燕麦南瓜饼
初一 记叙文 287字 51人浏览 保健养生2014

燕麦南瓜饼

材料

即食燕麦片60克、南瓜适量、糯米粉300克、豆沙馅、面包糠(或则芝麻,或椰蓉,也可不用。)、砂糖一勺(入不喜欢甜味可适当减少)、油适量。

制作时间:60分钟

方法

1、原料备用。

2、南瓜去皮去瓤洗净后切大块。

3、南瓜蒸熟后压成泥。

4、大碗内倒入糯米粉,砂糖(可不用,因为豆沙内馅也是甜的。),燕麦片。

5、混合均匀。

6、粉类和南瓜泥一起揉成均匀的面团。

7、取一小块面团按扁后加入一颗豆沙球,小心的收口后揉圆,然后按扁成小饼状。

8、可以按个人喜好在外皮沾上面包糠,白芝麻等。

9、油锅烧热,下入做好的南瓜饼生坯,或则油煎。

10、炸到南瓜饼漂起,说明已经炸熟,捞出即可食用。