我的注意力我做主
五年级 记叙文 1520字 317人浏览 方芸云

小学心理健康辅导活动设计

津南区双桥河第二小学 王华兰

活动主题:我的注意力我做主

学情分析:

《中小学心理健康教育指导纲要》中提出:小学中年级要培养学生的学习能力。四年级学生是养成良好学习习惯的关键时期。,而注意力的强弱直接影响着学习的质量。因为只有先注意到一定的事物,才可能进一步去记忆和思考。虽然四年级学生注意力的目的性有所增强,注意力保持的时间有所延长,但是仍有很多学生不能很好地控制自己的注意力。最近一段时间,班里出现很多学生上课走神,注意力不能很快集中的现象,严重影响了课堂的高效,也降低了学生对自己能学好知识的信心。由此制定本次话动的主题。

活动目标:

1、通过活动使学生认识到注意力集中可以提高学习效率。体验注意力是可以控制的,经过训练是可以提高的。

2、通过学生的体验活动增强学生能控制自己的注意力的信心,并产生乐于生提高自己注意力的愿望。

活动准备:每人自备纸笔

小品《课间》

动画片《熊出没》片段

活动场所:教室

活动过程:

一、 准备活动:请你跟我这样做。

1、教师做简单的手指活动。配以儿歌“一二三四五,上山打老虎。”学生跟做两遍。

2、稍微改变动作再做一遍。(了解出现错误的情况)

思考:为什么这次出现错误的同学比较多。

指导语:同学们有的受前两次的影响,有的没注意到动作的变化,看来注意力不集中,我们连简单的游戏都不能顺利完成。

3、在上课时同学们有注意力不集中的时候吗?注意力不集中会有怎样的后果?

4、我们的注意力是由谁来控制的?

今天我们就来聊聊这个话题。(出示活动主题)

二、活动一:体验注意的范围。

1、快速数出图形。(排列无序的13个相同的五星)为什么数不准? 指导语:我们每个人的注意力是有一定范围的,超出了这个范围就会影响我们的正确判断。不规则的排列也会影响到我们注意的范围。

2、出示有序的图形进行识记。四个、八个、十五个、二十四个、三十三个。

指导语:如果我们每天都能控制自己的注意力,那注意到的范围就会增大。在学习过程中善于找出知识间的联系或规律也能提高我们的学习能力。

三、活动二:体验注意的目标性。

1、出示文字进行认读:红、黄、蓝、绿。

2、出示不同颜色的正方形进行辨认颜色。

3、如果将文字与颜色进行混搭呢?出示文字与颜色不统一的“红、黄、蓝、绿、黄、蓝”,要求读准字。

我们为什么会出错?怎样读的又快又好?

4、练习认准文字的颜色。

指导语:在注意某些事物的时候,往往会受到一些干扰。这时,我们就要认准目标,忽略一些因素,更好地完成学习任务。

5、在学习过程中,你有过受干扰的情况吗?应该怎样做? 出示:明确目标,提高注意力。

四、活动三:学会转移注意力。

1、同学们,经过刚才的练习,一定有些累了,我们来轻松一下。观看《熊出没》片段。

2、光头强一心想着砍伐树木,破坏森林。幸亏有熊大、熊二来保护。可还是让光头强砍走了一些树。(闪动出示十六棵树)。

光头强砍走了多少棵树?

3、刚才我们可以注意到三十三颗星星,这次为什么连十六棵树都没看清呢?

指导语:我们的注意力还停留在动画片的情节中,没有转移回来。要想更好的做好下一件事,就要学会转移自己的注意力。转移的越快,下一件事就会做得越好。

4、欣赏小品《我们的课间》

猜一猜,下节课哪位同学会学的更好些?为什么?

出示:转移注意力和集中注意力对学习同等重要。

五、活动四:一数到底。

1、四个人一组,2个2个的数,从100倒着数到2,如果出现错误,就从头再来。

2、请第一名和最后一名的两个小组谈体会。

六、活动总结:

同学们,这节课你有哪些收获?

指导语:注意力对于我们的学习非常重要。学习时我们要集中注意力,明确目标,少受外界的干扰,还要学会及时转移注意力。相信同学们经过努力,一定能做到“我的注意力我做主”。