学校青春期讲座
初一 议论文 1262字 453人浏览 虎啸天下88

学校青春期教育讲座

(女生篇)

什么是青春期?青春期是是指人体从童年向成年过度的人生关键时期。青春期不仅身 体长的快,而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟,从不具有生育能力到具有繁衍后代的能力。告别童稚,长大成人,是一个漫长的过程。当一个人处于青春期,他的大脑就像一个安全措施不到位的生物化学实验室,随时都有发生意外的可能。处于青春期的人,在生理和心理上都会发生巨大的变化,进而可能导致行为上的混乱和无序。因此,对少男少女来说,青春期是人生中最关键,最困难,同时也是最需要成年人理解和帮助的时期。

一、 月经是如何形成的?1、女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织,充满了血液。如果这时卵子和精子结合,就会成为受精卵,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的氧气和养分,逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有和精子结合,卵子在子宫内自动分解,经过约14天后,子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落,以经血的形式由阴道排出体外,约25-35天循环一次。这就是“月经”。女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天。月经周期:两次月经第一天之间的相隔的天数,一般为21-35天,平均28天。

二、月经期卫生保健。月经期间,如果不注意卫生,细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生:选择信得过的卫生经,2-3小时更换一次,量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水清洗1-2次,不洗冷水澡,淋浴,不能游泳。3、忌食辛辣及生冷食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。4、适量控制运动量,注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈的运动和劳动。5、注意保暖,避免着凉。保持乐观和稳定的情绪,要学会自我调节。

三、青春期女性怎样保护乳房?1、避免约束和压迫乳房。2、适时带胸罩。3、穿戴合适的胸罩。4、晚上睡觉时不要带胸罩。

四、青春期的特点:出现第二性征,如骨盆便宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛,腋毛脂肪增多,出现月经。

五、心理发育的主要变化:具有“成人感”和独立性,对周围人对自己的评价很敏感,自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图,有事只想和知己的同龄人交谈。

六、青春期学生的心理特点:青春期学生的性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是,认为男生刚强、可信赖,能帮助人,和异性在一起学习、工作、活动,就劲头十足,心情愉快。因而便设法追求和创造这种环境。

七、早恋的危害:分散注意力,影响学习;思想上背上沉重的包袱,造成心理上的障碍;影响校风,班风,不利于班级团体的健康成长。

八、如何把握异性交往的尺度:保持距离;保持自爱、自重、自强;获取健康的信息;家中无人不停留;不贪小便宜。

正确认识青春期,快乐走过每一天。祝同学们的花季像彩虹一样美丽。

黄沙腰中心卫生院