寻觅另一个自己
初一 散文 924字 173人浏览 梦德斯鸠

寻觅另一个自己

——读《遇见未知的自己》有感

要么,身体在路上,要么,灵魂在路上,而遇见未知的自己就是那样一本能够让我们的心灵行走在路上的书,她能够带着我们的灵魂寻觅另一个自己。

每一个静谧的时刻,捧起《遇见未知的自己》,追随着若菱的脚步寻觅另一个自己。“我是谁”,这样的问题似乎很简单,我们可以完全不假思索的回答,然而,我们内心真正渴望得到的答案呢?细细回想,真正的自己到底是谁?那些所谓的名字只不过是我们生命的一个代号而已,在生活这个大舞台上,我们像一个个还没有排好戏的演员,在幕后的一偶背诵着台词,不懂得如何闪亮登场,那一招一式还显得生硬,为了扮演好自己的角色,掩饰了自己的本色,直到谢幕后,我们开始忘却自我,离最初的自己也渐行渐远。从若菱和老人的无数次对话中,我们深思,我们人所有苦难的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。事实也亦如此,所有造成我们与真我隔绝的东西就像黑暗一样,我们可以做的,就是拿觉知之光照亮它们。在身体表面的这个部分,所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制,身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以,找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大,找回更多的自己。要做的就是,腾些时间,静下来,与我们的身体对话,倾听我们身体的讯息。

“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”温柔的语言,平实的文字,折射出的却是我们最高层次的身体密语。我们,生活在躁动的城市,快节奏的生活,不得不使我们加快自己的步伐,却不清楚自己究竟是为了什么,梦想?生活?名利?成功?我们没有时间去思考,只是将自己的身体放置在时间的转轮上,任由时间将它带到一个我们浑然不知的未来。我们,不会去关心那个被我们抛弃在角落里的初心真实的需要。其实,正如文中说的,外面没有别人,只有我们自己。或许,我们应该留些时间,停下脚步,倾听一下内心的自己带给我们最迫切的呼唤。

在品读《遇见未知的自己》中,我也随之开始寻觅另一个自己,大概,我们真的需要一些时间,把注意力放在内在身体,学着去体验身体各个部分的感受,不要让思想停留在过去和未来,而是让思想紧追身体活在当下的每一分每一秒。