心态决定命运.
初三 散文 8633字 571人浏览 王玉杰王春增

心态决定命运

哲人说:“你的心态就是你真正的主人”。一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。一位艺术家说:“你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气,但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态。”佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说:一个朝着自己目标永远前进的人,整个世界都给他让路„„这些话虽然简单便却经典、精辟,一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实,这是勿庸置疑的。就像做生意,你投入的本钱越大,将来获得的利润也就越多。

生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

一、心态决定人生

一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。

二、生气不如争气

人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。

三、有自信才能赢

古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。

这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。

四、心动更要行动

心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是否滋润你成功的食物和泉水。

五、平常心不可少

人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑液剂。

六、适时放弃才会有收获

命里有时终须有,命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西,要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时,你会得到曾经想要得到而又没得到的东西,会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素,会让你疲惫的身心得到调整,成为一个快乐明智的人。

盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人,久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人,往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候,给自己一个机会,放弃,才有可能获得。

七、宽容是一种美德

俗话说得好:“退一步海阔天空,让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药,它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯,能在黑暗中放射着万丈光芒,照亮每一个心灵。

八、学会给心灵松绑

人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。常常自我激励,自我表扬,会使心灵快乐无比。

学会给心灵松绑,就是要给自己营造一个温馨的港湾,常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养。

九、别把挫折当失败

每个人的一生,难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总

是把挫折当失败,从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败,在一次又一次的挫折面前,总是对自己说:“我不是失败了,而是还没有成功。”一个暂时失利的人,如果继续努力,打算赢回来,那么他今天的失利,就不是真正的失败。相反的,如果他失去了再战斗的勇气,那就是真输了。

十、避免烦恼成心病

在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会给心灵松绑,从心理上调适自己,避免烦恼变成心病。

十一、快乐其实很简单

有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。

你的心态是你的真正主人。

——西方俗语

世界是一面镜子:你皱眉视之,它也在皱眉看你;你笑着对它,它也笑着看你。

——塞缪尔

人与人之间没有太大区别,只有积极的心态与消极的心态这一细微区别,但正是这一点点区别决定了20年后两个人生活的巨大差异。

——拿破仑·希尔

心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,命运就跟着改变。

——马斯洛

本书指出决定一个人命运的并不是环境,资源、机遇等外界因素,关键在于一个人持有什么样的心态,阐明良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。启发读者不论处于何种环境和条件下,都要保持一颗积极的心态,摆脱消极心态的束缚,以阳光的心态看待世界、人生。对待生活、工作,掌控自己的命运航向,收获事业、财富、健康、幸福和成功。

人不能选择命运,但可以选择心态;

有什么样的心态,就有什么样的命运。

·决定命运的不是什么环境。不是什么能力,也不是什么机遇。而取决于什么样的心态。

·积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。 ·有什么样的心态。就有什么样的人生,心态决定命运。有什么样的心态,就有什么样的人生。心态决定一切,心态决定命运。 每个人终其一生。总要遇到各种问题. 烦恼、矛盾和困难,挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍,不同的人会采取不同的心态,从而也就导致两种有天壤之别的人生结局:成功的人生和失败的人生。

成功者始终保持积极的心态,能在狂风暴雨中看到美丽的彩

虹,在一败涂地中看到美好的未来,不断调整自我。奋发进取,最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态,心灵笼罩着阴霾,限制了自身潜能的发挥,人生最终走向灰暗的境地。 内容简介

本书详尽阐释心态在人的命运中所起的决定性作用,指出决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素,关键在于一个人持有什么样的心态,阐明心态是命运的控制塔,良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。阅读本书,读者可以塑造积极心态,摆脱消极心态的束缚,不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生,对待生活和工作,在压力下摆脱烦恼,在痛苦中找到快乐,在逆境中发现机遇,在失败中看到希望,从而掌控自己的命运航向,收获事业、财富、健康、幸福和成功。

心态是人的-切心理活动和状态的总和,是人对周围环境和社会生活的反映和体验,对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态,决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康,有什么样的心态,就有什么样的人生,心态决定命运。 图书目录

第一篇 认识心态 上佳的生存状态源于良好的心态

第一章 解读心态,破译成功密码

潜意识:人生巨大的能量库

自我暗示:成功旅程的开始

潜能,存在于内心的巨大能量

描绘自己的心灵地图

心情的颜色会影响世界的颜色

第二章 心态决定命运

自我期待,让梦想成真的“皮格马利翁”效应

有效的自我激励:让你在任何情况下都不会被打倒 目标的高度决定人生的高度

挣脱“自我设限”

学会心理调控

接受自己,迎接阳光

心态决定命运

人之命运,取决于心态,而心态的消极与积极,是于生活中体验的,也是可把握的。

一个庸碌的人,受到事情的驱使,成为一个机械化的人,只有当你的指挥官下达命令,才会马不停蹄地工作,从而产生烦躁,如若能够找欢乐,负面的心绪也随之消失。事实上,快乐就沉睡在心的大海的源头,只需用信念泛起一叶轻舟,即可到达,而快乐就会像流水一样,涓涓流出。因此,要下达这样的决心:所遭遇的困难是成功的奠基石。但一件不足为奇的困难摆在你面前时,你能克服,若有千万的

困难在成功的路上作一堵墙,你该何去何从呢?我想,应该是拿起利剑,竭尽全力劈向那堵墙,困难也便迎刃而解,前方的曙光就会灿烂地迎接你了。

一个人不要在心绪坏时作出重要的选择。此时作出的选择往往是悲观消极的。而在心绪好所作的选择却与之相反。在一书中看过这样一句话:积极创造人生,消极消耗人生。我认为这句话阐明了一个道理,即“心态决定命运”,所以就必需在心绪好时作出选择,才能凌云驾雾。然而,生活中有许多人是看不到希望的,因为自我调节的意识缺失,导致希望搁浅于遥远的彼岸的沙洲上。但是,只要具备毅力、恒心和信念,就完全有可能驾驭消极心态和发挥“涓涓细流”不断的源泉。

荀子说:“心者,形之君也,而神明之主也。”一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命去驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”佛说,物随心转,境由心造,烦恼由心生。说的是一个人有什么样的心态就会产生什么样的结果。命运是把握在手中的,就看你怎样创造。心态是决定成功与失败的关键,而成功与失败往往是一念之间。然而,有积极心态不一定意味着成功,还要有真正付出的行动,抱着“一定要”的意念去击垮困难之墙。

所以人生不能失去积极的心态,因为它是一叶轻舟,承载希望到达彼岸,并“拾”起快乐。它还是一盏路灯,照亮并且指引前进的道路。 所以,就应该用微笑面对生活。

心态决定命运

生命在于什么?或许一万人有一万个答案。我们感觉生命如同感觉爱情,会因人而异,各说其是。我开始相信这样的答案:生命在于快乐。

有人会问:“生命在于快乐,那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏,这些以快乐成名的人,生命何以都不长久?快乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。”啊,这也许是因为能制造、奉献快乐,并不全等于自己也快乐吧?更况,快乐也只是长寿的必要条件之一。 生命是什么?生命不仅有量还有质,高质而长寿的生命才更令人神往。重点在于,快乐是生命的质之所在,生命是在快乐状态下成长的。

快乐从哪里来?来自自身,来自社会。

快乐首先来自自身,它与个人的思维方法和个性品格直接相关。快乐是一种心态,一种感觉。快乐与否常常全在个人的一念之中,一念定悲乐。这“一念”就是个人的思维方法和个性品格的自然的、瞬时的、集中的爆发。西方谚语有云:“同一件事,想开了是天堂,想不开就是地狱。”地震袭来,千千万万的人丧失生命,丧失亲人,惨不忍睹。一些人从废墟中扎挣着爬出来,重又拥抱温暖,奔向新生,而有的侥幸毫发无损的人,却因为丧妻失子而痛不欲生,寻了短见。念头的一开一关,就是一生一死啊!遇事一时难于转过弯来很正常,老是郁郁寡欢则有危险,据说如果一个人有了“活着一点意义都没有、不如自杀”的想法,持续时间在两周以上,那么就要考虑是否犯抑郁

症了。

快乐与个人的思维方法直接相关。每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样,有人看得透,想得开,有人却心门紧锁,作茧自缚。 一事当前,无论怎样的不顺心,也要想得开,看得开,放得开,才有快乐前来叩门。良好的思维方式是智慧的源泉,智慧是一种莫大的转化力。有的人善于正面思维,用理智思维拯救了快乐,从悲戚中找到了喜悦,这是一种值得称道的生活态度。洞开了心灵之门,什么都看得清、看得淡,就心安理得,无所畏惧。这种人活着就为享受快乐,所以着力提高生活质量,看到别致的衣服,就买,见到时髦的花样,就学。凡事都往好处想,月入一千就想比别人的八百多多了,跨上摩托就想比别人走路、骑自行车方便多了,生意、事业挫折,这是交学费或者蚀财免灾,别人谩骂那是他心里有我口里才有我,没有小看我。火柴在衣袋里燃起来了,还好――里面没有炸药;手指扎了刺--感谢上帝没扎在眼睛里。面对挫折――停下来反省,借以自我锻炼,将一时失利转化为积极向上的行动。这样能不快乐?

把自己装在套子里的并非别人,而是自己,是自己给自己套上了心灵的枷锁。也许你并不缺乏成就,而只是太过攀比;也许你并不缺少美丽,而只是不够自信;也许生活并不暗无天日,而是你胸襟不够开阔;也许人生并不太过孤寂,而是你还不知道如何取舍进退。抛下烦恼,沐浴心灵,让阳光照进心中,让心理获得解脱,才配做一个轻松快乐的人。

通常,人生如意不过十之一二,而不如意有十之八九。稍不如意

便长吁短叹,甚至失意得要为之付出生命的代价,可人有多少个生命呢?某名人想不开――抑郁了,某明星想不开――自杀了。生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结为什么就会打不开呢?造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等,但寻根究底在于看待世界的方式方法,症结所在是把不合理信念作为了思考的主导或参照。追求完美,参照标准远离实际,是快乐的大敌。

某著名认知治疗师把常见的“想不开”概括为三种。想多了——也就是以偏概全,揪住一点纰漏就把事情全盘推翻;想少了——也就是一根筋,什么事都非黑即白,没有回旋的余地;想坏了——事情有两面,却只想到糟糕的一面。破解之法在于:凡事要多看积极面。想多了的人要去找证据驳倒自己的不合理信念。想少了的人要不断提醒自己,结果其实还有其他的可能。想坏了的人要去寻找事物的积极面。有个很经典的故事,从前有个爱操心的老太婆,她的大儿子卖伞,小儿子晒盐,于是晴天老太太就为大儿子发愁,雨天就为小儿子发愁,所以每天都高兴不起来。经过聪明人的点拨,老太太终于醒悟:雨天好卖伞,晴天好晒盐,这样两个儿子事都不用愁了,老太太从此快乐起来。换了一个角度思考问题,就完全两种心境,两种结局,可见,心念——思维方法决定快乐与否。

人的阅历不同,思维方式也明显差异。人在各个年龄阶段,对人生、社会的看法总会不尽一样,随着岁月流逝,人们在碰撞、磨砺中,不断审视、修正人生,迈过了无数门槛,才进入更高的境界,人到中年大多看得开、悟得透,所以“四十而不惑”。人生苦短,不必太过计

较得失进退,少些欲望,就少些失望,多些满足,多些快乐。

有一种境界叫弯曲,以弯曲换快乐!以方做事,以圆做人,大智若愚,难得糊涂,这些是智者的法门。退一步海阔天空,要学习水的智慧,忍让也是一种境界。

把简单事情复杂化,你会想不开;把复杂事情简单化,你却可举重犹轻,心情愉快。日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑,有些事强求不得。别把生活搞得太复杂,摒弃生活中多余的东西,简简单单不是低档次,简单平凡就是快乐。要像白云一样自由自在,时刻放飞自己的心情,给心灵放假。需要特别强调,切切不要被财富所奴役!

快乐与个人的个性品格直接相关。做人豁达、开朗,乐观、大度,快乐自在其中。伟人丘吉尔很能随遇而安,他说:“如果有地方坐,我绝不站着;如果有地方躺着,我决不坐着。”所以活91岁。中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛,几起几落,可他乐观而豁达,烟酒牌样样在行,名言是“天垮下来有高个撑起”,活了93岁。张学良大半生身陷囹圄,仍坦然面对,我行我素,活了103岁。

豁达、开朗,乐观、大度,从哪里来?个性、品格使然,修养使然。

凡事都看得开、都宽容,这是最大的智慧,海纳百川,有容乃大。放下就是快乐,放弃也是人生的大智慧,一种美丽,丢下肩上、心上的包袱,别为外物所累,忘掉不该记住的事情;放不下,才会有烦恼。活在“眼下”就是禅,快乐今天,快乐每天,切莫瞻前顾后,脚踏实地

才能实现梦想。随遇而安,自得其乐,千万别为明天发愁。

所谓看得开就是始终保持开朗、向上的心境,而浑浑噩噩,得过且过,貌似看得开并非真是看得开。一味消极颓废和一心争名夺利,都是不健康心理。看得开也并非彻底看透人生,人人都能参透生死、参透生死,人活着还有什么滋味,什么快乐?阿拉伯少女罩着面纱,因而散发出朦胧美的芳香,让人生出无限遐想。如果没有面纱,也许会令人失望;又如果她们都蒙上厚厚的布,那么她们就会失去生气、美感和吸引力。看待人生,也该隔着一层面纱,时时产生美好的遐想,总有目标在吸引自己走下去,而不纠缠于眼前的得失。

快乐也来自社会大环境。人有自然属性和社会属性。社会属性是人的最主要、最根本的属性。人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体,任何个人的活动对社会的发展总会产生这样或那样的影响。个人活动与社会发展存在着相互联系、相互制约的关系,社会的发展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。历史表明:一是个人与社会相互依存,密不可分。一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其发展。二是要正确认识和处理个人与社会的关系。个人的活动既是一个生命的自然过程,又是社会实践的历史过程。是否看得开、放得下,是个人对待生活的境界,它又和社会大环境密切相关。可以说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的快乐,满足需要;快乐是人类行为与经济社会发展的终极目的。可口的饭菜带来味觉的快乐,美妙的音乐带来听觉的快乐,舒适的住房带来安居的快乐,科研成果带来创造欲望的满足与快乐。人类追求快乐是无止境的,所以快

乐既是社会发展的根本的行为动力,也是社会永远发展进步的源泉。 一个健康的社会,必然是一趋于和谐的社会,它令人既对人生充满希望,又能对名利看得开,它为大家提供施展德、才的机会和良好环境。我们是幸运的一代,正在复兴的中国,已经为我们开辟了无限快乐的社会大环境。我们应该时时张开臂膀,去拥抱社会赐予的快乐! 人生有三乐:助人为乐,知足常乐,自得其乐。快乐是人一生不可或缺伴侣,我们追求快乐,我们追求持续的快乐,而不仅仅只是眼前的快乐;我们追求快乐,我们追求最大多数人的最大快乐。

心态决定命运。走出心灵沼泽,忘掉过去,心态归零;阳光心态,快乐一生。去年有一篇报道《郭健用快乐战胜癌症》,介绍了一位令人震撼的女人!她曾经是广州陆军总医院一名美丽的著名眼科军医。她不幸于2003年患乳腺癌做了右乳切除手术,之后她开始乳腺癌抗癌宣传,成为全国抗癌爱心大使。花色鲜艳的瑜伽服,孩子般纯净透明的笑脸,走起路来步履轻盈,一个看上去不到40岁的靓丽女人,她却告诉大家实际年龄是56岁,而且曾经是一名乳腺癌患者,人们都为之震惊。郭健说,一个50岁的女人,爱过、美过,非常平静而坦然。“唱歌、跳舞、练瑜伽,我用快乐赶走疾病。”1998年,她传承世界瑜伽文化遗产,成为中国瑜伽行业著名领军人物,被业内人士称为瑜伽大师。病魔对她望而却步,跑得无影无踪。她的格言是:快乐享受每一天。无疑,快乐让她逃出劫难,豁达必将赠她健康长寿。 每天给自己一个希望,让自己每天快乐一点点,笑对生活,放大

快乐,把快乐当成一种习惯,那么,你的生命肯定会更加熠熠生辉。心态决定命运

一个健康的心态,比一百种智慧都有力量;一个人有什么心态,就有什么样的人生;一切的成就,一切的财富,都始于积极的心态。 我们要用正确的态度去对待生活。比如说口渴难忍的你,回到家看到冰箱里只有半杯水,你会怎么说?是抱怨只有半杯水,还是有半杯水已经觉得足够了,总比没有水强。其实大部分人是第一种选择,这就是两种人,两种不同的看法。心态怎样左右我们的人生,就怎样决定我们的命运。

快乐是一种积极的处事态度,成大事者要以宽容、接纳、豁达,愉悦的心态去看待周边的世界。拥有乐观心态的人往往将人生感受与人的生存状态去别开来,认为人生是一种体验,是一种心理感受,即使人的境遇由于外来的因素而有所改变,人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态,人也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受,尽量地将其调适到最佳的状态。

如果拥有一个好的心态,我们就会在绝望中摆脱烦恼;在压力下改变心态;在痛苦中抓住快乐,在失败中找到希望。世界上最重要的一件事就是心态是否健康,因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的身边。相反,困难和挫折常伴随着你左右出现。这就是说,在困难和挫折面前,最可怕的是心态。如此可见,拥有一个好的心态,这是多么重要。

成功总是与挫折面对,失败总会和汗水并肩,心中拥有阳光,才会全身灿烂;心中充满快乐,才会满脸笑容。人生有许多个“岔道口”,在你面对困难时,他就会出现,来考验你对困难持什么样的心态,它将影响你的一生。如果选择坚持乐观向上,那你的前途将会一片光明,走上一条平躺的大道。如果选择持悲观的心态,那你的前途将会一片黑暗,走上一条崎岖的不归路。在人生的道路上,为何不坚持乐观,抛弃悲观的心态呢?我们总不能含泪对天吧!微笑不更好吗?

人生有许许多多的不如意,但是阳光总在风雨后。人生有许许多多坎坷,但这是必然的。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。此时此刻,我心潮澎湃,不禁想起了那首《真心英雄》:不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。学会成功首先要懂得失败。其实困难如弹簧,你弱它就强。让我们保持一个好的心态,相信我们一定会走入成功的殿堂。不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。这就是我的座右铭,让我们共同经历坎坷,携手并肩创造一片新的天地。今夜的晚霞依然灿烂,因为它为你而来,今天的花朵依然挺拔,因为它为你而开。

换一份心情,变一种态度,转一个角度……