调整心态 冲刺最后一个月
高中 其它 703字 443人浏览 酸菜鸡丝米线君

高考状元李田园:调整心态 冲刺最后一个月

-状元档案:李田园,2004年重庆市理科状元,毕业于南开中学,现就读于北京大学生命科学学院。

高考成绩:语文125,数学148,英语130,理综296。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

-状元寄语:最后一个月的冲刺是关键,但千万不要给自己增加不必要的心理负担,相信自己,心无旁骛,就一定会成功。

冲刺阶段心态第一

昨天下午,记者联系到李田园。李田园告诉记者,其实高考前的最后一个月里最重要的是合理地调整心态。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

1.拒绝与人比较。“要明确自己的定位,要清楚目标应该是自己希望考上的大学”,和别人比不但没有意义,反而会分散在复习关键时期的注意力。

2.正视紧张情绪。李田园建议考生不要将紧张情绪当回事,适当的紧张情绪可以让人注意力更加集中,对复习有好处。

3.多想现在少想以后。“最容易出现的就是老是想‘要是考不好怎么办’?”李田园建议同学要树立“过程大于结果”的信念,重视过程,只要过程好,结果就不可能糟。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

4.化弱势为进步。不要将二诊成绩看得太重要,重要的应该是从中发现问题,取得进步。

最后复习狠抓基础

李田园说,最后一个月,难题之类的训练有必要减少,而应将精力主要放在对基础知识的复习上。“基础分丢不得,就算你做起了后面的难题,你的总分还是上不去,得不偿失。况且,基础如果不行,能做得出难题吗?”精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

父母减压效果奇佳

不要让孩子感觉到额外的压力,用平时的态度来对待他们吧;要正确认识孩子的水平,别对孩子持有过高的期望,否则给他们的将是巨大的压力。

在去年的高考之前,我父亲曾对我说:“高考只是一个过程,我们不管你最后考得好不好,我们永远是你的爸爸妈妈,你永远是我们的好女儿。”我希望,各位叔叔阿姨能对你们的孩子说同样的话。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com