德育论文《挫折在我面前低头》
六年级 记叙文 3891字 178人浏览 佛心笑天

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论文题目:挫折,在我面前低头

单 位

汕头市澄海鸿三小学 学 科

学 段

六 年 级 姓 名 林 琪 芸

1 挫折,在我面前低头

内容提要:俗话说“应知天地宽,何处风云动?应知山水远,到处有不平。”挫折本来就是生活的组成部分,人们总会在劳动、学习、工作中遭遇挫折,或多或少,或轻或重。动机与目标,能力与期望永远存在差距,目标越高、个人的抱负水平越高、或阻碍目标实现的人为的因素越多,将会使个体的挫折感越强。任何时候既要想到“过五关”,也要准备“走麦城”。那么,怎样帮助学生在遭遇挫折时,能正确地加以对待,并从中吸取经验教训,使挫折转化为对已有利的因素,提高挫折耐受力,让学生知道只有从小加强锻炼,增强心理的承受力,“挫折,才会永远在我们面前低头。”

关键词:理智,促使挫折冷却; 融情,促使挫折淡化;疏导,促使挫折转化; 导向,促使挫折升华。

现在的小学生就像生长在蜜中,一些家长过份溺爱自己的子女,把他们当作小皇帝,“捧在手中怕飞了,含在嘴里怕化了。”这样的情况致使现在的小学生心理承受力比较差,若遇到一点小挫折就一蹶不振,甚至自暴自弃。就像四五年前我们邻居一位读师范的学生,因为一点挫折就在家里服毒自杀。究其原因:家里经济不那么宽裕,没有及时买电子琴,同时又因考虑师范毕业后没有分配工作,要继续升学。因为这些,她——一个中师音乐班的班长,就这样告别了非常疼爱她的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈,还有一个可爱的小弟弟。作为教师的我,目睹了这一切,心痛之余,无不反省。我们的学生,抵抗挫折的心理承受力太差了:一点小挫折,心理的防线就彻底崩溃了。

人们总会在生活、学习、工作中遭遇挫折,或多或少,或轻或重。一般来说,目标越高、个人的抱负水平越高、或阻碍目标实现的人为的因素越多,将会使个体的挫折感越强。小学生心理产生挫折之后,常常出现以下几种消极情况:一是孤立。从需要得不到满足的挫折情境中退却,尽量地避免同周围的人们接触,逃避现实,沉默寡言,甚至消极厌世;二是逆反。一些学生得不到老师的重视,便设法引起老师对自己的注意,如故意调皮寻事,显示自己,求得大家对他的注意。在竞选班长时,有的人落选了,心理酸溜溜的不是滋味,为冲淡自己内心的不安,就常常将对方贬值。这种心理同《伊索寓言》里的狐狸吃不到葡萄反而说葡萄是酸的一样,即酸葡萄效应。那么,怎样帮助学生在遭遇挫折时,能正确地加以对待,并从中吸取经验教训,使挫折转化为对已有利的因素,提高挫折耐受力,培养良好的心理品质呢?让挫折在“我”面前低头,我的体会是:

一、 理智,促使挫折冷却

学生在受到挫折的情况下,往往情绪高度激动,甚至做出意料不到的事情来。因此,

2 我们就不能像平时那样按部就班地说理,而应采取积极有效的措施,先缓解学生内心的矛盾,使其情绪稳定下来,再进行耐心细致的教育,使学生迅速地恢复心理平衡。我们经常遇到这样的情况,个别学生会突然固执起来,和教师顶撞,拒绝教育,不执行教师的要求。怎么办呢?此时,教师应讲究教育机智,在双方发生激烈冲突或一方心理失常的情况下,暂不和这个学生评论是非,而是根据情况,采用各种迂回、巧妙的办法使之把气消下去,恢复心理平衡,冷静下来,再耐心地进行教育。生理学研究表明,人在遇到挫折、发怒生气时,肾上腺大量分泌出一种肾上腺素。这种肾上腺素的大量增加会使人体内的血糖血压升高,肌肉的紧张度提高,情绪激动,自控能力减退。在这种情况下,别人的任何偏激语言,只能起“火上加油”的作用,只有用温暖入耳的善言进行劝慰,才能使其逐步恢复平衡,并开始听得进深入一步的劝告。

二、融情,促使挫折淡化

情深方能意切,感人全在其情。很多挫折是受自身内部条件的限制,使某些目的得不到满足而形成的。创造一种情境,使受挫学生可以自由地表达他受压抑的情感,发泄他的抱怨,从而冷静下来,使他们恢复理智状态。同时,可根据不同情况,运用不同的语言艺术,好言进行相劝,。针对人都注重感情的特点,用关怀体贴的语言去打动、说服发怒者,使其感到你是真心实意地关心他、爱护他。也可以用理解发怒者心理的话语进行相劝。使发怒者的心中产生“你是自己人”的好感,甚至产生“你支持我”、“你在为我说话”的感觉,当然,运用同情的语言进行相劝时,应注意防止无原则的迁就和不辨是非的随和。我们通过沟通思想,了解苦情,与受挫学生的思想感情进行交流,使受挫的学生说出心里的抱怨,把不满的情绪全部发泄出来,以达到内心的平衡,从而缩小师生之间的距离,消除隔阂,促使其挫折淡化。对个别受挫的学生,我们应该主动接近他,通过谈心,沟通思想,引导他把憋在心里的苦闷,向老师、同学、家长、亲友吐露,这样不仅可以获得别人的理解,而且还可以获得他们的帮助,使结在心里的疙瘩解开,从而减轻自身的精神压力。另外,知心电话、心理咨询站也是一种很好的形式,它能给予受挫学生以关心、疏导,为其创设一种宣泄的场所,使之安全度过焦虑期,得到新的心理平衡。

三、 疏导,促使挫折转化

学生一旦遭受挫折后,往往摆脱不了苦恼情境,或者因为遭受的挫折与某种情境相联系,又容易触景生情,不时表现出愁闷、痛苦。较好的办法是启发和鼓励他们肯定自己,引导他们看到今后的目标和希望,以冲淡他们的苦闷;或者传播一些他们感兴趣的信息,转移他们的情绪;也可以组织他们参加感兴趣的活动,从而减轻或消除挫折感,使心理变得愉快起来。同时,也要指导学生正确地对待外部条件的限制,学会创造条件,改造环境,

3 积极地适应环境。东邻日本的川崎阳光幼儿园一年四季让幼儿进行赤身裸体锻炼,炼其筋骨,磨其意志;美国石油大王、汽车大王特意让孩子去擦皮鞋、打工挣钱;印度规定了小孩的“饥饿日”„„。在班级中,往往当班干部的学生,因为老师、同学的信任而自命不凡,有点高傲自大,更是受不了一点小挫折。对此,我在班中开展“轮流班长制度”,让大家体验当班干部的苦与乐,也让班干部体验“下岗”的滋味,提高适应能力。学生一旦具备了这种能力,就能在挫折面前自觉地摆脱困难,做生活的强者。

荣格心理学认为:一个人常常为未来的目标而奋斗不息,以求达到人格各方面的和谐完善,这就是自我实现。当一个人的自我实现不能满足时,就会产生挫折感。如本校有一位学生,能唱会跳,人人都叫她“百灵鸟”,可参加区歌唱比赛时却名落孙山,因此她很伤心,整天愁眉苦脸。我得知这件事后,开导她说:“你能参加区赛,说明你在全镇中名列前茅。但参加区赛的其他同学,都是经过严格训练的,你以后注意加强练习,以求进一步提高。这件事已经过去了,你要把精神转移到学习上来。”经过我的开导,这位学生的情绪渐渐趋于正常。我同时也结合这件事开展主题活动,使大家明白:动机与目标,能力与期望永远存在差距,任何时候既要想到“过五关”,也要准备“走麦城”。这样,日积月累,潜移默化,耐挫折的能力就会不断提高,从而做到宠辱不惊,成败安然,将胜利、失利都作为零的起点。

四、 导向,促使挫折升华

帮助学生建立积极的心理防卫机制,发挥心理补偿功能,促使挫折升华,是我们教师实施行为导向的目的。挫折对个体心理的影响具有两重性。学校应努力提高学生对挫折的容忍力,强化学生的内驱力,消除挫折负面效应,建立积极的心理防卫机制。可以从以下几点进行导向,促使挫折升华。

第一、要学会正确评价自己。自不量力,目标过高容易受挫。要适当调节自己的志向水平,实事求是估价自己,这样容易获得良好的情感体验。

第二、要学会大度豁达,保持心理平衡。努力提高自己接受精神刺激的能力,同学之间不为点滴小事斤斤计较,为人处事能够拿得起,放得下,钻得进,出得来,收得拢,想得开。

第三、要善于积极转移变通进取。选不上班干部就发挥自己某方面的兴趣特长获得成功。东方不亮西方亮;失之东隅,收之桑榆,条条大道通罗马。

第四、要挖掘内在潜力,积聚强大的心理代偿能力。视觉失明,听觉代偿;听觉失聪,感觉代偿;两手致残,双足代偿;生活艰辛,事业代偿„„百折不挠,愈挫愈强。

利用榜样的力量也是促使挫折升华的一种行之有效的办法。榜样的力量是无穷的。儿

4 童往往把某些具体人的形象作为自己的模仿形象。在具体榜样形象的感染下,学生能加深对挫折的认识,激起内在的上进热情,进而转化为“自我发展运动”。如一位平时成绩中等但有发展潜力的学生被我选拔参加语文知识竞赛训练后,本班的一些同学在背后议论纷纷,说他贿赂老师才能参加训练等等。他受不了这些压力,来到我的办公室,准备辞去训练。我了解情况后,给他讲了中国足球主教练米卢的故事,中国足球44年没能冲出亚洲,之后,中国聘请神奇教练米卢任足球队主教练,好多杂志都发表文章抨击他,对他充满怀疑,在各种各样的压力下,米卢没有灰心,而是以他独特的训练方式,终于使中国足球顺利冲出亚洲,走向世界。故事讲完以后,我问他:“你难道不愿像米卢一样,充分发挥潜力,以优异的成绩回报抨击你的人吗?”这位学生终于发愤学习,以优异的成绩取得了全镇前三名,并推荐参加区赛,又以较好的成绩获得市二等奖。可见,榜样的力量,使他变挫折为力量,从而提高了成绩。我们经常举例张海迪、赖宁等身边典型人物对学生进行教育,就是利用榜样的力量进行教育。当小学生能自觉地用这些“英雄人物的生活作为测量自己的尺度”时,其挫折就会成为新的努力的起点,新的成功的台阶。

“应知天地宽,何处风云动?应知山水远,到处有不平。”挫折本来就是生活的组成部分,只有从小加强锻炼,增强心理的承受力,“挫折,才会永远在我面前低头。”