心理健康课例:天生我材必有用
六年级 议论文 2156字 101人浏览 昨晚是我0

【活动目标】 1.正确认识与评价自我。 2.掌握树立自信心的方法。 【活动内容】 初中生自我意识心理辅导。 【活动形式】 案例分析、小组讨论。 【活动对象】 初一年学生。 [活动时间1 50分钟。 【活动准备】 录音机、磁带、多媒体课件。 【活动设想】 经问卷调查,初中生普遍存在自卑、自信心不足的心理现象,在学习、人际交往中尤为突出。本活动课针对这一现象,引导学生重新审视和认识自我,掌握一些树立自信心的方法与技巧。 【活动过程】 一、导入主题 师:在活动课开始之前,我想请同学们欣赏一首朗诵诗(播放录音)。 师:听完了这首朗诵诗,哪个同学能告诉我刚才吟诵的是谁的作品? 生:唐代大诗人李白的《将进酒》。 师:回答得非常好。《将进酒》中哪一句诗大家印象最深刻呢? 生:(异口同声)“天生我材必有用,千金散尽还复来。” 师:是啊,在《将进酒》中,诗人以其高度的自信,乐观自豪的情怀笑对人生,肯定自我,发出内心的呼喊:“天生我材必有用”!今天,我们在座的每一位同学,当学习上、生活中遇到挫折,心境不佳乃至情绪糟透了的时候,你是否会像李白那样充满自信地对自已说“天生我材必有用”呢?如何树立自信心,大胆地肯定地对自己说“天生我材必有用”呢?我们先来讨论这样一个问题:在什么情况下或做什么事情时会缺乏自信心? 生:在学习方面,当考试成绩差,屡次被老师和家长责备、批评时,就会觉得自己比别人差,越来越没有自信心,会越来越不喜欢学习。 生:在人际交往方面,我觉得自己和别人相处很困难,大家不能理解我,不喜欢我,常感到力不从心。 生:做了某一件事失败以后,下次再遇到类似的事情时,往往没有信心做好。 师:看来是“一朝被蛇咬,十年怕井绳。” 生:我上课不敢发言,怕回答错,同学们会笑我。 师:咱班同学回答问题不够踊跃,这下我可找到答案了。下面我们一起来分析,导致自信心不足的原因有哪些呢? 生:自卑心理,老觉得别人比我强,因而在做事情之前就觉得一定做不好。 师:是啊,越是觉得自己不如别人,自卑感越强。一个人如果被自卑感所笼罩,他的聪明才智和创造力就会受到严重压抑,在这种情况下,成绩越来越差,就越来越没有自信心。 生:没有克服困难的勇气,缺乏耐挫性。 生:只看到自己的缺点,看不到自己的优点。 师:同学们谈得很好。只有消除自卑心理,勇于克服困难,直面挫折,树立自信心,才能勇敢地面对前进道路上的一切困难和挫折。 (点评:提出问题,分析问题,引导学生联系实际、积极思考,找出病因,对症下药。) 二、联系实际 师:下面请品学兼优的班长谈谈自己是如何对待困难?如何面对挫折? 班长:我能取得较好的成绩,是靠勤奋努力,在不断克服困难中进步的。比如期中考能取得优异的成绩,那是我平时做好预习,重视阶段复习的结果。其实我并不比别人聪明,但我自信,认真? 师:那你能不能谈谈你所经历的挫折? 班长:我也曾遇到过挫折与失败。记得去年我报名参加了钢琴十级考试,整个暑假都没有出去玩过一次,平均每天要花6个小时来练指法。由于弹的时间太长了,连指甲都裂开了。可我的努力并没有换来成功,那次考试我没能通过。我伤心极了,终日闷闷不乐,心灰意冷,有了放弃考试的念头。这时,妈妈对我说:“人生最大的敌人就是自己,只有战胜自己才能战胜其他困难。”我细细的品味妈妈的话,终于悟出其中的道理。不久,家里又响起了钢琴声,我练得更勤了,每当倦怠的时候,就自己为自己鼓气,告诫自己:“你一定行的,加油,别泄气,胜利就在前方。”终于,在第二次考试中,我顺利地过关了。 生:(全休热烈鼓掌。) 师:“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。”听了班长的发言,同学们从中得到了很多启发,可能有很多感想。那么,现在让我们来听听其他同学的心声。 生:看来,不管是谁都会遇到困难,关键是你是否有勇气去面对困难,战胜困难。 生:听了班长的发言,我很惭愧,以前当我遇到一点小困难时,想到的不是如何来克服它,而是为自己找种种逃避的借口,现在我知道该怎么做了。 生:只有迎着困难前进,才会有成功。 生:我想起了玛丽安娜穆乐的一句话:“胜利不会向我走来,我必须朝胜利走去。”‘ 师:同学们说得真好。事实上,我们看到的往往是掌声与鲜花,成功背后的苦涩、孤独我们却很少想到。古今中外许多伟人都是战胜了无数挫折才成就了伟大的事业。德国伟大的作曲家贝多芬一生遭到数不清的磨难。贫困,几乎沦为行乞;失恋,几乎使他绝望;

双耳失聪,对他的打击更为深重,他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而,他最终重新振作起来,发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声,终于创作出《第九交响曲》等辉煌作品,获得了极大的成功,是病残磨砺了他的意志,激发了他的进取精神。我国著名史学家、文学家司马迁,被汉武帝施以重刑,身心受到极大摧残,但他为了实现自己的目标,发奋著 书,终于写成了被称为“史家之绝唱,无韵之离骚”的文学巨著—《史记》。古今中外这样的例子数不胜数。事实告诉我们,挫折并不可怕,只要你勇于面对困难,敢于接受挫折的挑战,那么你就能成为生活的强者。 (点评:通过学生周围最熟悉的事例引起共鸣,产生对比;再以大家都熟知的伟人事迹来进一步论证,从而使学生认识到:挫折并不可怕,只要敢于面对,就一定能获得成功。) [1]