我运动我健康我快乐
五年级 散文 511字 26904人浏览 wl511521

生命在于运动,运动使我们变得更健康,有了健康的身体,我们才有本钱去追求幸福,实现崇高的理想。否则一切将是空的。

健康的身体,离不开我们自觉持久的锻炼:我们学校每天早上两节课后都要进行跑操,至少跑了800米。说一下我的亲身体验吧,我非常喜欢滑轮,去年,我在广场学轮滑。刚开始时,我走几步,摔一跤,十分狼狈,但我一点也不在乎,站起来后继续向前滑行,按照教妈妈的要求,认真地做着每一个动作,直到熟练为止。没过几天我就会滑了,而且滑得不亦乐乎。

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以前,我不经常运动,所以我的免疫力很差,动不动就生病,一生病就要吃药,我看着那黑乎乎的东西就头晕,更别说喝了,再加上浑身难受,我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力,我找了许多办法,可就是不管用。就在我快要放弃的时候,突然听到一个办法,可以运动呀!对呀,运动能增强免疫力呀!我怎么就没有想到这个好办法呢?于是,我就喜欢上了运动。我开始训练跑步,做操,跳高等。原来让妈妈送我去学校,我都走着去学校了,原来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。这样一来,我的免疫力大增,原来爱生病的我不爱生病了。

我变健康了,我变强壮了,这都是运动带来的好处。为了健康,我们一起来运动吧!