自信面对人生
初一 散文 1683字 346人浏览 星魂入心梦

自信面对人生

教学目标:通过课堂教学,让学生了解什么自信的含义,自信对我们的成功有什么样的作用,如何提高自信心。

教学重点难点:如何提高自信。

一、两个故事

DNA 的发现

1951年,英国一位叫弗兰克林的人,从自己拍得极好的DNA 的X 射线衍射照片上发现了DNA 的螺旋结构。随后,她就这个问题做了一次演讲。然而由于不自信,她怀疑自己的假说是否正确,所以她后来放弃了这个假说。1953年,美国科学家沃森和英国科学家克里克,也从照片上发现了DNA 的分子结构,提出了著名的DNA 双螺旋结构的学说。这个学说标志着生物学时代的到来。他们两人也因此获得了1962年的诺贝尔奖。与成功失之交臂,弗兰克林追悔莫及。

小泽征尔的故事

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。

原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

二、自信VS 自卑

自信——自己相信自己的能力,对自我力量有充分的估计。

对我们的影响

—使不可能成为可能

—使可能变为现实

自卑——自己轻视自己,认为自己不如别人且无法赶上别人。

对我们的影响

—使可能变为不可能

—使不可能变得毫无 希望

三、自负>自信?

自负是缺乏对自己的客观认识

自负表现出的是夸张的自己或是自己幻想的角色

自负是一种盲目的自信,虚假的自信,其本质是不自信

赵括纸上谈兵,自以为是,结果惨遭失败。马谡自高自大,一意孤行而失街亭。自负者往往沉溺于夸大的自我形象中,盲目地认为自己无所不能,故而不听他人的意见,最终因为自负成为了自己人生的绊脚石。

四、超越自卑

阿德勒的故事

有一个奥地利的小男孩,从小体弱多病而且患有驼背,无论在家庭里还是小伙伴中,都不受重视。而他的哥哥则仪表不凡,非常出色,深受同龄人的爱戴,也是父母的骄傲。在与哥哥的强烈对比反差中,他觉得自己不管怎样努力都赶不上哥哥的成就,因此他哥哥的蹦跳活跃使他自惭形秽。在逐渐长大的过程中,他开始明白让自己感到苦闷、使自己行动受到限制的原因就是自卑。其实在每个人身上或多或少都曾有过这种影响,而成功便是去超越,去战胜这股消极的力量,进而把自卑转化为向上的动力。他自己做到了,最终成为了一位著名的心理学家,他就是阿德勒。

他赖以成名的著作就是《自卑与超越》

超越自卑的方法:

练习当众发言

勇于面对失败

If failure is inevitable, fail with dignity

怯场时,不妨坦白自己的真实想法

把走路的速度加快25%

不断积累成功体验

积极的自我暗示

很久以前,有一个女孩,她觉得她自己不够漂亮,不够有魅力,总之没什么自信。没什么人认识她„„

有一天她和从前一样走在街上,来到了一个小店,她看中了一个发夹,价值不菲,店员建议她喜欢就戴上看看。然后店员帮她戴上了,她当时惊呆了,简直不相信自己的眼睛,那个是她吗?虽然昂贵,她还是决定要买下来。

然后戴着发夹飘啊飘的跑出去,因为她急着想让大家看看如此美丽的她。结果跑到门口的时候撞上了一个老人,但是她还是飘啊飘的跑了出去,隐约听见老人在叫她,但是她太着急了,就没有回头的跑出去了。

她跑到街上,站在一个很高的地方。好多人聚集过来,纷纷议论说这个漂亮的女孩是谁,怎么从前没有见过。她觉得是那个发夹把她变的如此美丽,于是决定再到那个店里看看还有什么适合她的东西。

当她推门进屋的时候,看见刚刚撞到的那个老人,老人向她微笑,跟她说:“我就知道你一定会回来的,你看,你的发夹掉了„„ ”