2012年舞动青春教案
初二 散文 1301字 198人浏览 fangsummer1

体育与健康课教案

授课年级:高中一年级选修项目:广播操人数:70人授课教师:庾文敏

教学内容

复习中学生广播操

教学重点

广播操动作要领

教材

中学生广播操

教学难点

跟上音乐节拍,动作准确到位

1、认知目标:进一步了解广播操在中学中开展的意义, 认识到广播操的健身, 健心作用.

2、技能目标:巩固复习, 熟练动作, 进一步规范动作质量.

3、情感目标:培养学生的勇敢,果断的意志品质和相互学习的优良品质.

教具

音响一台

课的类型

复习课

课的部分

教学内容

组织、教法、学法与要求

运动量

教师活动

学生活动

次数

时间

1、体育委员整队,报告人数.

2、师生问好.

3、教师宣布本课内容和任务,并提出要求。

4、检查服装,安排见习生。

全班成四列横队体操队形集合。

要求:

1、声音宏亮

2、精神饱满

3、注重仪表

4、语言亲切

体育委员四列横队整队。

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要求:快、静、齐

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2'---3'

1. 热身慢跑:

2. 热身操活动:

前点地4x8拍

侧点地4x8拍

并步4x8拍

交叉步4x8拍

全班成四列横队

在篮球场内慢跑.

2. 全班集体做热身操活动. 文体委员领操, 喊口令, 学生跟着练习.

1. 慢跑队行:

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2. 学:认真听讲

感受动作要点以及节奏.

要求:主动思考,积极参与,动作与音乐的吻合

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7'-8'

复习中学生广播操

预备节

1、伸展运动

要求:上下肢动作协调

2、扩胸运动

要求:扩胸后振动作有弹性,动作协调,连贯,幅度大。 踢腿运动

要求:踢摆时直膝绷脚尖,动作有力。

4、体侧运动

要求:体侧幅度大,有弹性。

5、体转运动

要求:转体方向到位,幅度大

6、腹背运动

要求:提前、后展动作幅度大

7、跳跃运动

要求:手臂配合协调,动作轻松,活泼

8、整理运动

要求:动作自然伸展,协调连

一、组织:全班成四列横队体操队形

二、教法与步骤:

1. 集体跟上音乐节拍进行完整练习

2. 及时纠正学生的错误动作

3. 集中讲解存在的不足.

4. 分组研讨练习.

5. 优秀学生自我展示.

6. 集体跟上音乐节拍进行完整练习

一、练习队形:

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二、学练法与步骤

1. 跟上音乐节拍练习.

2. 仔细听教师讲解错误动作并认真改进教师所指出的错误。

3. 学生分组研讨相互帮助. 相互学习.

4. 学生自我展示活动.

5. 体会动作与节奏改正动作

6. 跟上音乐节拍练习.

25'

一、集合队伍.

二、放松练习.

三、小结讲评.

四、回收器材.

五、师生再见.

一、组织:学生以四列横队体操队形

二、教法与步骤:

1、教师讲解放松操的动作要领并示范。

2、教师用口令指挥学生进行练习

一、练习队形

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二、学法与步骤:

1、学生认真听教师讲解放松操的动作要领,仔细观察教师的示范。

2、学生在教师口令指挥下练习。

5'

平均

心率

120—130次/分

练习密度

45%—50%

运动强度

中等