中医养生格言 不可以小损为无伤而不防
素材 1484字 109人浏览 猫一样的动物

1、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪

2、知恬逸自足者,为得安乐本。―――《尊生八笺》明 高濂

3、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

4、衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。―――《养生要录》宋 蒲虔贯

5、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全

6、虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。―――《素问·上古天真论》精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

7、心乱则百病生,心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元 罗天益

8、惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤

9、物来顺应,事过心宁,可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

10、多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛

11、晚饭少吃口,活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛

12、体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。―――《养性延命录》南朝 梁 陶宏景精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

13、虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。―――《养性延命录》南朝 梁 陶宏景

14、嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清 陈梦雷

15、事从容则有余味,人从容则有余年。―――《呻吟语》明 吕坤精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

16、圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。―――《淮南子》西汉 刘安等

17、省思虑则心血不耗,发不易白。―――《医先》明 王文禄

18、善养性者,则治未病之病,是其义也。―――《备急千金要方》唐代 孙思邈精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

19、善养生者养内,不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤

20、忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。―――《抱朴子》晋葛洪

21、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。―――《医述》清 程杏轩精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

22、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋

23、人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。―――《退庵随笔》清 梁章钜

24、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。―――《幽梦续影》清 朱锡绶精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

25、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛

26、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。―――《养心要语》明 胡文焕

27、老人之情,欲豪畅,不欲郁郁閼,可以养生。―――《类修要诀》明 胡文焕精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

28、牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。―――《养生要集》唐 张湛

29、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉 刘安等

30、凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。―――《养生四要》明 万全精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

31、凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。―――《备急千金要方》唐孙思邈

32、凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋

33、发,血之穷也,千过梳发,发不白。―――《养生要集》唐 张湛精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

34、大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。―――《退庵随笔》清 梁章钜

35、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。―――《吕氏春秋》战国 吕不韦等

36、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。―――《养生要集》唐 张湛精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

37、才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。―――《抱朴子》晋 葛洪

38、暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。―――《养生四要》明 万全

39、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。―――《苏沈良方》宋 苏轼、沈括精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

40、安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。―――《养生要诀》明 胡文焕