20150704欲速则不达 耐心最高效
六年级 记叙文 1150字 72人浏览 czlczl1986

欲速则不达 耐心最高效

中学时候就对欲速则不达这句话情有独钟,可一直都没有领会它的含义。随着年岁的增长,阅历的丰富,性格不再那么急躁了,做事业能踏踏实实了。就在前几天,我顿悟了,很多时候,多一点儿耐心,事情就成了;而少了那一点儿耐心,很多事就要从头再来。于是,我就总结了欲速则不达,耐心最高效。

记得还是中学时候,放暑假在家里,偶尔会有一些农活什么的,妈妈就会安排我和哥哥弟弟去干。刚开始,看到那么大的工作量都会很排斥,很反感,这时候妈妈就会拿出她十二分的耐心帮我们细分工作量,她会说我们打算多长时间干完这些事情,并没有要求我们一下子就干完。她的另一个观点也对我有较大的影响,那就是干活就是越干越活,不能死干,累了就休息。有了这些理论或者技巧的指导,我们干活的心态和效率自然就高了。

昨天好不容易盼来了周五,本来以为下班后就可以舒服的享受两天的周末了,可是一个电话就让我的周末幻想泡汤了。在客户那,我冒充者别的单位,听取了一番批评;作为真实单位的一员,我再次脸红了一阵子。坐上出租车,司机又是一个新手,带着我绕了一大圈子,心情彻底坠到了悬崖底下。平息了一会儿,慢慢说服了自己,因为天塌了也有个高的顶着呢,活再多也还是需要耐心高效的来完成的。

这些天,我在关注自己敏感这一特质,有意去感受情绪的飘来飘去。去知乎上看了一些知友的回答,除了一些接受自己,悦纳自己,相信自己之类的回答之外,还有一个让我眼前一亮的回答,那就是要

明白这些花是从哪飘来的,又是怎么飘走的。再回到心理学上的ABC 理论,如何构建B 这个健全的不畸形的模式才是问题的关键。

佛教理论上说,不要去观察、说破别人的过错,因为那是一种罪。B 模式要想健全,至少要宽容,要慢一些给出反映,要数三个数再说话。

亲密关系对于B 模式的重构有着重要的影响,因为在亲密关系中,我们是最原始的、最本真的呈现,如果我们能体察自己的B 模式是如何运转的,找出其中的不良因素加以改正,那么对于重构将是一针见血的。

有知友说,敏感是缺乏绝对安全感的一种表现,我只能说有一定的道理,至少在我身上是这样的,因为我大部分时候的敏感都是出于自我保护,不管是对身体的还是对尊严的保护。如果我们能够破除别人是恶意的这一心理模式,那么我们就无需通过激烈的反应来保护自己了。

结合ABC 理论,我来解析一下耐心是如何最高效的。首先,如果能够耐心的观察或者接受事实或者现象,那么我们就有了较为完整的事实基础,保证不遗漏重要信息;其次,我们耐心的让B 模式运转,不要求他能多么的高效,而是要科学健全的对A 中的信息进行加工整理,保证加工处理过程的正确;最后,我们要对B 输出的结果进行甄别,哪些是我们能展现的,哪些是需要隐藏的,耐心的说或者做。

祝我越来越耐心,越来越宽容,越来越开心,越来越高效!