大课间(2)
初一 记叙文 982字 19人浏览 阳光的qwer4321

工农小学二三班大课间活动方案

一、指导思想

为全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才。我校在严格贯彻实施课程标准过程中,以“人人健康、健康第一”作为开展大课间活动的重要依据,保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动形式

我班大课间活动安排在每周的星期二至星期五上午10:00进行,时间为30分钟。安排进行各种跳绳及其他活泼多样的游戏、促进学生身体素质的全面发展。

三、活动主题与口号

主题:阳光、运动、健康

口号:我运动、我快乐、我阳光

四、参加对象

工农小学二三班

五、跳绳活动规则:

(一)单人跳

(1) 单人单摇

(2) 一带一单摇

(3) 单人双摇

(4) 行进间的交换脚跳

(5) 花样跳(双摇跳、交臂摇跳、8字摇跳等)

(二)集体跳

(1)由单人鱼贯式或多人—齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行

跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等,增加跳绳的乐趣。

(2)2-3人花样趣味跳绳法。

A、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。

B、一人助摇跳。

C、两人同摇跳。

D、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动

跳绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。 E、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法: 一

人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。

六、学生具体要求:

1、衣着宽松,尽可能穿运动服装,不装、带各类坚硬、锋利的物品;

2、在指定地点进行活动,不乱窜乱跑;

3、要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;

4、活动时要互相协作、谦让,互相帮助,有序开展活动,安全第一。

七、教师具体要求:

1、要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材,做好安全检查工作。

3、检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量。

4、活动时,要积极参与并做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故,要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。