疯狂!“魔鬼”训练三部曲
五年级 记叙文 592字 97人浏览 姝瑶小妹

“天啊!下午的‘魔鬼’训练呀!”我不耐烦的惊讶道。“魔鬼”训练只不过是普通的达标训练,但那惊人的训练量和恐怖的训练方式令人望而生畏。

“叮呤呤……”带火药味的下课铃打响了,我可怜巴巴的望着一队队离开学校的快乐影子。五年级“魔鬼”训练开始了,救命——

第一部:跳绳精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

偶的第一关是——跳绳。我可没带跳绳,别以为我会心急如焚的东借西借。我跳绳可很吃力,在旁边悠哉游哉的看别人跳才爽哩!我正为我这一“重大举措”欢呼雀跃,喜于言表之时,突然传来了“噩耗”:“刘文捷!甘老师说没带跳绳的上下楼梯100下。我当场“倒” 了下去,没办法,只好硬着头皮做下去,最后落了一个面红耳赤、气喘吁吁。哎!

第二部:立定跳远

立定跳远?哈!这个容易,我怎么也可以跳个优秀吧!我鼓足了劲一跳,呀!吓死我了。我鼓足劲一跳,重心在后面,差点摔我一个四脚朝天,幸亏我稳住重心,成功过关。但回头一望,那跳了一次又一次,总是不过关的同学真是可怜。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

第三部:仰卧起坐

啊!啊!别人都没练过吧!我可练过呢!我可以一口气做了30个!想到这,我飘飘然了起来了。我为了在同学面前逞威风,装英雄,我在垫子上“哗然、哗然”做了50几个仰卧起坐。站起来后,我明显发现不对劲我的肚子…”我立刻倒了下来。回家一问才知道,我平时不锻炼,今天猛的做那么多个,当然会肚子痛咯!

虽然“魔鬼”训练令人“闻风丧胆”,却是让我们大家拥有健康身体的“必备良药”。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com