爱护牙齿点点滴滴
初三 散文 607字 86人浏览 扣闯天涯

爱护牙齿点点滴滴

牙齿是人体最重要的器官之一,可因为生长的部位比较隐秘,所以常常被人们忽略。除非有炎症的发生,我们才会呼出“牙痛不是病,痛起来真要命”对于牙齿的保健应从细节着手,点点滴滴中保护。

什么样的牙膏适合我们

含氟牙膏:氟的含量为1.000ppm (百万分之一),儿童为含氟牙膏为500ppm ,带有水果味适合儿童使用,能有效的防止蛀牙的发生。儿童必须使用儿童含氟牙膏,这样可以有效阻挡对氟的吞入量。

防过敏牙膏:牙膏中的防过敏成分能有效封闭牙齿外露的牙本质,减低牙齿的敏感度但因材质不同,只能短期使用,并在医生的指导下使用。 防牙石与牙菌斑的牙膏:这类药膏里含有阻碍牙菌斑钙化,抑制牙菌斑聚集,消弱细菌所产生毒素对牙周组织的刺激,减少引起牙周病的机会。 美白牙膏:这类牙膏含有比较粗糙的颗粒,作用去除牙齿表面污渍,从而达到美白效果,不过长期使用会令牙齿表面粗糙,最终令牙渍更容易沉积在牙齿上,故应按照医生的医嘱使用。

正确的选择与使用牙刷

牙刷头的长度应为2.5~3厘米,宽度为0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。刷毛的硬度一般可分为软性. 中性. 硬性三种,平时使用中性硬度的牙刷比较合适。

牙刷的刷毛多为尼龙刷毛,更有利于口腔保健。刷头与刷柄的角度多为17~20度,效果最佳。

每次用后,应彻底清洁,放入通风干燥处,刷毛如果已弯曲则需要另换。牙刷不能合用,否则容易传染疾病。