叙文 6064字 4254人浏览 BR开膛王子

精选作文:我的脾气(500字) 作文

我是一个比较帅的女孩,(至少我觉得我比较帅)人不可貌相,海水不可斗量。我的脾气不怎么好,常常让别人感觉不会发脾气的时候而会发,可以说像天气的忽晴忽阴。 中午,我正在我的位子上看书。陆华胜正从我的身边走过,我打了一个激灵,好像突然想起了什么,李尚尚万万没有想到,我的脾气就在这时候发了。我把书放回抽屉,转过身向李尚尚叫:你昨天网水瓶,把我的脸给喷湿了,是不是?我带着不至疑的语气说。是&&啊。陆华胜被我突然说的话吓住了。是就好,我今天要报仇。你&&昨天不是打够了吗?李尚尚还没回过神来。没!这字一出口李尚尚就被我k 了。 还有一次,那是一个天气很不好的阴天,好像就要下雨了,可就是不下雨,又像一触即发的开关,一碰就下雨了。我的心情也像天气一样很阴沉,只要随便有一个人来叫我一下我就发作了。杨方凯,这个题目我不知道,你教我一下。我回头一看,是佳佳,他就是那根导火线,点燃了我这个炸药。在这种情况下别人没毛病我都要鸡蛋里挑骨头挑出毛病来。佳佳,你是不是欠我5角钱?对呀,这着么了?明天还呀。我就要你今天还!&&我们就这样吵下去,直到我后来脾气消了道歉了才化解了。 这就是我的脾气,像天气一样忽晴忽阴,可我决定改变了,改成一个脾气好好的人。六年级:陈蒙蒙

篇一:论发脾气(作文)

论发脾气

人生样样都好,有一处遗憾是爱拆自己的台。人生不如意事十之八九是自己拆自己的台。拆台的时候往往情不自禁,拆了之后爱以英雄自命,拆过了以为是别人所拆,拆一回不够要拆个精光。这一件事叫“发脾气”。

发脾气没什么科技含量,人刚生下来握拳哭啼,表示要发脾气了。而后长大成人,带着一腔脾气游走四方。有人视脾气为大敌,锁之心底。有人把脾气看成豪杰标签,像喷嚏一样时不时打一下,求痛快。如果为官,脾气发过之后,众人虽诺诺,但没一个人不在心里骂他。孟子言:君视臣如草芥,臣视君如寇仇。故而,古人把修养放在学问前面。没修养,学问再好也没用;按现在说法,学问,包括博士技能都是学来的,属于意识层面。而脾气是养来的,属无意识层面,它专门跟意识作对、拆台。

所有人发脾气的样子都是差不多的,都瞪着圆圆的眼睛,嘴巴张得大大的,头发都快要竖起来了,并且发脾气的时候面红耳赤, 气促心跳, 不但自己吃亏, 样子也很难看。那这样还为什么要发脾气呢?所有人都想控制住自己的怒火,可是它却吞噬着我们有的人很容易发火,可能是小时候因为爸妈的宠爱,直到迈进社会这个大圈子的时候对一些条件的不满。我在网上看到一则新闻: 美国心理学家roy martina博士在他的著作《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》中提到,“瞬间调适情绪法”也能平复心情。当处于压力状态时,要放慢呼吸,同时尽量往后卷舌。这一方法能随时使用,并能在数秒钟内平衡任何情绪。这个是美国人平稳自己不让自己发脾气的办法,你也可以去试一试。

而心理学家从大脑分析了情绪失控的原因,发现在情绪出现的那一刻,理智还未产生,失控的情绪很容易导致我们做出不理智的事。因此,心理学家建议:当我们的不良情绪产生时,要耐住性子等6秒钟后,情绪与思考才能彼此沟通,让自己更好的管理自己的情绪,

不让情绪暴发。之后,当我们情绪失控后,可以平静下来问问自己:“我这样发脾气是存有意义,有没有必要,

能不能解决自己的问题?有没有更好的解决方法?我出现不良情绪,是否自身也存在问题等?”当你在生气时问自己这些问题变成了一种习惯,那么慢慢的,你就能更好的管理自己的情绪,控制自己的情绪了!发脾气有时候让人失去理智。

如果你实在是控制不住自己的脾气,你可以设想一下,如果你发完了脾气,会给身边的同伴造成什么样的麻烦或者危害,也许你发完脾气之后你会越来越气,最后还会发怒,甚至是情绪暴动,这样都是发脾气引发的。人们最好做到不要发脾气而和平解决的办法。如果你想发脾气的时候你可以转换一下角色,自己看着自己的工作和生活中自己到底不顺是由什么引起的,多思考几下,多问下您朋友是怎么处理这些问题的。这样就可以稳定你的情绪。

发脾气时,一般都是横眉立目,声色俱厉。有时会伴随过头的语言和行动,甚至导致人性扭曲,丧失理智,说错话,办蠢事。文明者指斥对方,言辞激烈,甚至拍桌子打板凳。粗鲁者则祖宗八代,国骂流畅,有的还会摔东西。有的还会动粗,打人,甚至闯祸,犯罪。

我之所以会写这篇论文是因为我曾经发生在我身上的事情,我不经常发脾气,一次我因为一次小事和一个同学发生了矛盾,自己发了很大的脾气,我从教室前面扔了他的一本书到教室后面,他拿起我的电源就砸在了地上,我很生气,甚至是情绪暴动了,我把他书包里的书全部扔了出去,最后坐在自己的位置上哭了好久。后来发现,自己发脾气让自己身心不但不舒畅,还觉得很痛苦,你越是发火越大,你越是觉得很气,你需要平缓自己的情绪。情绪暴动的滋味是很难受的,只要一旦暴动就很难收回,你会发现四周只有你一个人,没有人安慰你,你会变得更气。

世上不如意的地方太多,令人气愤的事也会常碰到,许多事情,靠正常的渠道,又不能解决。而对于爱发脾气的人,多数都是眼界狭小、见识短浅有关。他识些小事小理,又认死理,别人都得按自己的办,否则就大发脾气。而读了许多的书的人却相反,他们会觉得为什么要为了鸡毛蒜皮的小事发脾气。想要避免发脾气,根本的办法,是要心胸开阔,增进修养,做到遇事不当“事”,遇事不生气。如此,就把发脾气消除了。这恐怕也是人人都想达到的,但却没人可以达到。 我建议大家经常跟那些脾气比较好的朋友在一起,乐观并且会开导人的那一种,这样的话就会起到浅移默化的作用,你就会慢慢跟她们一样了。发脾气是一种急噪, 没有信心的体现。所以我们要尽可能的改变发脾气这个坏习惯。发脾气其实是你内心中的一时泄愤,其实客观的理解发脾气还可能给我们一些动力,比如说我们读书笔记做的十分的差,如果老师不发脾气来激励给我们动力的话,我们还可能一直懒下去,下一次的读书笔记可能会更水,所以我觉得在生活中,发脾气可能还会给你一些动力;再对于自己来说,发脾气是一种把自己全部心情表现出来的好方法,但也千万不要老就是生气。其实很多人泄愤的理由都是太给自己压力了,觉得自己不对劲,您要试着好好的放松一下自己,去听歌,让自己忘掉这些烦恼这样会舒服些,你也可以选择也可以到海边或河边大声的叫出来。

很多人发脾气都喜欢冲着自己认为最亲的人发,而撕毁东西都是撕毁自己最珍爱的东西,甚至觉得它的存在是多余的,其实这种心理,是因为你在你的判断中已经做了一个选择,选择了伤害最小的破坏方法。你对你亲近的人发脾气,比对陌生人发,重新维护关系的成本要小些,你的潜意识里这么判断了。同样,你不去砸电视机啊电脑什么

的而只是去撕

自己的东西,也是这个道理。所以,你是在破坏你珍惜的东西,但你不自觉地用成本来衡量了他们,你觉得他们是你最亲的,而他们实际上也是你最不在乎的。大家问自己的内心一下,当你的心累了,当你心烦的时候,你会选择何种方式发泄自己心中的郁闷,选择何种方法宣泄自己的不满情绪?是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒?是否会因为自己最好的同学一个动作而大动干戈?或许在你的勃然大怒中发泄了自己压抑已久的苦闷,又或者在你的大动干戈中宣泄了自己的委屈,但是你可曾知道,就是因为你的发脾气,自己伤了别人多少,让别人觉得伤心?自己反思一下,自己只知道我得到了发泄,得到了释放,却将自己的苦闷情绪散发在别人身上,而自己却依然还我行我素,别人不爱计较的原因就是因为她了解你。我劝告大家不要总是活在自己的世界里,那让会是你盲目、自大;也不要总活在别人的世界里,那样会使你迷失自我„„活出自我!

学会以下几点,你就可以学会控制自己的情绪。

1 意识控制——当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。你说你的,我有我的考虑和选择。

2 承认自我——勇于承认自己爱发脾气,还可向他人求得帮助,使自己以后克服这一毛病。只要有决心和信心,再加上他人对你的支持配合与监督,你的目标一定会达到。

3 反应得体——当受到欺负时,任何正常人都会心中怒火万丈,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白,他的言行之所错,而不应该迅速地做出不合理的回击,从而剥夺了对方承认错误的机会。

4 将心比心——凡事要将心比心,就事论事,如果任何事情,你

都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会觉得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失。 5 宽容大度——对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就随着那些不愉快的情绪自行消失了。

我在往回说一下,其实适当的发脾气可以增寿两年。欧洲科学家发现,发脾气、发泄负面情绪,是保持长期健康的关键。德国最新一项研究数据显示,脾气暴躁的意大利人和西班牙人,要比拘谨沉默的英国人长寿两年。英国文化素来以绅士、克制而闻名,但其实这种特点对身体和心理健康都有负面影响。据我了解,两位科学家发现那些喜欢把焦虑隐藏在心底的人,会导致脉搏跳动加速。如果长期重复这种状态,将会导致高血压,并且可能引发多种慢性疾病,如冠心病、肾病甚至癌症。那些喜怒不形于色的人,会因为压抑负面情绪而使身体处于危险中。“这些人的特点是似乎能够控制恐惧,而且很有自我保护意识。他们不愿冒险,总是试图控制自己和他们周围的环境。当他们面对一项压力很大的任务,他们的心率和脉搏都会比那些不压抑情绪的人更高。”不过,尽管自我克制情绪的人患病机率更高,但他们也不是一无是处——他们恢复健康的速度比一般人更快。对此,蒙德解释道:“善于克制自己的人都非常自律,他们有更强的动力从而重获健康。

人最难得的不是能

力而在修养。修养最难的是磨炼脾气,百炼钢化绕指柔。能“耐”住烦,难于上青天,而成功是耐出来的。有正义感,有良知,甚至有脾气而自制,人生可能已经成功了一半多,剩下一小半,不过读读书、做做事而已。一般说,发一发脾气显得有个性,也

下页 余下全文篇二:小学作文:坏脾气的我

坏脾气的我

不知从什么时候起,我就有了火爆的脾气。无论在学校还是家里,只要有人点燃我的引线,就会“爆炸”。 记得去年有一天,我和一些女同学去草坪玩,一不小心,我摔倒了,腿碰破了,拉了一条口子,还出血了呢,好痛啊,眼泪都要流下来了。我本以为,我最好的朋友—李妍丝会帮助我的,可是,没有想到,她丝毫没在意,和其她的女孩在那边开心的玩着丢手绢,我心里很失落,只能自己慢慢的从地上爬了起来,腿好痛啊,一个人孤独伤心的朝教室那个方向走去。那时候,我思维很乱,心里只想:我们玩得那么好,还好朋友呢,我摔倒的时候,她却毫不在意,和别的同学玩得那么开心。我暗暗发誓“以后不要和她说话,也不和她接触了”。我吃力的来到了教室,正准备在位置上坐下,这时候李妍丝也匆匆的跑进了教室,对着我大声的问到:“陈明浩,你的脚痛不痛啊? 我刚才准备想过来看你的,可是,你却走了。”我没好气的回答说:“真的呀,谢谢你了,我在那里躺了那么半天,你都没有过来,现在来这样,真的谢谢你了! ”说完我就快速地从她身边走开了,没有再给她一点说话的机会。

其实,后来我才知道,我摔倒的时侯,陈妍丝根本没有发现,是后来听同学告诉她我摔倒了,才匆忙赶过来看我的,却让我的冷言冷语给气走了。所以不要冲动,要给别人一点解释的机会,把事情弄清楚,也许,你真的误会她了! 但由于我的坏脾气„„

篇三:我的老虎脾气 我的“老虎脾气”

五二班 白利云 辅导教师 张新峰

我属马,今年13岁,个字中等,有一个小小的平菇头,相貌一般。但是有一个奇特无比的特点----老虎脾气。因为有这个“老虎脾气”,所以我就有了很多的“老虎”故事。

记得那是一天早上,我刚来到学校,忽然想起忘带红领巾了,于是,我飞快地跑回家去......

奶奶看我回来了,好奇地问:“你怎么回来了?”我喘着粗气说:“我...... 我忘记戴红领巾了。”奶奶见我满屋子东翻西找,好心地提醒我:“以后红领巾放在哪要记住,不要太粗心大意...... ”我找不到红领巾本来就有些冒火,让奶奶这么一说,我立马不高兴地噘起了嘴,忿忿地说:“我快迟到了。你不帮我赵,还啰啰嗦嗦,唠唠叨叨的...... ”说着一脚把挡道的小凳子踢到了墙角处。小姨妈见了,亲切地对我说:“奶奶说你几句,你就这样不耐烦,难道你喜欢大家都不管你吗?”爷爷更是在旁边笑眯眯的说:“哎呀...... ‘不愧是老虎脾气’,真大呀!”

我嚷道:“老虎、老虎,你就记得老虎的缺点,怎么不说老虎的优点呢?”爷爷听了不紧不慢地说:“你干嘛生气呢?老虎有正义感,富有冒险精神,这些都是老虎优点。至于你嘛,改掉你乱发脾气,丢三

落四的坏习惯就是人人喜爱的‘老虎’了。” 听了爷爷的话,我羞愧地低下了头,喃喃滴说:“我这‘老虎’脾气太燥,请大家原谅。但我是人,不是老虎,我一定能改正。”“哈哈哈哈...... ”他们听了我的表白,不约而同地笑了起来,奶奶更是笑弯了腰,那笑声是多么动听,多么甜啊!

篇四:牛脾气的我 牛脾气的我

新华小学六年级 司梦蝶

我,司梦蝶,一个活泼可爱的小女孩,已经过了十一个“儿童节”了。我虽然长相一般,可我有一张能说会道的嘴。

我属羊,可偏偏有一股牛脾气。因为性格倔强,所以常常吃亏。

记得有一次,奶奶从天气预报中得知天要下雨,就让我带把雨伞上学。可我看着火红的太阳牛脾气上来了,说什么也不肯带。奶奶最后拗不过我,生气地撂下一句话:“你不带就算了,到时候可别埋怨奶奶没有提醒你。”

谁知道,快放学的时候,老天真的就下起雨来了,而且一直下个不停。奶奶为了要治一治我的牛脾气,没有给我送伞。结果可想而知,因为我的牛脾气,那次回到家里我这只小羊竟成了一只“落汤鸡。” 唉,都是这牛脾气惹的祸。

有时候,牛脾气也会给我带来“福”。那次,老师让我们画一幅最美丽的图画,

这就是我,一个普普通通又带着牛气的我,如果你喜欢我,就来和我做朋友吧!

(辅导老师 李磊)