《不抱怨的世界》读后感
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《不抱怨的世界》读后感

一附小 曹军英

各位老师大家下午好,问大家一个问题:您是不是每天都在抱怨?您是不是每天都听到抱怨〉?如果回答是肯定的,那么我请您跟我一起去读一读这本书,这本书的名字叫《不抱怨的世界》。

《不抱怨的世界》的作者威尔鲍温(Will Bowen ) ,美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。 他是密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师,在牧会之前,有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅游、阅读,发起的“不抱怨”运动,改变了无数人的命运。 主要著作有《不抱怨的世界》等。

《不抱怨的世界》是一本能够给人以力量的励志书籍。与其他励志书籍强调“明确的目标”、“远大的理想”不同,它强调的是一种平和的心态。失败的原因千千万万,成功的例子却总那么相似,无疑都是坚强的意志和一往无前的信念,或许,心态是坚持这些意志和信念的基础。我想从四个方面跟大家分享这本书:

一、不抱怨,才能成就美丽的人生

很多时候,我们会感到不快乐,是因为我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是因为我们总按着自己的设想臆造客观世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐其实很容易,珍惜眼前便可;想要知足其实很容易,平常心接受现实便可。

为什么不抱怨呢?

喜欢抱怨的人一定是不快乐的!

如果你大声喊痛,伤害就会出现;如果抱怨,就会遇到更多想要抱怨的事。

抱怨不能解决任何问题,而且生命中足以让我们有理由抱怨的事寥寥可数,我们与其把时间浪费在抱怨上,不如去积极的改变它。

这便是心态!“不抱怨”就是一种心态,只有调整好自己的心态,以正面乐观积极的态度去面对生活与工作,去与人相处,则自己开心了,周围的人也会被感染而变得快乐,工作自然也会事半功倍,生活自然也就跟着幸福美满了。

二、卸下心中的包袱,轻松生活

《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否带着紫手环,而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失望吧,不抱怨了,心里的包袱就会随之卸下了,生活自然便会过得轻松有趣。或者这个过程很难,但一起为之努力吧,相信会有收获的!

抱怨是最消耗能量的无益举动,我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的人生也会更加美好、圆满。

三、积极快乐地工作

想想现在的工作,日复一日,有时自己很努力,学生的改变却很微小,于是我们总是在找各种理由抱怨,现在想想,其实我们能“抱怨”的永远只有自己,只有“抱怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进的动力,这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己更压抑,烦躁的心情只会让工作越来越糟。如果我们遇到问题时,一开始就能以冷静的态度和平和的心境去看待和处理,很多问题都不再是问题。当工作不顺利时,是否能够暂时放下一切,或者到空旷的地方走一走,呼吸下新鲜空气,再重返办公室。当生活不如意时,是否可以将其当成一种难得的经历,人生因起伏而精彩,横看成岭侧成峰,或许换个角度就能发现另一处风景,换个心情便能重

新启程,怨天尤人只能使自己陷入困境不得自拔。不抱怨的人看世界总是天堂,总抱怨的人走到哪都像是地狱。就像我们常说的一句话:你快乐太阳也是东升西落,你不快乐太阳也是东升西落,你愿意过哪种人生呢?

四、左右温暖右手,明天会更好 书中不乏至理名言,但我却深深的记住了一句话:当你成为更快乐的人,就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波,和其他理念相似的人互相共鸣。你会创造无比的期待,让所有人的未来更美好!在工作中,我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后, 心情会比较开朗, 也会有能量去面对生活中的各种难题。

让我们用《不抱怨的世界》来警醒自己,不以物喜、不以己悲,保持乐观平和的心态,努力工作,用心生活,做一个快乐的人吧!