紧扣快乐的大门
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最近,偶然与父母聊起,他们发现如今的我越来越不会笑了,或者说笑的频率越来越少了,如今他们越来越想听起曾经叮叮的笑声。与同学谈起,他们也发现自己笑的越来越少。那么究竟是什么,偷走了我们的笑声呢?

没有竞争,就没有发展,生物界和人类社会都遵循一样的存在规则:“物竞天择,适者生存。”竞争产生压力,在竞争中,能否保持一种健康的心态是十分重要的。妒忌就是一在要害,一个人如果让嫉妒心理占据了心灵,他的眼里只有怨恨、恼怒,为了打败对方,甚至不择手段,丧失人的尊严和品格。有了嫉妒情绪,毫无快乐可言。据了解,随着社会竞争加剧,人们心理承受能力强弱的问题日益突出,就医心理门诊的人数越来越多。去年广医一院的心理门诊量超过9000人次,从过去不足10例的日均心理门诊上升至现在的一天不下40例。其中,青少年占的比重越来越大,主要表现为“网络成瘾综合症”和“强迫症”,年龄最小的就诊者只有8岁。

人生本就应该以快乐为本,要想得到快乐,就必须要敢于自嘲,生活应该多一些欢笑,而幽默是制造欢笑最有效的方式。健康的幽默使人心情舒畅,回味无穷。幽默给平淡的生活带来几分乐趣,快乐生活少不了幽默的存在。美国着名演说家罗伯特,头发掉的很厉害.在他头顶上很难找到几根头发。在他过60岁生日那天,有许多朋友来给他庆贺生日,妻干悄悄地劝他戴顶帽子。引自特却大声说:“我的夫人今天劝我戴顶帽子,可是你们不知道秃头有多好,我是第一个知道下雨的人!”大家听了罗伯特的这句嘲笑自己的话,聚会的气氛一下子变得轻松起束了。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

人有了自卑感,心现很容易失衡,但是我们可以从不少人身上发现,人有了自卑感,同时也会产生出—种不断地弥补自己弱点的本领。往往自卑感越强的人,这种补偿作用也会越强。也许这是造物主赏给人类的一种心理平衡。美国第16任总统林肯从小就有自卑感,他就是通过自嘲来克服自卑,培养起自己的自信心的。自嘲是一种特殊的人生态度,它带有强烈的个性化色彩。自嘲作为生活的—种艺术,具有干预生活和调整自己的功能。它不但能给人增添快乐,减少烦恼,还能帮助人更清楚地认识真实的自己,战胜自卑的心态,应付周围众说纷纭的评价带来的压力,摆脱心中种种失落和不平衡,获得精神上的满足和成功。

生活在每个人的心中存在着不同的形式,或者说是想像,有的人向往轰轰烈烈、浪漫唯美的生活;有的人则憧憬平平淡淡、简简单单的生活。“活在当下,乐在其中”,是我的平凡格言。然而现实赋予我们太多的压力与无奈,让我觉得就连追求这份平凡都显得那么的无力,更不用说从中获取快乐了。一点点的改变,会使自己一点一点快乐起来,敢于自嘲,乐观置上。把握快乐的钥匙,开启快乐的大门。

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