妈妈减肥计划
初一 记叙文 139字 131人浏览 ZCY5067

妈妈减肥计划

每天的体育训练指标如下

1. 立卧撑跳100个。

2. 俯卧撑50个。

3. 仰卧起坐20个。

4. 两头起20个。

头脑训练如下

1. 做100道算术题。

卫生训练如下

每天洗脚

附加训练

精神训练如下

1. 坚持不看小说。

以上训练儿子可以陪着执行。

2015-6-12