眼睛,这扇窗户有点暗
六年级 说明文 671字 202人浏览 梦月落花love

——不要太沉迷于电脑

老师们同学们,你们好。今天我演讲的题目是“眼睛,这扇窗户有点暗。”

据统计,目前中国有1/3的人口是近视眼,我国人口近视发生率为33%,是世界平均水平22%的1.5倍,全国近视眼人数已近4亿,其中病理性近视眼超过200万人。中国青少年近视发病率高达排到了世界第二,仅次于新加坡。这些数据是多么的可怕,它向我们讲述了什么,讲述了中国近视眼的人数越来越多了,要注意起来了。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

而这罪魁祸首,就是人人喜爱的“电脑”。有资料指出,在电磁波辐射、荧光屏闪烁、照明不佳、坐姿不良的情况下,会造成视觉疲劳,长期如此,会影响视力。若长时间使用电脑,又缺乏适当的休息,眼睛难免会感到疲劳,一般常会出现眼睛模糊、闪烁不清、眼睛酸、干涩等现象;有时为避免电脑屏幕反射的光线,电脑操作人员往往采取不自然的姿势工作,时间一长,还可能造成斜视等现象。

为了保护你的视力,我们特提出以下建议:(1)定期作眼科检查,及早发现问题,作适当的治疗或矫正。(2)建议每工作两小时,休息十五分钟,以减少眼睛疲劳。(3)安装过滤镜,以防止反射光。(4)减弱背景光线。为方便阅读文件,可装置辅助照明设备。(5)电脑显示器背后至少应有一米的空间,且工作环境色彩应柔和,让使用电脑者的视线可以离开屏幕休息。(6)显示器屏幕位置应在视线以下10到20度之间,且距离在米之间。(7)显示器应定期检查,并选择设计更科学的显示器。(8)若在近距离内使用电脑(一米内)连续使用电脑,每天的工作时间不宜超过四小时。

大家,眼睛在哭泣,我们要向保护环境一样保护它精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com