中考倒计时10天如何备考
初三 散文 1702字 722人浏览 lover_luzhou

中考倒计时10天如何备考

距离2014年中考仅剩10天,在仅剩的这几天同学们应该如何备考呢?

一、扎根基础,查漏补缺 通过了解自己的弱科及相应知识点对症下药,进行针对性复习,制定适合自己的复习流程,不可急功近利,也不可浮躁,要稳中求胜。

二、关注考纲动态

关注2014年“考纲”及“样卷”,做到心中有数,抓住重点复习。对照“考纲”和“样卷”进行标注,做一个大致的分析状况,把它们当做馒头一个个的消化掉。

三、技巧总结

中考练兵过程中一定积攒了很多应试技巧及要点,将它们总结出来并且熟记,方便考场可以灵活运用。

四、调整作息

临考前切忌熬夜,尽量在十一点之前保证入睡,培养规律的生物作息时间,保证好的睡眠质量。

五、模拟临考

在特定的时间练习特定的考试科目,尤其在6月13日—15日期间,有助于培养模拟临考状态。(中考三天是上午9:00-11:00分别考语文、数学和英语,下午3:00-5:00分别考文综、理综)

六、回归基础

考场上,任何试题都是课本中的基础知识变化而来。所以复习一定要回到书本中的基础知识。而且,中考的基本题型占据比例较高,所以一定不能落下课本。该背默的一定到位。

七、错题集的重要性

分析错题集中的题目,回忆初次错误的原因,进行二次作答。弥补不足之处。

八、巧做经典题型

临近中考,各种各样随意变化的题型何其多。试着多做一些经典的题型进行考前训练,扎实掌握基础知识点。

九、保证考前精力

中考备战时期,要特别注意自己的身体。每日保证摄入足够的营养,同时保证饮食的规律。只有保证充沛的精力,才能更加专注地投入到高考前的冲刺中。

【家长、孩子必读】 备考中考最后10天

1、考前十天:合理作息,调整心态。 ●学会正确评价自己,正确对待家长和教师的期望和评价,避免盲目自信或自卑。坚信“我行! 舍我其谁? ”的心理暗示作用能让自己的水平正常发挥出来。

●重视考前10天的休息和睡眠。考前10天要适当放松:听音乐、看电视、听心理辅导或应考技巧讲座。晚上睡前不喝刺激性饮料;注意不要太早休息,但也不要太晚。

合理安排学习时间和内容:

●适当浏览书本,包括考纲和样卷,最好在10天的时间内,闭目思索一下各科的知识网络,把重点内容像看电影一样想象一下,把时间重点放在已经做过的模拟题和错题本上。

注意调节身体状况,防病治病:

●合理安排运动,避免参加大运动量的项目和进行长时间的运动。

●合理安排饮食品种,多补充一些易消化的富含蛋白质的食品,适当地吃一些蔬菜和水果,生食水果要注意卫生。注意预防感冒、中暑、腹泻、外伤等突发疾病。有病的哪怕是小病也不要讳疾忌医,要尽快治好,以免影响考试的精神状态。

2、考前一周:注意别走两个极端。

个别考生考前往往会产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象,从应试角度来说,如果考生在考前一周完全停止学习活动,不利于考试时迅速建立应急机制。

据专家介绍,心理学中有一种现象叫“记忆的恢复”,也就是说,识记过的内容,如果马上回忆效果不是很好,回忆效果最佳的时间是在以后的2-3天。比如16号上午考语文,最好14号上午复习;这样既能达到回忆的最佳效果,而且能把学科兴奋点调整到和考试的时间一致。

3、考前三天:开始进入临战状态。

在考前三天里,考生的主要任务就是保持最佳应试状态。

首先学会洞察自己的心理状态,及时了解自己是否做好了足够的心理准备。这种调节需要一定的时间,如果等到进考场前再调整就晚了。因此要从前三天就开始调整;其次要做个小小的备考计划;再次是巩固基础知识。最后三天, 既不能太紧张又不能太松懈。文科侧重回顾政治、历史基础知识,理科侧重记忆各种公式,熟练掌握所有公式。第四保护好身体。考生要尽可能在家复习、调整,最好不要外出。饮食要格外注意,千万不要因为身体不适而影响考试的顺利进行。

4、考前一天:放下书本,彻底减负。

前一天,再看书学习不但不会有新的收获,相反只能徒增疲劳,从而使已经掌握的知识大打折扣。因此,这一天要彻底放松,小心打点“行装”,备齐应用之物,以免第二天匆忙之中有所遗失,影响心情和发挥,换言之,就是把上阵前的最后一丝负担清除掉。当然,随手翻翻书也可以,千万不可患得患失。