三(1)班-受了委屈怎么办
六年级 记叙文 3637字 312人浏览 可靠的刘晓珊

受了委屈怎么办

一、 引入新课: 师:今天上午英语课后,老师和同学都向我反映,有同学不守纪律。中午,我严厉地批评了一个同学。这个同学觉得非常委屈,因为他觉得上英语不守纪律的人何止他一个,老师为何偏偏只跟他过不去,只批评他一个人呢?(板书:委屈) 师:同学们,小小一件事,都可能会给人带来委屈。在我们的生活中,委屈是每个人都无法避免的!那么,你们通常都是怎样对待委屈的呢?下面我们进行一个小小的测试。

二、 判断鉴别:

师:(出示判断鉴别题)请看屏幕上出示的几种对待委屈的方法,和你平常做法一致的请打上“ ”。

1、因为别人误会而使我受到委屈时,我常常怒气冲冲地与人争辩。()

2、谁也不能让我受委屈,谁让我受委屈,我跟他没完。()

3、我受委屈时,总是独自一人躲在角落哭泣,叹息。()

4、我受委屈时,总是想办法忘掉它,把注意力转移到别处去。()

5、我觉得受点委屈没什么,每个人都会受委屈。()

6、我受了委屈后,总是想向最好的朋友倾诉。()

7、我受了点委屈后,从不告诉别人,一个人默默承受,很多长一段时间都不开心。()

8、我从来没有让别人受过委屈,谁也别想让我受委屈。()

师:(检查学生心理耐屈力。)大家实事求是的判断,反映了你们在对待委屈时存在不同程度的心理偏差,需要作必要的承受委屈能力的培养。

三、 策略训练。

策略一:克制自己,忍让别人。

师:究竟应该怎样面对降临我们身上的委屈呢?带着这个问题,我们一起去看看韩信的故事。(录相展示韩信忍胯下之辱,成一国之相的故事)。 师:胯下之辱,是一般人难以承受的,如果韩信不能忍受这样的委屈,可能会怎样做?结果会是怎样的?

生:韩信有可能会拔剑杀死那个骄横少年,自己也会被官兵抓起来治罪。 师:等待他的,可能是终生的牢狱生活。

生:韩信可能会刺死那个狂妄少年,他自己也可能被狂妄少年的手下杀死。 师:为这样的人丢掉美好的前程,丢掉美好的生命,太没价值了,

生:如果韩信的自尊心很强的话,他一定不能忍受胯下之辱,那么他就一定会杀死那个少年。但是韩信胸怀大志,觉得与这无知少年相斗没意思,因此毁了前程不值得。所以他才会呆呆地站了好久,最后从少年双腿间钻了过去。 师:想得好。李小琴同学觉得韩信忍下胯下之辱,是他自尊心不强的表现,孩子们,你们怎样看待这个问题呢? 生(甲):我觉得韩信有自尊心,他想到了自己的前程,但他的自尊心不强,如果他的自尊心很强的话,他就不会从那个人的胯下钻过去。

师:你认为他自尊心不太强,是吧,这个意见与李小琴的差不多。 生(乙):我觉得韩信的自尊心很强,正因为他自尊心强,他才能忍受委屈,时刻想到自己的前程。 生(丙):我也觉得韩信自尊心很强。因为俗话说:“好汉不吃眼前亏”,韩信能忍受委屈,是因为他想到的是长远利益,他是一个胸怀大志的人。

师:胸怀大志,忍受委屈正是他自尊心强的表现。 师:韩信能忍常人难忍之辱,因而成就了常人难成之事。一个穷人家的孩子,一个靠讨饭为生的少年,后来成了汉朝的大将,他的名字永载史册。

2、师:同学们,你们平常是怎样面对受到的委屈呢? 生:有一次表弟到我家玩我的玩具,他看见我玩什么,就要玩什么,我只好捡起他扔掉的玩具玩,谁知他马上又跟我争起来,我生气了,不理他,他就大哭大叫。妈妈听到哭声,就一个劲地责备我。我想告诉妈妈事情的真相,可妈妈根本不听,我只好什么也不说,待妈妈平静下来,再给妈妈解释,结果妈妈向我道了歉。 师:冷静处理,很理智。

生:有一次,妈妈发现自己的钱少了10块,怀疑是我拿的,不断地盘问我,我心里很委屈,与妈妈争辩,可妈妈根本不听。我不再争辩,心想事情总有个水落石出的时候。晚上,妈妈就找到了那10元钱,承认她错怪了我。

师:善于克制自己。 生:作文课上,我的同桌钢笔没水了,用力一甩,将前排同学的后背上洒满了墨水。下课后,前排的同学发现了后背的墨水,便一口咬定是我洒的。我想这事怎么也说不清楚,便承认下来,向他道歉,他宽厚的一笑,事情就过去了。(还有很多的学生举手) 师:看来许多同学在面对委屈的时候,都能冷静,克制自己,宽容别人。有没有面对委屈不冷静的时候呢? 生:国庆节,爸爸去朋友家喝喜酒,回家已经快九点钟了,看见我还在做作业,就一个劲儿地责备我,说我学习不自觉,他不在家监督就只知道玩,其实是因为那天老师留的作业多。我很生气,便跟爸爸吵了起来。好几天了,我还一直愁眉

苦脸的,见了爸爸也不叫。

师:小小一件事,让你失去了几天的欢乐,这对你的学习、身体都不利。 生:我有一天没完成作业,数学老师发现了,批评我。我虽然没有争辩,但心里却恨死老师了,还下定决心,再也不给老师学数学了。 师:一次没做作业,老师批评语气稍重了些,就不学数学了,太可怕了,你现在给老师学数学了吗?(众笑)。 师:每个人都会遇到或大或小的委屈,大家都知道面对委屈,需要冷静,要克制自己,要忍让,可是有同学却常常向我诉说:“老师,我也知道面对委屈的时候要克制,要忍让。可是当我真正受到委屈时,我就冷静不下来,我就控制不住,怎么办?”你们有好的办法吗?

生:我受委屈时,就去睡觉,一觉醒来,就把这事给忘掉了。

师:是个办法,我们称睡眠疗法吧。 生:我受委屈后,就去操场跑跑步,踢踢球,玩上劲了,心里就什么委屈都没有了。

师:既锻炼身体,又忘记烦恼,值得推广。

生:我受了委屈后,就找个没人的地方,把一些小东西当成敌人,狠狠地砸、骂,把委屈全发泄出来。

师:办法不错,不过千万别砸贵重的东西哟! 生:我受了委屈就去看书,练琴,练书法,做最喜欢的事,做着做着就冷静下来了。

师:是个好办法,老师也常用这个办法。

生:我在家里受委屈后,就去找最好的朋友,在学校受了委屈就回家去找妈妈,

向他们诉诉苦,心情就开朗了。

师:难怪人们说,把快乐与朋友分享,就会产生双倍的快乐,把痛苦与朋友分担,痛苦就会减半。 生:老师,我要学鲁迅先生,他上学的时候迟到受老师批评,就在书桌上刻了一个“早”字,从此牢记教训,再也没迟到了。我要用纸写上一个“忍”字,贴在书桌旁,提醒自己受到委屈的时候,一定要忍让。

师:要是你把“忍”贴在心里,那效果会更好。(还有很多同学举手。) 师:看来,很多孩子在面对委屈时,都有克制自己的方法,其实,大家在冲动的时候想想不理智的后果,对克制自己很有帮助。

策略二:将心比心,换位思考。 师:刚才,谈起委屈来,每个孩子都有说不完的委屈。老师,让你受委屈,家长让你受委屈、同学也让你受委屈,可是你们的老师、家长、同学也常受委屈。就拿昨天来说吧,方老师去成都听课,听完课就马不停蹄往回赶,走到学校,一个老师见了就问道:方万强,你才好玩,现在才来上班。同学中也有人议论,方老师今天怎么又不给我们上课?

究竟是谁让我们受委屈?现在让我们一起来看一个小品表演。(空椅子表演技术) ①拿两把椅子,学生坐一把,假想给他委屈的人坐在对面空椅子上, 然后让学生说出自己受到委屈时的想法感受。

②学生再换到对面坐另一把椅子,变成给别人受委屈的一方,换位思考。 师:看完这个小品,你想到什么?

生:有时,我们会在不知不觉中让别人受到委屈。

生:受到委屈的确是件让人很难过、气愤的事。

师:如果我们在受委屈的时候,把自己放在对方的角度去想,对控制 自己的情绪很有帮助。板书:将心比心,换位思考。

四、反思体验。

当事情已经结束,你能回忆一下当初别人让你受委屈的情景,换个角色,想想他为什么会让你受委屈吗?

生:上数学课我借给后边的同学笔那次,我想老师是因为生气才批语我的,班上有六十个同学,老师不可能看清每一个同学,知道哪个同学是不守纪律,哪个同学是帮助别人。这样一想,我就能原谅老师了。

师:谢谢你能体谅老师。我想我在不经意间也让班上很多同学受过委屈,有的过后,我便意识到了,有的至今都还不清楚,感谢大家仍然如此的信任我,向我敞开你们的心扉。 生:那天,妈妈批评我欺负表弟。我现在换在妈妈的角度想,妈妈肯定想表弟无缘无故怎么会哭,我比他大那么多,肯定应该让着弟弟。这样一想,我就想通了,觉得受点委屈没什么了。 师:是啊,人无完人,谁都会犯错误,在不知不觉中让别人遭受委屈,每个人又都会遭受别人带来的委屈。面对委屈,我们要学会克制、学会忍让,换个角度,将心比心,这样就算再大的委屈也不能把我们击倒了。面对委屈,让我们坚强地说一声,受点委屈,没什么。板书课题。

五、总结激励。 师:同学们,昨天我们经受了不少委屈,明天,在我们成长的路上,在我们的生活、学习、工作中都不可避免地会遇到许多更大的委屈,需要我们去忍耐,去战胜。在此老师要送给大家几句话,师诵读:

1、我们的生活不是一帆风顺的,有时有小小的波浪,有时是惊涛骇浪,在人生的旅途中,要能经受起风吹雨打。

2、委屈只是暂时的,咬紧牙关,前面就是一片光明。

学生齐生诵读。 师:尽管明天的路上充满坎坷,尽管委屈可能时刻相伴,同学们,相信委屈只是暂时的,咬紧牙关,前面就是一片光明。如果你独自承受不下,我,你的朋友,随时听你的倾诉。