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什么是哮喘?很多人可能从电视剧里见到过:好好的人,突然胸闷、气急、喘不过气来。其实,支气管哮喘是发生在气道的过敏性炎症。“支气管哮喘的典型症状有咳嗽、喘息、胸闷、呼吸困难和两肺哮鸣音等,常在夜间或清晨发作、加剧。

哮喘的发生是诸多因素的综合作用,在儿童,特应体质 (过敏体质)是主要原因,我们常常可以看到 儿童期发病的哮喘病人,1/2都患过婴儿湿疹(俗称"奶癣")或 全身泛发性湿疹、过敏性鼻炎。具有特应体质的小孩与一般孩子 同样接触某些致敏的食物或药物,但患哮喘的可能性比较大,这些孩子50%的加中还有各种过敏病患者,化验结果可发现其血清免疫球蛋白E(IgE)的水平高于正常儿童。

哮喘已被国内外学者公认为是有遗传性的,也就是说有哮喘或过敏性疾病家族中的孩子比较容易患哮喘,但哮喘往往也可以后天获得。我国提倡计划生育,优生优育, 人们都希望自己有一个健康、活泼、可爱的孩子,长大后能成为一个德、智、体全面发展的青年服务于社会,那么就要从孕期开始加以注意,因为妊娠期间 某些病毒感染如风疹、感冒、食物或某些药物都可经胎盘潜入到胎儿的血液循环中去,而使胎儿致敏。举一个生动的例子,某孕妇在妊娠期嗜食花生, 吃了许多花生甚至影响吃饭,结果孩子出生之后,一碰到花生就起荨麻疹, 一吃花生就哮喘,可见妊娠期间不要过分偏食某种食物,特别是鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋、某些水果。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com

另外婴儿生后的喂养也很重要。国外学者报道60%~80%患有婴儿湿疹的儿童,逐渐发展成呼吸道过敏疾病,尤其是哮喘。又有人观察了38例母乳喂养的孩子 仅有2名发生哮喘,而56例用牛奶喂养的孩子中有10名患了哮喘。从上述结果看起来牛奶喂养比母乳喂养患哮喘的明显增多,因为母乳中有各种免疫球蛋白、 抗体及营养物质,婴儿容易吸收,可防止过敏性疾病,应广泛提倡母乳喂养。

因此虽然某些孩子容易患哮喘,但如果从妊娠的胎儿期到婴儿及儿童期就多加注意,日常生活应多补充福敏康益生菌以调整过敏体质,增强机体免疫力, 直到长大成人,时时加强预防,那么将有相当一部分哮喘的后天发病因素得到控制而不再发作。

哮喘主要是由遗传和外源性过敏原两大因素引起的。过敏性哮喘,是具有过敏体质者在致敏物的作用下引发的一种异常免疫反应。而春季更是哮喘的多发季节,特别是春夏之交的时候。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com

哮喘病人健康小贴士

哮喘病患者多半是易过敏体质,容易受到环境的影响而发病,哮喘病患者在日常生活要注意调理。

保持乐观的心态

哮喘病每次急性发病,患者首先要保持冷静,尽量放松全身肌肉,过分紧张不仅会使全身肌肉呈于紧张状态,导致体内严重缺氧,哮喘发病持续时间长便会诱发并发症,因此,患者在发病时保持头脑清醒,全身肌肉放松,有利于哮喘发作时间变短。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com

坚持运动

对于哮喘病患者来说,适当的散步和慢跑,通过适当的身体锻炼可以有效改善和加强患者的肺部呼吸功能。但要注意的是,患者不能进行剧烈的运动,饭后散步、慢跑、快走以及打太极拳都是极佳的选择。

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患者可多食用一些化痰祛湿食物,例如萝卜、薏米、银杏、丝瓜、苦瓜、柚子等。避免食用可能导致过敏的发物,像鱼虾、奶制品等。少喝冷饮、碳酸饮料、咖啡、浓茶,忌辛辣。辣椒、花椒、芥末等刺激性比较大的食物不要食用。

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