橙盅水果沙拉
四年级 记叙文 253字 25人浏览 vip佐侒

橙盅酸奶水果沙拉

猕猴桃,草莓,橙子,酸奶

1. 橙子对半切开,用牙签在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块

2. 把草莓洗干净切块,猕猴桃去皮切块

3. 把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋入酸奶即可。

营养价值:

水果沙拉不仅新鲜美味,还是营养价值极高的食物来源。水果包含天然糖,维生素,矿物质,以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康,预防疾病和减少肥胖,并能够促进整体健康。在市场上可以买到很多新鲜水果,将其混合在一起就能够做出美味的水果沙拉。

主厨:褚佳琳 副厨:彭翊雨 覃惠巧