养生名言谚语集锦 戒晚食为养生善术
素材 226字 136人浏览 朱李自成

正气存内,邪不可干,避其毒气。

夜饱损一日之寿。

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心情舒畅百病消。

食欲数而少,不欲顿而多。

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食不语,寝不言。

食不厌精,脍不厌细。

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若要健,天天练。

若学多情寻往事,人间何处不伤人。

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练功容,而守功难。

戒晚食为养生善术。

俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

春夏养阳,秋冬养阴。

吃饭先喝汤,不用请药方。

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饱生众疾。

百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。