暑假里趣事
初一 记叙文 865字 210人浏览 有风就要雨

暑假里趣事

暑假里令我快乐的事有很多,像天上的繁星数也数不清,例如去远足,去爬山,去抓鱼。但最令我快乐的不是这些,而是我学会了游泳。

在一个月朗星稀的夜晚,我和哥哥约好去君悦华庭学游泳。我们两个都是“旱鸭子”,不敢下水。我们先一点一点循序渐近地熟悉水温,等水温和自己的体温差不多的时候才慢慢地把身体一点点地挪进水里。起初,我们先学憋气,我的憋气能力强,可以憋三十多秒钟,哥哥只能憋五六秒。接着舅舅教我们蛙泳,先两手并拢向前伸直,再两手分开,与肩同宽时,掌心向外倾斜成45度向下压,成一条弧线。做完手的动作,再做脚的动作,先两腿伸直,再缩回来,接着胯步打开,然后两脚往两旁用力一蹬,最后再把两条腿并回来,这时就会形成一股冲力,人就能向前游了。

开始的几天里,我总是记住了手的动作,脚的动作就忘了做,想着脚的动作,下一步手的动作就做得不标准了。舅舅在岸边比我们都还急,他一会指点哥哥,一会指点我,如手不要打开得太大,往下压的动作幅度要小一点,这样才有力量,胯部开得不够大,脚没有并拢等等。看着我们一点点地在进步,舅舅似乎比我们还要开心,他不断地鼓励我们。等我们把这些动作要领都能连贯地完成了,也能连续游出五、六米了。舅舅就开始教我们如何换气,因为我们如果只会憋气,那根本不能说自己已经学会游泳了。只有学会了换气,才能在水中游得更远。舅舅教我们在两只手分别往两边下压的时候,趁势把头抬出水面,张嘴吸一口气,到水里时就全部吐出来,吐完之后,再抬起头来吸一口气,就这样,一吸一吐,很自然地你就能游出很远了。听了舅舅的话,我认真地练习,一次不行,两次,两次不行,三次,就这样周而复始,在我呛了n 次水后,终于也游得有模有样了。连舅舅也不禁对我竖起了大拇指,夸我比哥哥进步大,但是哥哥的耐力比我好,我体力不行,总没有哥哥游得远。

功夫不负有心人,经过十多天的苦练,我如鱼得水,可以在水中大展拳脚,一下子能游出去十五多米远呢!

这个暑假,学习游泳是令我最快乐的一件事,它不但丰富了我的课余生活,而且还锻炼了我的体能,增强了我的意志,真是让我受益匪浅啊!