清汁
四年级 记叙文 6715字 2255人浏览 羽月欢娟

华以养生青汁基础知识

① 什么是青汁?

青汁,主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。华以养生青汁,原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富,所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。 ( 青汁它就是大米小米一样的杂粮,百分百纯麦苗磨,零添加)

② 青汁的作用是?

青汁可以改善的不理想健康状态:

便秘(适用于小孩、孕妇、老人,包括顽固性便秘)口臭、体臭、肥胖、糖尿病、尿毒症、高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化等心脑血管疾病、癌症、脂肪肝、骨质疏松、结石症、溃疡症、各种慢性肝炎、痛风、肝脏疾病、贫血、更年期综合症、痘痘、过敏症、失眠、痔疮、牙痛、口腔炎、痛经、耳鸣、肾虚、肾亏、气管炎、改善女性的盘腔积液、胃病、胃炎、肠胃不佳、淡斑、排毒养颜。

③ 青汁不适合什么人群?

1. 除了结石患者

2. 对青草过敏者

3.2个月以下婴儿

4. 尿毒症,肾衰竭(不能排尿,因为喝青汁要大量喝6水。所以不建议喝)

目前除了以上4类人,其他都可以喝

普及:(1)为什么肾结石不能喝青汁?

结石患者在患病时期应避免进食草本类植物,这些植物含有草酸盐,在体内易形成结晶,加速形成结石。

(2)为什么胆结石可以喝青汁?一个是胆中(消化系统 )一个是长在肾中 (泌尿系统) 咱们青汁喝了之后要多喝水。

一般肾病患者需要控制引水量, 尿中的草酸盐浓度较高,易在肾脏等处形成草酸盐结石, 胆结石是胆汁淤积形成的, 都叫结石但是成分不太一样。

④ 我本身不便秘,喝了不会拉肚子吧?

青汁不是泻药,对便秘有效果是因为其含有丰富的膳食纤维。膳食纤维已被列为传统六大营养素之后的“第七大营养素”,健康人同样需要补充。但是平时胃肠功能比较弱,有习惯性腹泻症状的人群,建议根据自身情况酌量服用。

⑤ 青汁可以排宿便,可是为什么喝了一段时间,有时候大便会发绿了呢?

正常人每天排一次到两次便,或者2天排一次,但是便秘的人通常要3、4天甚至 一周以上才排一次,而且大便干燥,排便费事,总排不干净。便秘的人所排的便通常颜色都很深,那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。所以尽量缩短粪便在体内停留的时间,可以有效缩短毒素在体内的停留时间。如果喝一段时间青汁以后,大便发绿的话,那么说明依靠青汁中所含的食物纤维的作用,排便的时间已经缩短,青汁中所含的食物纤维是不能被

消化吸收的,而它本身又是绿色的,所以在排便时间缩短的情况下,你看到的便的颜色也会发绿的。这是很正常的现象,不必担心。

⑥ 喝青汁出现的反应:

1. 腹痛:体内毒素太多,多喝水,剥落肠壁残渣,毒素时的牵扯感,排完自然消失。 腹泻:属于润肠,吸收好,绝不是脱水状态,会有油脂,黑便,淡黄状物体等。 饥饿:消化快,会有饥饿感,适应几天恢复正常,切勿大吃大喝,忍住。

淡斑、祛痘 :毒素排出,配合日常保养,自然美,好肤色。

⑦ 什么时间喝比较好?

营养师建议下列几个时间最适宜补充青汁:

早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢,产生大量酸性物质,也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品,早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。

在进食高糖高脂肪食物前,喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收,从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。

膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候,补充青汁。

说白了,青汁就是一种绿叶蔬菜的代表,它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜,所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。

⑧ 长期喝青汁可以健康减肥瘦身吗?是什么原理?

青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。因为:1) 它的热量非常低,每袋只有几卡路里;2) 含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。3)众所周知,酸性体质是容易发胖和复胖的体质,而华以养生青汁是一种优质高碱性食品,长期补充,可以改善酸性体质,利于身材的维持。

⑨ 青汁先胖后瘦的原因?

肠胃调理好了,身体开始吸收营养,身体会慢慢补充能量,这时候会出现短暂胖,之后肠胃吸收蠕动正常,青汁有阻糖阻油的作用,会排出身体多余水分,阻止多余的热量吸收,慢慢会瘦下来,达到健康瘦的目的。

⑩ 华以养生青汁调理月经原理?

青汁最基础的功效之一就是排毒,毒素排完后,新陈代谢会加快,内分泌和生理周期也会跟着调整,如果之前的周期大于或小于28天,刚开始吃青汁的一、两个月可能会紊乱,量改变,不要紧张,一般两、三个月后会调理得很准时。

经期由于体内荷尔蒙分泌急剧下降,使体温也有所下降,容易体寒,建议青汁加黑糖或者阿胶蜂蜜一起饮用。经血是子宫内膜的剥落,籍由子宫的收缩将经血排出。而凉性的食物会使肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,会加大收缩的力度,这样对子宫会有一定的影响。

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11. 为什么说青汁可以防治痛风?改善高尿酸症?

“痛风”已成为当今的“富贵病”之一。其原因主要是因为进食含嘌呤过高的酸性食物所致。当体内“嘌呤代谢系统”发生紊乱时,大量“尿酸”积蓄在体液中,过量的“尿酸盐”沉积于关节及其附近软组织中,形成了“痛风”。最佳解决方案就是多补充像华以养生青汁这样的高碱性食物,中和体内过多酸性物质。

12:华以养生青汁预防乳腺癌

华以养生青汁含有大量的SOD 活性酶,是抗癌良方, 不但可以延缓衰老,还可以协助人体清除动脉中因脂肪氧化产生的有害自由基,帮助排解农药、化学毒素,增加正常细胞的防御与修复功能。所以乳腺癌病人可以每日服用华以养生青汁,改善细胞状况,增加细胞抵抗力。

13. 青汁对心脏病也有康复作用吗?

大麦青汁中丰富的矿物质和维生素,尤其叶酸、维生素B 族、钾离子能改善心肌营养,有效抑制同型半胱氨酸在血浆中的水平,从而大大降低急性心肌梗死和脑中风的发生率。一般服用二个月左右,您再去做一次心电图,肯定会有意想不到的结果。

大麦青汁会回奶吗?

很多人说喝大麦青汁会回奶,其实是错的,生麦芽是催奶的,炒麦芽是回奶的,药店卖的炒麦芽冲水才会回奶!我们的大麦若叶青汁的原料是20-30公分的生麦苗。青汁中含有黄酮类化合物,能够促进乳汁分泌。

青汁调节内分泌的原理

①青汁中的富含维生素E ,维生素E 就是我们所说的生育酚,可以预防习惯性流产和治疗不孕症,对调理我们的内分泌有很重要的作用,

②青汁中的蛋白质是完全而利于吸收的小分子蛋白质,帮助我们机体调节正常的活动,同时能够对机体的繁殖生长发育和适应内外环境的变化起到重要的作用。

16.. 华以养生青汁和日本青汁有什么区别?

日本也是中国出口过去。日本的是300目的我们是1000目,目数越高对大麦苗质量要求越高,口感越好,人体越容易吸收。我们是唯一一家有自己农场的青汁。日本一盒44包,我们一盒50包。

青汁为什么能解酒?

大麦嫩芽青汁中的过氧化氢酶具有很强的分解酒精的作用,经常服用大麦嫩芽青汁,会使体内储存足够的过氧化氢酶,这样,不善喝酒的人也会增加酒量。

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(饮酒前)喝青汁不易酒醉

①青汁含有丰富膳食纤维,增强腹饱感从而保护胃肠道!以免空腹喝酒增强人体吸收酒精

的速度,降低对胃的伤害。

②青汁含有丰富多种维生素,比如VA 、VC 、VE 等都是很好的抗氧化成份。

? 因酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

③青汁含有被称为“绿色血液”的叶绿素!叶绿素有净化血质,消炎等作用!帮助排解酒精在人体内的吸收及酒醉后形成的胃炎等症状

喝青汁几种不同情况:

第1种:排便次数增加,说明肠道有害细菌多,湿气大,脾胃不好

第2种:正常的,便成型且松软

第3种:放屁多,说明是酸性体质

第4种:肚子胀,说明体内浊气多

第5种:不排,说明肠道益生菌少,肠干

19. 喝完青汁为什么要多喝水?

因为里面含有丰富的膳食纤维,多喝水就可以使纤维膨胀,最大限度的包裹,清理毒素,所以会有一定的饱腹感,同时,可以增加肠道蠕动,使代谢加快,达到清脂,排毒,解决便秘等一系列问题。

青汁是干燥的破壁粉,因为里面的膳食纤维已经浓缩,没有足够的水来稀释的话,就一定会倒吸收体内的水分的。所以喝完青汁后要多喝水,一杯青汁要以十倍的水份来稀释,这样也可以加快代谢,排毒素!

20. 青汁面膜怎么调?

我建议亲亲们使用保湿水加一点点乳液, 调的不要太稀,如果有精华可以加精华进去 尽量避免使用其他食物进行调配,尤其是果汁类的,因为好多人对很多果汁的成分敷脸的时候都会有过敏起疹子的反应,还是慎重。

奶食品类的比如牛奶和酸奶等,因为有乳脂肪的存在,所以直接敷脸后会有皮肤变细滑的感觉,但同样的成分如果清洁不彻底容易堵塞毛孔,引起痘痘的问题,也是慎用。

还有就是食物类来调面膜引导性就会差很多,食物类普遍分子结构大,本身就不利于皮肤吸收,保湿水和乳液以及精华是专门针对皮肤所设计,分子结构都很小,利于皮肤的深层吸收,同时带动青汁的营养成分一起走到皮肤里面,有很好的引导作用。

21. 使用青汁做面膜的效果?

使用青汁做面膜!青汁中的活性SOD 酶、VC 、VE 、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份,它能使皮肤减少皱纹,恢复细腻、红润,对斑斑痘痘也有奇效

22. 小麦和大麦的区别?

小麦苗偏寒性,大麦苗是温性, 而且小麦苗以利尿解救效果好,大麦苗以排毒,养颜,护肝明目抗氧化比较好,而且矿物质含量,叶绿素也比小麦苗高。

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23. 青汁的喝法?

①适用于便秘或调解肠道者:晨起温水一杯,十分钟后一包半或两包青汁冲调,可随早餐一同吃下,睡觉前可在饮一包(便秘改善后要减为日常保健量)

②适用于严重亚健康与三高等病人(视病情轻重,结合日常饮食,如有控制饮水量者酌情减量):三餐前各一包;

③:适用于儿童,青少年小于20岁日常补充者;一天用量不超过一包;

④:适用于减肥者: 早起餐前一包与晚餐前半个小时一包。适当控制饮食增加运动量。 ⑤:适用于进食高脂肪高糖食物,应酬喝酒场合人群:餐前一包

青汁不是药,是一种纯天然的食品,是利用其中所含的多种成分来起作用的,而不是药物的作用,因此不会存在什么副作用。

最后一定要多喝水哦,因为青汁里的膳食纤维要喝饱水才会把毒素排出去。

23.. 华以养生青汁有质量保证吗?

华以养生青汁一个真正有农场的青汁品牌,从种植环节开始,即选择无污染专属农场,采用无农药有机栽培法,人工收割,然后在我们的制药级现代化工厂中进行加工。整个加工环节严格遵循IS09001质量控制体系。原料种植到最后包装出厂,每个环节都有严格的管理。品质方面有绝对保证,顾客可以放心服用。

24. 青汁可以放心给家人喝吗?

青汁在整个加工过程中没有使用任何添加剂,安全性完全可以放心。老人、孩子、孕妇不但可以喝,喝了还会有很多好处,因为现在的食品安全很成问题,农产物以及水产物的栽培养殖过程中所使用的农药,激素,抗生素等等,食品加工过程中所使用的各种添加剂,色素、防腐剂等等,都会一不小心就伤害到我们的身体。而大麦若叶青汁中不仅含有丰富天然维生素、矿物质,还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等,可以从根本上净化血液,将体内有害物质及时排出体外。青汁,呵护全家人的健康。

25. 大麦若叶青汁为什么破壁的好?

有太多人问我,自己种些大麦,长成麦苗割来自己榨汁不就好了,还要去买你的。

首先我非常赞同这个说法,你自己有地,有大把时间和耐心当然这个方法不错,但是亲耐哒想过没有,为什么咱们无论一天吃多少蔬菜,好多人还是便秘的腻害,还是营养缺乏的不行,这些关键就在于你吃进去了,亲耐哒,你吸收了吗?

细胞壁以外的可以吸收一部分,细胞壁以内的好东西呢?没有吧!这会你又要问了,为什么草食动物,比方说牛呀马呀的,它们不也是嚼呀嚼呀就吃进去了,怎么它们就吸收的了呢?

亲耐哒,你这个问题问的非常有水平!我偷偷告诉你吧,你可以问问它们去呀!嘻嘻,开个玩笑啦!牛马体内有一种酶,专门溶解细胞壁,叫做溶纤酶,它们吃进去肚子的每一种草,只要到了它们肚子里,就自己完成破壁技术啦!真牛,不愧它们叫牛咱们人体,虽然是高级动物,但是木有这种溶纤酶,所以食用破壁技术的大麦嫩苗粉末就可以完全利用她的每一种微量元素,各种维生素,各种营养成分,就可以一步到位,完成我们强大的新陈代谢啦!

26. 大麦若叶青汁不是药,是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具

有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。

?1、大麦若叶青汁针对便秘, 便秘很大的一个原因就是不正确的饮食习惯,比如吃的食物过于精细,食物纤维(也称膳食纤维)摄入过少, 导致肠胃蠕动过慢而发生便秘。而服用大麦若叶青汁,就是通过补充平时饮食中所不足的食物纤维来达到改善便秘的效果。

?2、 大麦若叶青汁瘦身,青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。因为它的热量非常低,每袋只有几卡路里;而且含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用,大家都知道酸性体质是容易发胖和复胖的体质,而KND 青汁是一种优质高碱性食品,长期补充,可以改善酸性体质,利于身材的维持。

?3、大麦若叶青汁对高血压、高胆固醇、糖尿病症状能利用青汁所含的食物纤维的作用,可以有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收,所以长期喝青汁,对于身体的总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。另外,三高症状以及心脑血管等疾病的根源就是“酸性体质”,青汁的高碱性成分,会改善酸性体质,确保身体健康。

?4、预防骨质疏松,酸性体质是钙质流失、骨质疏松的祸首!要彻底杜绝,就要遵循酸碱平衡的饮食,多补充碱性食物,比如青汁。

?5、彻底解决口臭,就要从根源下手,彻底改善酸性体质,多吃碱性食物!青汁除碱性度极高之外,还含有丰富的叶绿素,叶绿素可以抑制代谢过程中产生的硫化物,对于祛除口臭、缓解和改善口腔溃疡可起到非常好的作用。

青汁的成分有哪些?

100g 大麦若叶粉末营养成分表

能量 325kcal 蛋白质 29.7g 脂肪 6.8g 糖分 12.6g

总植物纤维 47.2g 水溶性植物纤维 2.6g 不溶性植物纤维 44.6g

钠 112mg VB1 0.8mg VB2 2.03mg VB6 0.96mg VB12 0.5μg

VC 117mg VE 7.7mg VK 3320μg VH 14μg

泛酸 4.33mg 胡萝卜素 17500μg 叶酸 650μg 烟酸 5.4mg

钙 500mg 镁 190mg 钾 2200mg 磷 410mg 锌 4.2mg

铜 1.11mg 铁 48.9mg 锰 6.51mg 硒 5.4μg 铬 3.4ppm 碘 26ppm

天冬氨酸 3500mg 丙氨酸 2000mg 精氨酸 1800mg 异白胺酸 1400mg

甘氨酸 1700mg 谷氨酸 3700mg 胱氨酸 440mg 苏氨酸 1400mg

丝氨酸 1300mg 酪氨酸 1200mg 色氨酸 450mg 吉胺酸 2000mg 组胺酸 660mg 苯丙胺酸 1700mg 脯氨酸 1400mg 蛋氨酸 480mg 赖氨酸 1900mg 白氨酸 2500mg 二十八烷醇 13mg 儿茶素总量 120mg 咖啡因(无水) 未检测出

葡萄糖酸 5500mg 全多酚 0.98g 叶绿素 824g% 叶黄素 34.9mg

SOD 46000单位 γ-氨基酸 110mg β-葡聚糖

灌装青汁和我们青汁有什么不一样?

华以养生青汁独特铝膜独立包装。方便携带,防止氧化变质,一条3g ,精确含量,保证人体每日维生素及矿物质所需。若外出就餐或者饮酒前,可以拿出一袋随时冲饮。而灌装和袋装没有塑封的青汁,容易氧化,氧化营养会流失,流失就相当于变质,效果大打折扣携带

也不方便。