Compurterisvery危险
初三 记叙文 1403字 1352人浏览 爷_给妞笑一个8

电脑,是21世纪的“天之骄子”。无论在商店、办公室、超市、银行、家中……都可以看到它的“身影”。人们利用它办公、结帐、点钞票、看电视、玩游戏、看书等等。但是,我发现,这个给人类的生活带来如此多的方便的工具却成为了一把“双刃剑”:它在给人们生活和工作带来方便、快捷的与此同时也严重的危害着人们类的健康!

在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,有些人因为工作等种种原因甚至成天泡在电脑里,而且,已经引起了高度近视、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛等等。

平时电脑看起来好象除了会降低一点视力之外,好象好再没有什么可以危害到人类的健康,其实不仅是会降低视力,危害人类的地方还有好多好多呢!不信?那我就跟你例举几个出来!精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

一、 就是受电脑产生的静电导致皮肤病,静电会吸附大量悬浮的灰尘,从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象。

二、 长期与电脑键盘打交道,每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,逐渐形成腕关节的损伤,容易得腕关节综合征,俗称“鼠标手”,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。

三、 久坐在电脑前,若是坐姿不正确,还容易出现颈肩腰背痛、电脑低头综合征、电脑眩晕症等,但电脑对人类更多的伤害还在于它所潜伏的危害,如多种人格障碍、心理变态与大脑高级认知功能障碍等,还可表现出一些兼具生理和心理特征的所谓心身疾病,如胃肠道消化不良、植物神经功能紊乱、肥胖等。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

除此之外,还有许多许多,哎~电脑对人的危害可真是太大了,可俗话说:“魔高一尺,道高一丈。”既然电脑对人有这么多的危害,那么人也的有所对策才行,经过我的努力调查,总结出以下几个方法,预防电脑对人的危害:

一、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲成90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平。

二、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲成90度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

三、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

四、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑,使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下,可到室外散步,或抬头望天,或向远处眺望,或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

五、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其积聚的灰尘可射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射,应使办公室保持通风干爽,这样能使那些有害物质尽快排出,在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射,勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

六、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有利于吸收与抵抗放射性物质。

最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。

怎么样?常常使用电脑的朋友们,请好好保护自己的健康吧!精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com