心理健康教案
初一 散文 4985字 374人浏览 想取的名都没有

1

《心理健康》教案

课程名称: 心理健康 课程编号: 课程学时: 16 课程学分: 开设年级: 中专三年级 姓名: 王丽娜

2 第1课 心理健康促成长

【课题】心理健康促成长

【课时】1课时

【教学目标】

使学生了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成长过程中的意义,让学生正确理解并接受心理健康教育,树立心理自助的意识。

【设计思路】

通过学生对心理健康教育意义的讨论,引出对心理健康教育知识的学习。在讲解心理健康教育知识的过程中,从心理健康教育的概念,功能及对我们成长的意义几个方面逐层深入,循序渐进,使学生们懂得心理健康教育在我们的成长过程中起着非常重要的作用。

【重点难点】

重点:理解心理健康教育对成长的意义。

难点:树立心理自助的意识,学会自我心理维护。

【教学方法】

教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。

学法:自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件

【教学过程】

3

4

5

第2课 心理发展你我他

【课题】心理发展你我他 【课时】1课时 【教学目标】

使学生了解中职生生理与心理发展特点,客观认识自己的不足,充分了解自己的优势,逐步培养自己成熟、理智的思维与行为习惯。

【设计思路】

通过一名中职生的心里话,引出同学们对自己现状的反思。然后分析归纳学生中普遍存在的问题,接下来让同学们了解中职生还有很多优势,引导学生们懂得开发潜能,发挥自己的优势,打造一片灿烂天空。

【重点难点】

重点:了解中职生心理发展的优势。

难点:使学生认识到只要积极行动起来,开发潜能,寻找优势,中职生也可以有美好未来。

【教学方法】

教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 学法:自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件

6

7

8

第3课 我的未来不是梦

【课题】我的未来不是梦 【课时】1课时 【教学目标】

帮助学生学会从自我评价和他人评价中全面、客观地了解自己,接纳自己。根据实际情况,制定最适合自己的发展目标。

【重点难点】

重点:制定适合自己的目标。 难点:接纳自己。

【教学方法】

教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 学法:自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件 【教学过程】

9

10

11

12

第4课 给真我一面旗帜

【课题】给真我一面旗帜

【课时】1课时

【教学目标】

使学生懂得挫折和困难的积极作用,帮助学生增强抗挫能力,培养自信、自强、自尊的心理品质。

【重点难点】

重点:懂得挫折和困难的积极作用。

难点:培养自信、自强、自尊的心理品质。

【教学学法】

案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。

【教具】多媒体课件

【教学过程】

13

14

15

第5课 青春的秘密

【课题】青春的秘密

【课时】2课时

【教学目标】

使学生了解青春期的生理变化以及成长中性心理的发展特点,知道由性意识觉醒引起的情绪和行为变化,掌握青春期的性心理科学知识。

【重点难点】

重点:青春期生理、心理变化特点。

难点:对青春期生理、心理认识偏差的矫正。

【教学方法】

案例分析教学法、讨论法、谈话法。

【教具】多媒体课件

16 【教学过程】

17

第6课 敏感的性话题

18

【课题】敏感的性话题 【课时】1课时 【教学目标】

使学生了解性心理发展的一般规律,能正确认识性冲动,掌握调节性冲动的方法,形成健康向上的性心理和行为习惯;建立健康的恋爱心理,培养爱的能力与责任感。

【重点难点】

重点:青春期性心理特点与性心理的调适。 难点:对性心理问题的认识。

【教学方法】

谈话法、案例分析法、情景教学法、讨论法。

【教具】多媒体课件 【教学过程】

19

20

第7课 做情绪的主人

【课题】做情绪的主人 【课时】1课时 【教学目标】

让学生感受情绪、了解情绪的特点,并明确调节情绪的目标,初步掌握一些情绪调节的有效方法,排除不愉快情绪,做情绪的主人。

【重点难点】

重点:调节不良情绪的方法。 难点:对情绪的认识。

【教学方法】

谈活法、情景教学法、案例教学法。

【教具】多媒体课件 【教学过程】

21

22

23

第8课 向快乐出发

【课题】向快乐出发 【课时】1课时 【教学目标】

使学生了解情绪对个体的影响,掌握合理的情绪调节方法,提高情绪调适能力。

【重点难点】

重点:帮助学生理解情绪对个体的影响,教会学生掌握让自己快乐的方法。 难点:对情绪概念的理解。

【教学方法】

讲授法、体验法。

【教具】多媒体课件 【教学过程】

24

25

26

第9课 花季莫种相思树

【课题】花季莫种相思树 【课时】1课时 【教学目标】

使学生了解什么是爱情,什么是友情,明白爱情的意义,能够与异性正常交往,正确处理感情问题,当遇到感情问题时,能够调节自己的情绪 。

【重点难点】

重点:青春期与异性交往的利和弊。 难点:青春期的男女生之间如何正常的交往。

【教学学法】

案例教学法、情景教学法、讨论法

【教具】多媒体课件

27

【教学过程】

28

第10课 师爱,温暖一生

【课题】师爱,温暖一生

29

【课时】1课时 【教学目标】

使学生了解师生关系中存在的主要冲突和表现,知道良好的师生关系对个人学习、成长的作用。学会积极主动地与老师交往,促进师生相互理解,建立良好的师生关系。

【重点难点】

重点:师生和谐的创建。

难点:明确在成长过程中,老师作为引路人的特殊作用。

【教学方法】

案例教学法、头脑风暴法、情景教学法。

【教具】多媒体课件 【教学过程】

30

31

32

第11课 筑起心灵的防火墙

【课题】筑起心灵的防火墙

【课时】1课时

【教学目标】

让学生认识不良诱惑的特点及危害,掌握应对校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和方法,养成良好的生活习惯。

【重点难点】

重点:拒绝不良诱惑的方法。

难点:对不良诱惑的认识。

【教学方法】

谈话法、情景教学法、案例教学法。

【教具】多媒体课件

【教学过程】

33

34

35

第12课 积极应对学习压力

【课题】积极应对学习压力

【课时】1课时

【教学目标】

使学生正确认识学习压力,正确面对压力,找到消除压力的方法,养成健康、积极的学习心态。

【设计思路】

通过叶晓林学习中出现压力过大的情况,引导同学们认识学习中的压力,通过知识讲解,正确面对压力,找到放松压力的方法。通过情景训练、事件分析、拓展训练等方式,学会正确缓解压力。并有效的调整自己的学习方式,愉快的投入到学习生活中。

【重点难点】

重点:正确面对压力,释放自身的压力。

难点:通过情景和氛围营造来引导学生进入压力状态,尝试释放压力,改变自己的学习,学生不太容易进入状态。

【教学学法】

教法:案例教学法、讨论法、实验法。

36

学法:自主学习法、体验学习法。 【教具】多媒体课件 【教学建议】

1.情境分析部分不要耗时太长,只是一种现象,可以有认识之后结束训练;如果对其中的话题想做细致分析,可以单独用一节课做个专题。

2.拓展训练过河的氛围情境难以达到理想的要求,可以换成其他的拓展训练。

3.把小活动移到知识讲解前来做,加强对压力的直观感受。

【教学过程】

37

38

39

40

第13课 职业与我

【课题】职业与我

【课时】1课时

【教学目标】

使学生了解心理素质与个人成长发展的关系,懂得职业选择的原则,掌握职业选择的方法,为成功的求职就业与创业奠定心理基础。

知识目标:让学生了解职业、心理素质与个人成长发展的关系,懂得职业选择的原则,掌握职业选择的方法。

能力目标:懂得要在了解自己的个性特征、能力、兴趣和职业要求的基础上进行职业选择的方法,按照人职匹配的原则进行职业选择。了解择业观的类型,初步形成自己的择业观。

情感、态度与价值观目标:以积极的心态了解、面对职业,能识别、评价不同的择业观,形成正确的择业观,为成功地求职就业与创业奠定心理基础。

【设计思路】

本课利用社会调查与访谈、案例故事、活动等方式创设教学情境,使学生在活动及讨论中体验职业与个人成长发展的关系,了解掌握正确的职业选择方法的重要性,并通过学生体验、角色扮演、讨论以及老师总结、引导等方式让学生发

41

现职业选择的原则和方法。在整个教学过程中,通过设置情境使学生体验,引发学生感悟、思考,激发学生的兴趣,培养探究能力,给学生提供展示自己的舞台。

【重点难点】

重点:掌握正确的职业选择方法;学生能够明确自己的性格、职业兴趣、职业能力及职业价值观是影响职业选择的主要因素,结合职业要求,按照人职匹配的原则进行职业选择。

难点:以积极的心态了解、面对职业,能识别、评价不同的择业观;形成正确的择业观,为成功地求职就业与创业奠定心理基础。

【教学方法】

教法:案例教学法、讨论法、体验法。 学法:自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件

42

43

44

45 第14课 职业心理素质与我

【课题】职业心理素质与我

【课时】1课时

【教学目标】

使学生了解职业心理素质的重要意义,引导学生分析不良职业心理的种类和特点,探索自己的职业兴趣及与之相适应的职业群,形成符合自身心理特点的职业目标,在体验和实践中提高职业心理素质,为成功求职就业与创业奠定心理基础。

知识目标:让学生了解职业心理素质的含义,认识不良职业心理的种类和特点,懂得职业心理素质的重要意义。

能力目标:能分析不良职业心理的种类和特点及其对求职择业及个人成长的不良影响,探索、分析自己的职业兴趣及与之相适应的职业群,培养良好的职业心理素质,形成符合自身心理特点的职业目标。

情感、态度与价值观目标:积极探索自己的职业兴趣及与之相适应的职业群,主动培养良好的职业心理素质,形成符合自身心理特点的职业目标,在体验和实践中提高职业心理素质,为成功求职就业与创业奠定心理基础。

【设计思路】

利用案例、情景剧等方式创设教学情境,使学生在活动及讨论中了解职业心理素质的重要意义,并通过学生体验、讨论、心理测试以及老师总结、引导等方式让学生发现选择符合自身心理特点的职业目标的有效途径和方法。在整个教学过程中,力争通过情境引发学生思考,激发学生的兴趣,拓展学生的想象力,启发学生意识到性格是需要调适的,以适应职业的要求。帮助学生领会培养良好职业心理素质的重要性,形成符合自身心理特点的职业目标。

【重点难点】

重点:懂得职业心理素质的重要意义,培养良好的职业心理素质,形成符合自身心理特点的职业目标。

难点:培养良好的职业心理素质,形成符合自身心理特点的职业目标。

【教学方法】

教法:案例教学法、讨论法、活动体验法。

学法:自主学习法、体验学习法。

46

【教具】多媒体课件

47

48

49

第15课 挫折,职场成功的前奏

【课题】挫折,职场成功的前奏

【课时】1课时

【教学目标】

让学生认识到人生中受挫折是不可避免的,使学生充分认识挫折与成功的关系,形成正确的挫折观,做好求职就业前的心理准备,并掌握在未来的职场中战胜挫折,获得成功的策略。

知识目标:增进学生对挫折的了解,让学生认识到遭遇挫折是不可避免的,挫折是成功的前奏,进而树立正确的挫折观;让学生能够找到挫折产生的原因,积极面对职场挫折。

能力目标:使学生能够在未来的求职就业中,勇于面对挫折,客观认识自我,合理调节抱负水平,勇于社会实践,加强人际沟通,形成乐观、向上的生活态度。并及时调节自己的心理困扰和障碍,掌握战胜挫折、获得成功的方法。

情感、态度与价值观目标:使学生认识到在未来的职业生涯中可能会遇到挫折,但挫折是可以战胜的;做好求职就业前的心理准备。

【设计思路】

通过歌曲引入挫折的话题,调动学生的积极性,使他们更好地理解挫折存在的普遍性;通过对“心灵故事”中主人公的经历进行分析与讨论,使学生感受挫折的情境;进而在情境中,通过合理认知、合理归因、调整期望值和和谐人际关

50

系等教学内容,使学生树立正确的挫折观,面对挫折,勇往直前,勇于实践。

【重点难点】

重点:合理认知,树立正确的挫折观;面对挫折学会正确归因,并积极面对挫折,通过社会实践和人际沟通培养和提高抗挫折能力;合理调节抱负水平,做好求职就业前的心理准备。

难点:认识到挫折是成功的前奏,对挫折有合理认知;掌握战胜挫折、获得成功的方法。

【教学方法】

教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 学法:自主学习法、体验学习法。

【教具】多媒体课件