你就是一道风景导学案
高一 记叙文 3203字 108人浏览 刚小东

第三课 你就是一道风景

第一课时 不必太在意 没有超人(综合课)

【教师寄语】

认识自己就如照镜子,能发现自己的不足或缺点,并加以改正,这本身就是在进步。

【教学目标】

1. 学会正确认识自己和接受自己,不为自己的生理特点而烦恼;

★2. 学会寻找正确的角度去认识自己;每个人都有自己特色,独特的魅力,我们都是潜在的天才。

【教学过程】

一、自读文本,基础自清(15分钟)

(一)请首先默读前边的学习目标,做到心中有数。后阅读课本21—29页,认真梳理以下基础知识,并将答案梳理在学案上。

1. 青春期生理上会产生哪些烦恼?

“少白头”烦恼、身高烦恼、体型烦恼、肤色烦恼„„

2. 如何正确对待青春期生理上的烦恼?

我们要学会正确认识自己,接受自己。大自然既然造就了每一个人,就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷,但是,你不必为自己的生理特点而烦恼,应该对自己有信心,相信你是独一无二的。

3. 如何全面地认识自己?

(1)在这个世界上,每个人或多或少都存在某些缺陷,没有人是十全十美的。无需抱怨命运,多看看自己的“所拥有的”。(2)每个人都有自己的特色,有自己独特的魅力。我们都是潜在的天才,只是表现的形式不同。我们必须学会找到自己的优势,发挥自己的特长,把自己的出色之处摆放到人生的桌案上。

(二)有疑问者,小组内交流,达成共识,仍有疑惑,全班交流解决。

(三)梳理完毕请认真理解记忆,依据目标要求达到简述水平。

(四)小组内结对互查展示,要认真负责自己的收获哦!

二、深层探究,合作交流(5分钟)

(一)先独立思考下面问题,将自己独到的见解写下来吧!

1. 请你给他们做一回心理医生吧!

(1)对自己不要太在意

(2)转移注意力。

(3)化劣势为优势。

(4)积极的自我暗示。

2. 各抒己见——只因嫌自己长得太丑了,一重点中学的17教师续备

愿见人,甚至两年不敢照镜子。 (1)小玲出现了什么问题? 她过于注重自己的外表,不能悦纳自己的形象。 (2)这一问题给她带来了怎样的伤害? 产生自卑和自闭心理,阻碍和他人交往,影响自己的学习和生活,不利于自己的健康成长。 (3)如果你是小玲的朋友,应该如何开导她? 正确认识自己,接受自己,就不要对自己太在意;学会转移注意力;学会化劣势转优势,学会进行积极的自我暗示等;或者参考“如何对待青春期的烦恼”。 即①小玲应学会正确地认识自己,接受自己,欣赏自己。理由:大自然既然造就了每一个人,就赋予了每个人独特的不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷,但你不必为自己的生理特点而烦恼,应该对自己有信心,相信你是独一无二的。②在这个世界上,每个人或多或少都存在某些缺陷,没有人是十全十美的。③小玲应多看看自己“所拥有的”。理由:人们对人生的感受往往取决于自己透视人生的角度。如果我们多透过阳光的角度去看人生,多看看自己“所拥有的”,就会觉得阳光更多地洒在自己身上。 3. 自我透视——参看课本第26页,思考黄美廉是一名残疾人,却获得了美国加州大学的艺术博士学位,她是怎样看待人生的呢?想想你也像她一样拥有自己的财富,请列一下“我的财富清单”! 让学生阅读P26黄美廉的故事,谈感悟——一个人无论身处何种逆境,只要多看看自己所拥有的长处,定会找到自信,获得成功。学生要培养乐观的人生态度。 4. “新的自我” (1)阅读P28“专家视点”。请同学们根据《智能的结构》结合自己的实际,归纳出自己的智能倾向。(可在课本28页做出标记) 人各有千秋,我可能会成为 (2)优势、特长展示。有特长的同学展示自己的才艺:或唱歌,或写字、或表演小品等。

(3)为同学设计一张发展智能卡片,送给同学作为永久的珍藏。

你会成为 因为

(二)小组内要集思广益,向组长汇报自己的探究成果,组长要认真起到督、查、帮、教师续备

教作用,达到每人会讲的效果。

三、展示提升,拓展延伸(15分钟)

温馨提示:

展示者---思路明,吐字清,语言简洁,声音洪亮。

倾听者--记录关键词句,并及时点评,落实笔记。

四、反馈检测,查漏补缺(5分钟)

学法指导:请认真答题,检测漏洞,学会总结,速度与质量同行。

▲单项选择

1. “人们也许了解宇宙,但从来不了解自我。自我比任何星球更遥远。”这句名言说

明 ( D )

A. 发展自己很重要 B.认识世界很重要

C. 完善自己很重要 D.认识自己很重要

2. 有这样的一个寓言故事:有一天,孔雀向喜鹊哭诉:“我的声音太难听了。人家夜

莺的声音多美妙啊。”喜鹊安慰道:“可是你有美丽的羽毛,这是别的鸟儿都不能比的啊。”

这告诉我们 ( C )

A. 美丽的羽毛比美妙的声音更重要 B.他人对自己的评价最客观

C. 要全面认识自己的优点和不足 D.从外在形象认识自己最重要

3. 晏婴、左思、包拯、刘墉被称为中国古代的四大丑男。晏婴任齐国相国,他为国

为民,直言敢谏;左思是西晋时著名文学家,辞藻壮丽;包拯为官清廉,断案如神,被

誉为“包青天”;刘墉是清代书画家、政治家,博通百家经史,名盛一时。这启示我们

( C )

A. 相貌丑的人容易成才 B.相貌丑陋是一件好事

C. 我们不必太在意自己的相貌 D.中国古代名人辈出

4. 骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟。从认识自我的角度看,这

句话形象的说明( B )

A. 人是发展变化的,要用发展的眼光看待自己

B. 人都有优点和缺点,要全面的客观的评价自己

C. 认识自己是很困难的,对自己难以形成正确的评价

D. 人的优点和缺点是天生的,无需后天努力

5. 我国古代思想家老子曾说过:“知人者智,自知者明。”这里的“自知”包括( A )

①既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点 ②既要看到自己的优点,也要看到

他人的优点 ③既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质 的外在形象,又要认识他人的内在素质

A. ①③ B.①④ C.②③ D.②④

【教学反思】

教师续备

【知识链接】

1. 认识自我的途径

①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己。

②通过他人了解自己。

③通过集体了解自己。

2. 自我新认识

①正确认识自己,就要做到以全面的发展的眼光看待自己

②全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。

③一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。 ④要全面认识自己,既要看到自己的优点又要看到自己的缺点

⑤我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正自己的缺点来完善自己。

3. 自我悦纳

自我悦纳是一种积极的自我认识、评价自我的态度。它使人欣赏自己的优点和长处,接纳自己的缺点和不足,获得较为客观、全面的自我认识。在这种自我概念下,人能够形成乐观向上的生活状态,充分发挥自身的潜能和优势,从而获得成功。

4. 自卑:低估自己的能力,觉得自己各方面都不如人的不健康的心理状态,是性格上的缺陷,表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,如害羞、不安、内疚、失望等。

5. 自信的含义:是对自身力量的确信,相信自己一定能做成某件事,实现自己所追求的目标。