满分作文
初二 散文 8025字 843人浏览 mistakeq3

[满分作文]学会聆听

江西考生

记得有一位美国女作家曾说过,沟通的最高境界就是静静地聆听。的确,聆听所表现出的正是一种 宽容谦逊的人格,也展示了对他人的尊重。①

每一个人都有自己认知的局限,谁都不敢保证自己比别人所知更多,因此,学会了聆 听,你就有了第三只眼来看待自己和这个世界。

常言道:“当局者迷,旁观者清。”人都是很难看到自己的背后的,同样我们的性格中有缺陷的一面在自己的观察下是极难暴露的。学会聆听,我们得以用他 的眼光审视自己,以此完善我们的人格。子曰:“三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。”聆听是完善自我审视自我的途径。②

微软公司总裁比尔•盖茨在一次公司会议上被一名技术员指责公司在网络浏览器的开发上落后于对手,盖茨在沉默了一会儿后承认了他的错误,并向其他与会人员道歉,但这也宣告了微软在经营方向上转型的开始。盖茨后来在谈起这件事时说道:“我不想在面子这个问题上浪费时间,那是没有意义的。”“特权的确会使人腐化,但我想保持前进的动力。”盖茨从当年的毛头小伙一跃而成为世界首富,这样的成功并没有使他的耳朵被塞住,这是否也可以算做他成功的原因之一呢? ③

聆听使我们的判断多了一条途径,但聆听却不能代替分析和判断,我们不光要学会去“听”,还要有足够的能力去“择”。塞纳克说过,相信一切人和怀疑一切人的错误都是一样的。只要我们的判断建立在充分思考和分析的基础上,我们就有理由相信它,并坚定地付诸实践。走自己的路,让别人去说吧! ④

自负不等于自信。它看似自信,实际上只是目光狭隘,包容性差的体现。自负是在以无知作借口,有百害而无一利。

所以我们要在聆听与自信间找到一个支点,使我们心中的那杆秤放平。莎士比亚说过:爱所有人,相信一部分人,从不去伤害任何人。的确,当我们用一颗博爱之心去看待世界,我们的心胸就会更为宽广,从而用一种自信的态度来判断。

学会自信,学会聆听,也就学会了一种智慧的态度生活。⑤

含英咀华:议论文的论证需要遵循一定的规则,论理一定要周密严谨。“学会聆听”蕴涵了我们还不会聆听的意思。本文论证聆听他人意见对于完善自己的人格和事业的重要意义,同时区分“自信”与“自负”的界限,主张也要学会自信。在论述过程中思维逻辑严密,有引证,有分析,也有典型例子。论理不空洞呆板,语言平易而富有真情实感。过渡自然,语言流畅而简洁,思想有一定深度。

倾听你心底的声音

2011年4月,南京市的高中生万欣考上了美国深泉学院,成为媒体最近的头条新闻。

在美国,还有比哈佛更难考的学校?来自美国权威的《普林斯顿评论》的数据显示,有一所默默无名的学院在招考新生更加苛刻,正是少有人知的美国深泉学院。

这所大学十分神秘,几乎与世隔绝,自创办至今已近百年,一直特立独行。

它坐落于美国加利福尼亚州东边沙漠深处,被称之为世界优秀学生的“乌托邦”,目前全校师生加起来还不足40人,学制只有2年,每年的招收计划不超过15名学生,且是名副其实的男校,所有女生禁止入内,牛仔式的校园生活是它的最大特色。学院创办者是一个名叫卢西恩·卢修斯·纳恩的美国电力大亨,于1917年初建时,就定下了影响至今的六字校训:“劳动、学术、自治”。

第一是劳动,整座学院位于山谷中,如同世外桃源,自给自足,一切运作都要靠所有学生 和老师的劳动获得;第二是学术,源引学院网站上的解释:“在这里,过量的工作是一种特权,我们不会轻易地发放。”学术声誉也毫不逊色,平均每年都有学生获得美国国家级学术奖;第三是自治,即学生对学校的高度自治,包括老师聘用与招生都由学生们负责,而每年都会讨论要不要招女生,结果到目前为止,都还没有最终确定下来。

对于南京的万欣而言,这将是生命的奇妙之旅。

今年1月,为参加现场面试,南京考生万欣由上海起程,12小时后飞抵美国,再向深山和大漠深处继续进发,从洛杉矶向北驱车5小时,转乘3小时大巴抵达大山脚下,最后坐上学院专车,翻越海拔2000多米的高山,到达茫茫沙漠深处的深泉学院。这里距离最近的小城镇也有30多英里。一路耗费36个小时,兴奋的万欣没有合过眼。

面试时,一张偌大的长方桌摆在一间更大的教室里,15名“面试官”围坐在桌子的三

面,其中3名是老师,其余都是在校生——能否被学院录取,在校生更具有发言权。

面试并不太难,答辩如同儿戏般轻松愉快,加之万欣英文不错,让“考官们”都很满意。

接下来,四天的体验生活开始。内容就是生活,种地、喂牛、做饭„„除了盖房子,什么都得体验一番。这正是该所学院的特别之处,因为有可能在某个冬天的凌晨4点,校长会不期然地敲响学生宿舍的门,大声宣布:“牛奶场被淹了,快去帮忙!”

学院极少招收国际生,一旦被录取,可拥有全额助学金,省下每年大约5万美金的学费和生活费,其代价是每个星期必须要干完20个小时的苦力劳动。不经允许,学生绝不得离开校园,严禁接触酒精,不提倡看电视,电话和互联网经常由于恶劣天气而中断,报纸则通过邮局寄过来,通常都要晚两天才能看到。

据说在2006年,只有一位来自苏州的中国男生体验过这世界上独一无二的教育。

万欣接到被录取的消息,自然欣喜若狂,他将在一个上千公顷的大学校园里,与世隔绝地耕种和放牧两年。

学院创始人纳恩曾说:“沙漠有着深邃的性格。他有一个声音。需要仔细倾听。先生们,为了什么,你们才来到这旷野?不是为了传统的学术训练,亦不是为了田园牧歌的生活;不是为了在商业中成功,或是在职业的道路上追求个人的利益。你们来,是为了准备好用你们的生命去服务,心中了然,过人的能力和高贵的信念是对你们的期望。”

就是这所学院,成为美国高等教育实验的成功典范。近80%毕业生离开它后,直接转学到哈佛、耶鲁、哥伦比亚和牛津大学等名校读大三,超过半数学生最终取得博士学位。在职业道路上,这里的学生很少选择为赚钱而赚钱,超过40%学生成为律师、医生或是教授。

从荒漠深处走出的学生们,牢记着校旨:真正的伟人,能在浮躁和喧嚣的物质世界,静心倾听“荒漠的声音”。

学会倾诉是一种幸福

倾诉是人的一种本能,是人们感情倾泻的渠道,但有些人却因各种原因,人为的遏制了这种本能,堵塞了这个渠道。

对于倾诉,就如堤坝内的蓄水,超过警界水位了,必须要泻洪,否刚将溃坝酿成灾害。但却有许多人,因工作压力大或出身的卑微而无端地封闭自己,无端地沉默寡言,无端地羞于开口。将心中溢满的水强咽,内心必然会更为苦痛;将情感放在烈日下灸晒,本无多少水份的情感必然更为干枯。

今天在报纸上看到一个在外打拼的女孩子,在离上次跳楼不足两个月后,又一次跳楼了,这次没有那么幸运了,她花样的年华瞬间随尘埃飘散了。

人作为高级动物,不但有感情而且感情复杂。市场经济加快了人们的生活节奏,人们为了生存和在竞争中获胜,每天奔波于职场、家庭、社会各处。遇到上级领导,谦逊恭敬,察言观色倍加小心;进入职场,如履薄冰,耳观六路处处小心;遇到重要客户,热情洋溢,还要处心积虑的为成功而多方努力;遇到的人各式各样,遇到的事错综复杂,心情也会随着你的感觉而不断变化,成功的兴奋,失意的沮丧、痛苦的悲伤、不公的愤懑。这些情绪长期在心里积存,并不断的产生很微妙的变化。那种压抑和郁闷产生的能量,如果不能得到有效的释放和调节,必将对心理产生不好的影响。 不但只是人类,世间万物也是如此。花儿凋零,花瓣随风飘逝,那是花儿在对季节无声的诉说;树叶随风飘荡,那是大树对生命轮回无声诉说;叶儿花瓣枯萎,随风雨融入尘土,那是大地在默默倾听;霞光挂在天边,白云飘在天际,那是天空在静静的倾听。此时此境,无论是倾听还是倾诉都是一种必然,也是一种自然中的幸福。

高尔基曾说过“我相信,如果怀着愉快的心情谈起悲伤的往事,悲伤就会烟消云散。”前一阵子,一些所谓的励志类作家,也写了若干态度决定命运,心态决定成败的书。书中罗列了若干富有哲理的故事,核心是告诉人们,你如果用一种积极的心态去做事,消极中你就会看到积极和美好的一面;反之,则会在积极中窥视到存在或臆想的消极结果。

倾诉需要一点勇气。人们并非不知道倾诉对于缓解压力的好处,但有时却缺少一点勇气。女人比较善于倾诉,也最容易被接受倾诉。眼泪一流,又排毒又让心中的忧愤排空,让男人怜爱博来女人同情,自是皆大欢喜。男人具有征服性的雄性特征,让他们把自已也让雌性把他们当做强者,遇到天大的难事,碍于面子和强者无敌的心态,从不愿意向人袒露心声。风靡八十年代的高仓健般的冷酷,不但为可能缺少阳刚的中国男人推崇,也为看腻了奶油小生般阴柔男人的女人青睐。独自承担不屑倾诉,又和所谓的深沉鬼使神差的联系起来了。于是有泪往心里流的男人,被誉于刚毅硬汉;咬碎牙齿宁折不弯的爷们,被罩上了英雄铁汉。男人不能轻易的倾诉情感,是因为舆论和世俗,把你推到了高处不胜寒的地步,要冲破禁地是需要一点勇气的。而这种不能轻易倾诉的无形桎梏,也让古今多少英雄豪杰为历史书写了多少遗憾。不知倾诉和留得青山但能“力拔山兮气盖世”的楚霸王,悲壮的自刎乌江。我们在为他的刚烈和悲壮而唏嘘的同时,也为他缺少倾诉的勇气而慨叹。如果他能和部下理性的交流倾诉,返回江东重振旗鼓,卷土重来后,楚汉相争可能会是另一个结果。 倾诉是一种能力。每个人在人生的长河中飘流时,都会经历险滩,有平缓有跌荡,人生的河里有时会涨满水,也会由于各种情绪不断填充而淤塞。能不能引流和疏通,则看每个人在这方面的能力了。你将心中的苦闷忧郁,向友人诉说时,溢满心中的惆怅就会轻快的向外流淌;你对朋友叙述着抑郁时,理解和友爱消除了你心中的淤塞。你不但要有敢于倾诉的能力,还要有唯我独尊的能力,不必在意自己是否失态,也不必在意别人是否笑话与你。不要只是暗自慨叹身心疲惫,埋怨生活对你太薄情不公。你要作的不是暗自伤神怨天尤人,而是要学会在倾诉中,释放你的痛苦,在尽情倾诉中获得一种莫大的快感。蔺相如对廉颇的多次无礼容忍谦让,并通过下人向廉颇倾诉传递出自已的忍让是为国家安危着想,使廉颇愧悟并负荆请罪。有益的倾诉,不但促进了团队重要成员的团结使赵国成为强国,也成就了将相和的千古美谈。

倾诉还要掌握对象和方法。不是任何人都可以做为你倾诉的对象,也不是任何场合都适合进行倾诉的。在适当的场合向适当的人倾诉,才会达到倾诉的效果和目的;反之,则会收到事倍功半的效果。祥林嫂不分场合不分对象的唠叨,也是一种倾诉,但她这种倾诉向人们传递的信息,和她需要获得的结果是大相径庭的。毛泽东在长征路上和王稼祥等的倾诉,在倾诉了内心的苦闷的同时,也将他的政治军事主张展示与人,促成了遵义会议后的出山,也挽救了工农红军的命运。

诉让人们在倾诉中获得安祥宁静,释放心灵的一隅,获得心灵的慰籍,看到一个安然的世界,孤独在倾诉中化为烟云,痛苦在风中漫天飞舞,袅袅飘散……倾诉者在倾诉中,获得释放的快乐,进而得到轻松的幸福。倾听者在倾听中,与倾诉者共同承担痛苦和快乐,一起观看太阳的朝升暮落

并感受它的灿烂和苍凉。有了这样的一种倾诉,才会发现幸福和快乐。

许多时候,当消极心理占上风时,总会想到自已的不幸,总是在羡慕别人的幸福。其时,很可能别人在此时也正在羡慕你的幸福呢! 只是彼此站在不同的角度罢了。幸福没有什么实质上的定义,每个人站在不同的角度看问题,对其的理解也自然不尽相同。如果你觉得自己很幸福,苦中生乐,你就一定会生活在幸福中。虽然你没有足以骄人的金钱,没有令人拜倒的权势,没有名震寰宇的大名,出门没有香车美女。想喝酒没人请,只能来盘花生米一壶老酒自斟自酌,但你仍然可以让平凡的每一天都在幸福中度过。物质贫乏,你可以让自己的心灵富有,生活单调,你可以让你的胸怀丰盈起来。

倾诉让你有一种如释重负的轻松的幸福,倾听让你有种做了济世利人的善举后所获得的心理欢悦。倾诉会带给人一种平和的心态,一种淡泊的境界,一种感恩的生活态度。

倾诉让你淡看世态炎凉,笑对人生冷暖。

身在杭州的我也在默默的倾诉。。。!

学会倾诉

幽然一梦

窗外的雨在淅淅沥沥地下着,那是天空在诉说什么吗?宁心静听,蒋竹山的《虞美人》在雨中漫来:“少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁**风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。”但此刻的心情,已然不同于抑郁之时的心情了。密密的雨网,不再是一颗苦寂的灵魂在夜幕下的哭泣,不再是羁绊我心绪的桎梏,因为我知道,雨是天空的心情,雨是阳春的诉说,雨后的天空会瓦蓝锃亮,雨后的天空高远而平和,雨后的阳光黏在身上,会很温暖很舒适。

还记得很小的时候,我被几个小孩欺负,泪流满面,踉踉跄跄地回到家里,在母亲的怀里哭诉着委屈。但渐渐地长大之后,却总是喜欢把什么事都藏在心里。孰不知道,人的弱点太多,无奈的事也太多,生活积累在我们头上的东西也越来越多。忘记了如雨一般,淋漓地倾诉一番。

“当你孤单你会想起谁?想不想找个人来陪?”无论是有家庭的还是没有家庭的,无论是一掷千金的富豪,还是房无一间地无一垄的穷者,在精神上都需要一个可以倾诉的对象。一个人,如果将所有的委屈、苦闷与烦恼,都放在心上,从来都不肯与他人交流,不向家人、同事、朋友倾诉的话,那么,时间一久本来已不平衡的心理就有可能完全失衡,变得抑郁,越积越久越难于承受,在自己极度郁闷时还可能失去对人生的信心,走上不归路。这就是我当年抑郁的真实写照。

要学会倾诉,倾诉实际上是倾倒你的心理垃圾,为心灵减压。我们每一个人都不要沉溺于自己的苦难,而要做自己心灵的清洁师。心理垃圾在心里积存太久,就会毒化你的心灵,令心灵失去光泽,对前景失去信心。所以,做为我们每一个人,特别是抑郁症患者,更要有勇气敞开心扉。倾诉,将会使你受益良多。

在以前抑郁的日子里,我遇到烦心事的时候,常常是把自己一个人关闭在房子里面,自己折磨自己,这顺便也害苦了老婆和孩子,因为我的郁闷无处发泄,他们往往就会在不经意间成为我的出气筒。

在不断的学习中,在我与抑郁的抗争里,我渐渐地学会了倾诉。在合适的时间里,找个合适的人,拧巴拧巴自己的心情,把自己内心的话,把自己的苦痛,把自己的郁闷,挑挑拣拣地诉说出来,那苦涩的味就会越来越淡,心情也就会越来越清爽。

但对于抑郁患者来说,走出去学会一步却是相当的难,但只要勇敢地迈出了这一步,以后在自己需要倾诉的时候就会容易的多。

我至今还记得第一次去老同事家里的情景,那一次,我又一次无端地遭到领导的批评,在大庭广众之下,我情绪激奋,毫不客气地与他顶撞了起来,事后一直心绪不宁,心里感到无比地郁闷,回到家里的时候,我都不敢在屋里停息片刻,我怕我一静下来,就有崩溃的可能,所以我决定向我的老上司倾诉一下自己的苦恼。

那是一天晚上,本来我都想好了,可是到了他的门口的时候,我却犹豫起来,来回几次,不敢进去。有时已经走到门前了,在举手敲门了,手却不由自主地缩了回来,蹑手轻脚地又折了回去。但想想又不想放弃,于是又返回他的家门口,做贼似的贴在门上听里面的动静。直到听见我那个平时为人爽快的同事在那哼歌时,我才下定了决心,敲响了门。

我们聊了很久,在倾诉中,我的郁闷他替我承担了许多,我的压抑他替我释放了好久,我的心灵上的皱折也被他慰籍得少了许多。从他家里走出来的时候,我的抑郁已经被卸去了一半。心情也飘然了起来。

其实,许多的事情,原本就没有我们想像的那么严重,只是我们自己深陷其中,完全是自己吓唬自己罢了。也可能就是人们常说的旁观者清吧,很多事儿,自己当回事儿,但可能听者一句话,你就会立刻幡然醒悟,自己憨憨的一笑,摸摸头皮,啊,是啊,怎么之前那么傻呢?或者唉呀一声,顿悟了,了然了,抬脚就走,怎么就这么简单呀,我怎么会没有想到呢?更有些东西,不说就是事儿,说了,也就是那么一回事儿,那也是别人经常遇见的或者人家经常做的事。有时候甚至是我们自己在说给自己听的。自己把一件事情说出来,可能听者还不知道你在说什么时,你就已经恍然大悟找到答案了。透悟了,不再痛苦了。

无论怎么说,老婆都应该是自己的第一倾听人。但反视一下自己,我却发现,在我抑郁的日子里,我是很少向妻子倾诉什么的,包括一些愉快的事,快乐的事。我们之间的言语很少,我不想说给他我的一些事情,也不想听她诉说她的苦闷。在我们之间,关闭了诉说与倾听的通道。后来,我试着把我工作里的苦闷和不满说给她听,她不但没有冷言讥讽我,而且还把我轻轻在搂在了怀里,表现出了一种少有的温柔。再后来,我会假装醉酒了,嘻笑怒骂一番。在我骂领导的时,她会附合一番,说领导不识老公之才。骂自己无能时,她会吹捧我一下,说老公老实天下难求。骂她之时,她会笑而无语,把我搂得更紧。这时,我就会趁机把她的不解风情,不事温柔很批一通。与老婆的倾诉,无所顾

忌,要说就说,不向与同事朋友之间那样有一道坎。和老婆的倾诉,不但会即时地释放自己的心情,还往往又会赢得一向粗线条的老婆的爱怜。心于是也就会变得平实了许多。

现在,我已经习惯了坐在温暖的被窝里,靠着老婆厚实的肩膀诉说着我的一些故事。这样的倾诉是我的最爱,她总是能将我带入一个新的境界,当我自己苦闷的时候,当我迷惘的时候,当我精疲力竭的时候,老婆会轻轻地点拨,使我呼吸顺畅。当堵塞的倾诉一泻而出的时候,我的心中就会澄明而轻快。

对于抑郁的朋友来说,学会自我倾诉也是一个不错的选择。找个日记,找个空间,开个博客,把自己的不满、愤怒等等发泄出来,也会让自己轻松许多的。

有个故事说,有一天,陆军部长斯坦顿来到林肯的办公室,气呼呼地说,一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞激烈的信,然后拿给总统看。“对了,对了。”林肯高声叫好,“要的就是这个!好好教训他一顿,真写绝了,斯坦顿。”但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时,林肯却叫住他,问道:“你要干什么?”“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹。”林肯大声说,“这封信不能发,快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信,我都是这么处理的。这封信写得好,写的时候你已经解了气,现在感觉好多了吧,那么就请你把它烧掉,再写第二封信吧。”

林肯所采用的方法,就是一种自我倾诉。这种倾诉,不是懦弱,而是一种自信和豁达。倾诉实际说白了就是一种释放,心里东西放的多了,或者放着不舒服,就需要释放出来,要不然的话,闷住的情绪就会发酵,会变质,会扭曲,就会在不不经意间击倒一个人的心志。

网络的发展,给了我们更多的交往空间。我现在已经形成了一个习惯,心情不好的时候,我会自然而然地打开**,任其自挂在那里。我知道,在我的**里面,隐藏着一双双看不见的的眼晴,它们在时刻地注视着我,时刻在关注着我。总在渴望着那一个个暗黑的头像突然间闪亮起来,总在凝听着那嘟嘟的号角何时响起。但已经早也不是那个从前在网中寻觅情感寄托的男人了,网络已经成了我倾诉的一条重要通道。

现实中的人们,褪下厚厚的面具,穿上网络的马甲,在一个虚拟的世界里穿行,内心憋闷的人们终于找到了另一种倾诉的方式,另一个心灵的出口。谁都可以自由的倾诉,自由的发泄自己心中的情绪。而在网络上,谁也不会知道你是谁,你可以放下现实的沉重包袱,自由的表达。自由自在地在网络中行走。不用掩饰,不用矫情。如果能万幸地再遇上一二个知心的网友,那可真是三生有幸了。

人们普遍地认为,现在的生活水平越来越高了,可幸福感却越来越低了;认识的人越来越多了,可真正的可以交心的朋友却越来越少了。但我却觉得,这一切都是一个虚幻的印象。社会在进步,人们的生活也在发展,我们不要跌倒在自己为自己所设立的陷阱之中。

真诚、信任,永远是人和人之间交流的金钥匙。

倾诉,实是人们有现实生活里一种必要的解脱方法,它就像剪切一样,把烦闷释放到垃圾箱里,然后打开垃圾箱,轻点一下清除,一切就都会是新的,一切又都会从头来过。