我是谁
初一 记叙文 2246字 1403人浏览 qye428

第十三课 我是谁?

& 斯芬克斯之谜

在古希腊的奥林匹斯山上,有一座特尔斐神殿,神殿里面有一块石碑,上面写着“人,

认识你自己” 。宙斯众神们觉得人类没有真正的认识自己,就派了一个“狮身人面” 的怪

兽斯芬克斯来到人间,他整天守在行人必经的路上,重复让众人猜一个谜:“什么动物早上

用四条腿走路,中午用两条腿走路,而到了晚上则用三条腿走路。” 如果行人能够答对谜

底,他就放他过去,否则就把它吃掉。这样,一天一天过去,没有人答出来,所以众多的行

人就成了他的“口”中之物 。终于有一天,一个叫俄狄浦斯的年轻人来到了他的面前,说

出了这个神奇动物的谜底:“人”。斯芬克斯听到这个回答之后,就跳崖自杀了。这就是著名

的“斯芬克斯之谜”的故事。

这个故事给了我们什么样的启示? & 你眼中的自己

活动一:请同学们准备三分钟的自我展示。

活动二:自我意识概述

青春期最重要的特点是自我意识的发展和稳定的自我形象的形成,埃里克森也认为青年

期要解决的中心问题是自我的整合。高中阶段,正是一个人必须明确自己个性的主要特征,

开始考虑自己人生道路的时候,所以,一切问题是以自我为核心展开的,又是以解决好自我

这个问题为目的的。这种主客观的需求使得高中生的自我意识获得了高度发展,这对于他们

形成稳定的人格特征以及价值观等均有决定性的作用,影响着他们实际发展的各个方面。

1、自我结构

自我主要有五个层面,即生理自我、心理自我、社会自我、理想自我和反思自我。

生理自我:个体对自己身体、生理状态的认识、体验,如身高、体重、容貌以及温饱感、

舒适感、疼痛感等

社会自我:个体扮演的社会角色,是自我概念的核心,是社会如何看待个体,同时被个体

意识到的层面。如学生、孩子、家长、教师等

心理自我:指个体的态度、信念、价值观念及人格特征的总和,是个体如何看自己心理世界的层面。如智慧、能力、性格、气质、兴趣、意志等都是心理层面的自我。

2、自我意识:个体对自身及自身和周围环境关系之间的认识、体验和调控。

自我认识:“我是一个什么样的人”

自我意识自我体验:“对自己是否满意”

自我调控:“如何改变现状,使自己成为一个有理想的人”

& 实验探究

请同学们根据以下九种品质进行自评和他评,然后比较一下自评与他评的相同和不同之处。

幽默 、礼貌、 善交际 、自大、 努力、 活跃 、自信、自私 、聪明

美国心理学家H.L. 霍林沃斯在20世纪20年代做过一个有趣的心理实验。他选择了25个被试者,他们之间都比较熟悉。霍林沃斯提出了九种品质,分别为文雅、幽默、聪明、善交际、清洁、美丽、自大、势利、粗鲁。然后他请每一个被试者根据这些品质把包括自己在内的25个被试者依次排队。首先对25个人的文雅程度进行评价,最文雅的人排在第一,次之者排在第二,最不文雅的人排在第二十五位。一种品质评完后,再用同样的方式对其他的品质作评价。在全部评价过程完成后,实验者对结果进行了统计,把每个人在每种品质排队中对自己所占的位置的评价和其他24个人的评价进行比较,发现两者之间存在很大的差异。例如,有一个人自认为他的文雅程度应该排在前几名的,可把其他人的评价平均起来,他的名次却排在了20名之后。另一个被试者对于清洁品质的自我评价要比其他人的评价提前五名,聪明,美丽提前六名,势利、粗鲁、自大等品质的自我评价却比其他人的评价退后五名到六名。

这个实验结果显示,人们往往会对自己的优良品质自我夸大,对不符合社会要求的不良品质会自我忽略。

& 促进自我意识成熟发展的方法

1. 倾听别人评价

2. 进行更多的自我反省与体验

3. 在比较中认识自己

&“我是谁”自我测量

要求同学们在6分钟时间内写出20个“我是谁”的叙述句。这些句子是为你自己写的

而不是为别人写的,按照你思考的顺序来写,不必考虑其中的重要性和逻辑关系。

1. 我是

2. 我是

3. 我是 „„

20. 我是 得分方法如下:

一、你完成多少句子?

16句以上 1 10-15句 2 9句以下 3

二、其中,写到你优点的句子有多少?

6句以上 a 3-5句 b 2句以下 c

诊断表

A 类:你太缺乏毅力和朝气了。要经常鼓励自己。在开始做某件事时,不妨把前景预测的更光明一些

B 类:觉得生活单调、乏味,总是感到缺了点什么。现在正是开始尝试做些大事的时候 C 类:“出头的麦子先烂”,你是会这样想的人。问题是走在四平八稳的道路上是看不到美景的

D 类:情绪时好时坏,坏心情常常在大喜大悲两种极端中摇摆着

E 类:意气风发,有一种做什么都能一帆风顺的感觉。你想要四面出击,但还是要集中于一点,才能期望得到好的结果