我运动,我健康,我快乐
六年级 日记 692字 291人浏览 让爱祭奠

我运动 我健康 我快乐

中山街小学四年级一班 崔成勇

在我的印象里,运动比登天还难,但是如果你真的亲身经历过运动锻炼的话,你会发现运动能使人变得更健康和更快乐。

我在最初认为运动就只是一种休闲,跟语文、数学比起来一点儿用处都没有。当我在做运动项目时候总是想偷懒,所以我的体重不知不觉中胖了起来,导致我不得不接受妈妈给我制定的“魔鬼训练”。 我刚开始接受“魔鬼训练”时,有点讨厌运动,但为了减肥我还是坚持去了,不过一个月,我便开始喜欢上了运动。因为它不仅能帮我减肥,还能让我知道了很多人生中的哲理。在拔河比赛中,整个队必须要齐心协力,共同完成这项比赛,否则就会输给对方。在骑车过程中,整个身体必须有协调能力,双手和双脚必须互相配合,如果不这样,后果就可想而知了。运动的好处还有很多:例如我在小的时候三天两头就生病,自从我爱上运动之后,身体免疫力变强了,很少生病了。经常作业多的时候,写完就会感觉头晕,出去运动后,就会头脑清醒、心旷神怡,逐渐养成了乐观向上的性格。

在奥运会的故乡希腊有两句名言,它是这样说的:“如果你想聪明,那就跑步吧; 如果你想健美,就跑步吧!”和这样一句话:健康是“1”,事业、财富等等都是“1,后面的“0,如果没有了“1”,则后面的“0”就毫无存在的意义。这些格言揭示了这样一个道理,生命因运动而美丽,体育不仅能提高人的运动技巧,提高人的感悟美、鉴

赏美的能力,而且还能陶冶人的情操,培养健康的人格和积极向上的精神。

就是这两句话使我终生受益。也就是这两句话,使我在运动方面有了进步,做操时更认真了,所以我喜欢这句话。只要我运动,得到的回报就是健康和快乐。