丢沙包
初二 记叙文 1060字 1691人浏览 中世纪之音

丢沙包计划

尹苏燕 丢沙包

丢沙包是中国大陆经典的儿童集体游戏之一。1980年代至1990

年代极为风靡,但进入20世纪后,随着经济发展和娱乐方式的增多,丢沙包这种游戏已经淡出孩子们的视线,但某些地区的小学体育课仍是常见的活动。

用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方,被击中者就罚下场,若被对方接住,则此人可以增加“一条命”,或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。

丢沙包

丢沙包是一种挺闹腾的游戏,此游戏不仅能锻炼小肌肉,还能训练手眼的协调,培养敏捷的反应能力,能够训练个体的敏捷性。丢沙包是我国一项民间传统的游戏,是男孩和女孩混在一起玩的游戏,是一项团结合作的活动。丢沙包有利于人体骨骼、肌肉的生长发育,改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的适应能力和抵抗能力;增强个体的自信心;提高反应速度和判断能力;有利于调节人的情绪紧张,改善心理状态,激发人的积极性、创造性和主动性;有利于养成文明健康的生活方式。

两人分别站在两头丢沙包,其余的人就在中间躲来躲去。一般采取淘汰制,中间的人若被沙包击中就得充当“投手”,如果用手直接抓住了丢过来的沙包则要加上一次“生存机会”,游戏继续。这是不是有些像棒球中的“投手”?“常胜法则”只有一条:我躲,我躲,我躲躲躲!

规则示例:

1、每队4人,男女不限。

2、比赛前抽签决定对手,扔硬币决定先丢沙包还是接沙包

3、每节比赛3分钟,ie, 每场比赛7分钟(3+3+1

,1为中场休息时间)。每场比赛需一名记时员

4、丢沙包的组每打中对方一次得一分,接沙包的组每接中一个沙包得一分。若双方得分相等,则以打掉对方第一个成员时间使用相对少的一方为获胜方

5、第一轮结束后决出4队进行第2轮

6、比赛分冠亚军

丢沙包

沙包的玩法随着数量的不同,有着不同的玩法,现在向您示范3颗沙包的玩法

1、将3颗沙包往桌上丢开

2、拿取其中1颗往上丢。

3、趁第1颗未落地前,再抓第2颗。

4、第1和第2颗同时接住,同时往上丢。

5、趁前2颗未落下,再抓第3颗。

6、3颗同时接住,再同时往上丢。趁3颗未落地,将手转于背面,使3颗同时落于手背上,然后再往上丢。

7、最后若能单手抓住3颗沙包于掌心,即游戏成功。

丢沙包多由碎布缝制为5-10厘米的全封闭口袋,内用细沙、豆类或大米填满。沙包的制作方法非常简单,家中常用的五谷类以及沙子等,均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋,将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了。沙包的大小依自己的喜欢而定。