主题班会我自信我快乐
初三 记叙文 1840字 1739人浏览 箭竹欢迎你

相信自己,我能行

---主题班会

活动目的: 1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理健康方向发展,正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信,健康快乐地生活。

3、活动准备:( 1)、搜集有关自信的故事。 (2 )、学生准备才艺表演.

4、活动过程:

一、认识自信

T:大家好,在班会开始之前,我想先请大家看一段小视频: (播放视频) T:小象为什么伤心了? (学生发言)

(T :但小象的不自信,老师在我们班许多同学身上也看到了,比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,认为“我不会”,比如老师选拔有的同学当班干部的时候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同学会认为“我初中成绩就很差,现在怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象,今天我们召开一个主题班会,班会的主题就是《我自信,我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。)

首先,我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查,请大家以举手方式回答。问题调查员出场:

HELLO!大家好,我是14社管(2)班的问题调查员,下面我们开始问题调查。

1、你认为自己漂亮或者帅吗?(YES ,举手的人很自信)

2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO ,举手的人很自卑)

3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO ,举手的人很自卑)

4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES ,YES ,举手的人很自信)

5、 你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?(NO ,NO ,举手的人很自大)

二:同学2:今天我为大家讲讲爱迪生小时候的故事----三个小板凳

爱迪生读小学时,一次劳作课,当同学们都交上自己的作品时,唯有爱迪生没有交。直到第二天,他才给老师送去一个做得很粗陋的小板凳。老师看了后很

不满意地说:“我想世上不会有比这更坏的小板凳了”。可爱迪生回答说:“有的”。于是,他从课桌下面拿出两只小板凳,举左手说,“这是我第一次做的”,又举起右手说,“这是我第二次做的,我刚才交的是第三次做的。虽然它还不使人满意,但总比这两只强一些”。爱迪生正是凭借着“相信自己能做得更好”的自信精神,刻苦钻研,终于成为了一名伟大的发明家。

主持人:谁能讲一讲自己因自信而成功的例子?

同学3:讲自己的故事

主持人:“听了这些关于自信的故事,同学们是否有所感触有所启发呢? 其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,让我们更加相信了自信的人才最美丽。

三、认识自己的优点和特长。

T :每个人都有自己的优点和特长。比如:同学5歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

下面,发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”,具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”) 全班交流。

T :是啊,当我们知道自己有这么多优点时,信心自然会增强。

接受同学的赞赏.

建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求:A 、以小组为单位。B 、先找一个同学作被“优点盘点者”,其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C 、态度要认真、真诚。 思考:得到同学的赞扬,对你的自信有什么影响呢?

T :别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么?

(尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长,并真诚、大方地赞美。)

四、 主持人:自信是如此重要,那如何建立自信呢?(出示投影)

1、积极自我暗示

心理学研究发现,积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。

2、 欣赏视频《找回自信的小象》

主持人:下面,我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。 (播放视频) 看完这个视频,你又有什么感想和大家交流一下。 (大家交流)

主持人:自信,指引着我们前进的方向,书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。

最后我们一起来欣赏一首歌:我相信

同学们,自信就是要相信自己,因为只有相信自己,才能激起进取的勇气。只有相信自己,才能感受生活的快乐,只有相信自己,才能最大限度地挖掘自身的潜力。让我们大声告诉自己“我自信,我快乐,我能行。”