我敬佩的一个人
四年级 记叙文 433字 3979人浏览 木雕烟斗123456

我最敬佩的一个人就是我爷爷。

我的爷爷今年68岁了,但是却面色红润,腰板挺直、身子硬郎,走起路来像个年轻人一样。

他的好身体来自他的锻炼。退休之后,没有像其他老人一样在家里休闲养老,而是开始和他单位的一些老人一起相约,进行爬山锻炼,已经坚持八年了,当时和他爬山的一些老人早已坚持不住退了下来,而爷爷却从不间断,被单位评为“老年健康之星”。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

夏天爬山还好说,寒冷的冬天,爷爷也是从不间断。每天早上五点起床,先用凉水洗脸,爷爷说:“这样可以预防感冒。”然后在阳台进行热身活动,舒展腰身。随后爷爷吃点儿饭,就骑车直奔英雄山。这时天还没有亮,经十路上耀眼的路灯照亮着爷爷的身影,来到英雄山脚下,爷爷在刺骨的寒风中爬到了山顶。在一个平坦的地方与众多山友聚会,练几趟太极拳,这时已是满头大汗了。

就这样,不管酷暑严寒、风吹霜打。从我记事起,爷爷就从不间断,他还教育鼓励我们也要从小锻炼,有个好身体,才能走向成功。爷爷的认真态度和坚强毅力,令我们全家都很佩服,他是我敬佩的一个人。

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