有没有效果，是要自己去验证的，是要花时间去验证的。

心情，就没有一个好，难受。一切都会好的。乐观总要带点自我欺骗吧？事物没有绝对的好，一个劲认为好的事，其实它所暗藏不利的那一面，是你所看不到的。人更多的是感性动物，任着情绪来反应来思考。

一切都会好的。哪怕是自我欺骗，起码有一点是好的，至少心情不会那么糟糕。谎话重复千遍都成真理，功力主义其实在一定程度上是好的。人生短短几十年，追究有用，快乐没什么错。

矛和盾，人这一辈子就是在这一反一正中度过的，而且人的天性就是追求不好，想把不好给剔除，只要好。也可以说，正是那一系列不好的东西、感受促使着一个人去改变，去前进。

我所做的任何一个决定，任何一个选择都是对的，都是有利于我的成长我的发展，这是肯定的。