活在当下的力量祈祷文
五年级 记叙文 1126字 500人浏览 BR开膛王子

活在当下的力量祈祷文

活在当下,就是认真地喝这一杯水!认真地吃这一口饭!认真地说一句话!认真地走路!认真地读书!认真地工作!认真地游戏!认真地感谢一切!认真的活在每一个生命的当下。 过去曾经让我痛苦,未来曾经让我担忧;从现在开始,我将活出生命的喜悦!从现在开始,我将活在光明!我检讨过去,我策画光明美好的未来,我认真地活在当下!这样的人生才积极有力量!

我释放对过去与未来的恐惧。我对过去的事不再有失落感或罪恶感。我不留恋或悔恨过去,我不再耿耿于怀。我对于未来也不会惊恐或担忧。我活在当下。我深深相信一切都会越来越美好!

我分秒明白觉察,我不再与别人投射出来的负面意识相呼应、起共鸣。每当我内心起伏,我邀请我内在的光明一起来看,我觉得很有力量、很有勇气;不管发生好坏的事情,都不影响我内心平静的感觉。我时时刻刻祈祷祝福,我和内在的光明时时刻刻在一起,它不断提醒我爱和宽恕!我看到我不快乐念头的来由,我可以重新找到另一个可以释放痛苦的全新想法。当我觉知到愤怒生起,我立即观照我和对方的人性弱点和内在恐惧;我观照我内在的光明,我立即感受到内在的宁静。

过去的事情已经发生了,不可能改变;但是我能够改变我的心,改变我对过去事情的看法。我重新给它一个理解和诠释,我重新赋予它正面的意义。我可以看清过去的痛苦只是我错误的认知,我也可以认出事情背后涵藏的意义和礼物!我可以找回爱与力量!

因为这样,无论外面的世界看起来有多混乱,我完全不受影响,反而能够用我内在的平安来影响外面的世界!

不管过去曾经发生过什么事,不管是我自愿的、被迫的或非我所愿,完全不影响我清白纯朴、洁净无染的本质;

我仍然是上天所创造的完美无暇的我。

我放下我的自责,我放在我的罪恶感;我接受我的光明面,我也接受我的黑暗面;我放下我的受害者意识,我放下我的不配得意识;我接受我的本质是完美无暇的。

我有一颗清明澄澈的心,我为我自己负起全部的责任,我不再怪罪别人,我也不再自我谴责。我接纳过去在我的生命中无法改变的事物,我愿改变自己的心,重新看待过去并且活在当下。

我做的每一件好事,我说出的每一句好话,我想到的每一个好念头,都在改变这个世界。当我祝福,我正在改变这个世界,当我想好念头、说好话、做好事,我正在改变这个世界! 我看人没有好坏的分别,我用我慈爱的双眼信任地、笃定地看着每一个人都走在最好的生命进展中!

愿我看不到别人的过错!只看到别人的美好!愿我看不到别人的黑暗!只看到别人内在的光亮!每当我觉察到不好的心念立刻提醒自己:把仇恨改为爱恋!把忌妒转为祝福! 把埋怨划为感谢! 把轻视改为尊重! 把怀疑转为相信! 把恶意化为善意! 把怪罪改为反省!

找回活在当下的力量!享受活在当下的喜悦!平安!丰盛的感觉!