跳绳挑战赛
五年级 记叙文 621字 137人浏览 阳光下的虫子

龙岗区五园小学跳绳挑战赛方案 为进一步激发学生的体育活动热情,及学生冬季锻炼整体素质的提高,跳绳技术的快速发展,特此开展全校性跳绳比赛。

一、挑战赛名称:巅峰对决

二、挑战对象:全校学生

三、挑战时间:2015-2016学年

四、挑战内容:(1)速度挑战赛:30秒单摇

(2)技术挑战赛:连续双摇

(3)晋级挑战赛:达标双摇

五、挑战规则:

1、 比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自 脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未 完成计为一次失误。跳绳过程中失误次数不计,以规定时间结 束时的有效总次数为个人最后成绩。成绩多者名次列前。成绩 相同者则名次并列。

六、挑战须知与要求:

1、挑战人员必须身穿运动服、运动鞋。

2、挑战人员每周只有1次挑战权利,有3次挑战机会。

3、挑战人员可以携带自己的跳绳,也可以使用学校的跳绳。

4、挑战榜设10个排位。

5、课余时间找王茂竹老师,完成挑战若成绩超过挑战榜 上的成绩,则挑战生效。

6、挑战排行榜随时更新。成绩由高到低排名。

七 、奖励

挑战只设一个奖杯,排名第一的挑战者保存。若有挑战者超过第一名的则奖杯要交至下一个第一名保管。学年末放假那一天挑战结束,奖杯归第一名所有。

八、未尽事宜另行通知。

五园小学综合科组 2015年11月26日