香蕉
五年级 记叙文 541字 6159人浏览 KK310273021

香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果

那你知道猴子为什么要吃香蕉吗?因为香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。吃香蕉还可以排泄体内中有害的东西,所以,猴子的屁股才那么“红

香蕉的样子像小船,也像月亮,弯弯的,十分有趣。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

香蕉还可以做好多好多甜品、小吃,如:香蕉红糖布丁、香蕉酸奶、香蕉软饼干、香蕉粥……而现在最常见的是香蕉片,如饼质,脆脆的,硬硬的,十分可口,不管吃了多少次,也不会吃腻。如果现在还有桂花的话,就可以做“桂花冰糖炖香蕉”,这个小吃可以润肺止咳、清热、解毒、和胃、健脾……好多好多用处,非常灵的。

最近不吃早餐的人越来越多,而一天中的活力来源,而是早餐,然而香蕉能长时间保持能量,非常适合当早餐的食品了。而且连续1个月每天都吃一支香蕉,还能减肥呢!

香蕉最好和苹果、燕麦、牛奶等,一起吃;香蕉加苹果,防止铅中毒;香蕉加燕麦,可以提高血清素含量,改善睡眠;香蕉加牛奶,可以提高维生素B的吸收。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

香蕉,香蕉,你最好吃的)

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