珍爱生命,远离危险
初一 议论文 2038字 86人浏览 suxue131421

珍爱生命,远离危险

——关于青少年心理健康

随着社会的进步发展,人们的生活节奏加快,家庭结构和人际关系的变化,现代人类的心理问题越来越多,而且这一现象最突出在中小学生及大学群体中。最近我国曾对中小学生做过一项调查,出现考试焦虑占22.6%、担心发生可怕的事占16.1%、自卑占37.4%、性格暴躁占18.7%、想自杀占14.3%。

大家不要以为这些案例微乎其微,其实它们就在我们身边。上月22日晚普宁市第一中学18岁女生罗某,趁学校双休日放假之机在本校一单杠上吊自杀。在该校,记者的采访困难重重,因为该校校长有“封口要求”。当记者欲离校时,一名自称是高二某班班干部的同学偷偷告诉记者,关于罗某自杀的原因有多种传闻:母亲有精神病;学习压力太大;失恋等等。该同学称,罗的学习成绩一直不太好,与高二全级的差生编在一起组成了较差的高二(6)班。随后,记者赶到普宁南经镇采访了罗某的父亲。他告诉记者,女儿罗某多愁善感,性格一直都很内向。 罗父说他的家境并不富裕,但罗的母亲根本没有精神病。从女儿日记中得知,她一直非常喜欢同校的一名男生。女儿生前也流露过因学习不好而感到压力很大的情绪。 从上面的案例中,我们可分析出罗某自杀的几点原因:1. 性格内向,多愁善感。2. 学习压力较大。3. 失恋。下面我就针对以上几个问题来说说我的看法。

一、性格问题。当青少年进入青春期后,心理上大都会出现闭锁性,即出现隐秘的心理特征称为闭锁心理。表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时, 往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。在性格上一般都比较沉默,孤僻,不善交际,易羞怯,所以人际关系不活跃,很少与人交流思想,如任其发展,易形成自我封闭,自我孤立的性格,甚至会导致悲观厌世,最后可能会导致自残、自杀等极端行为。这主要是因为青少年青春期心理变化的原因,他们觉得自己已经长大了,有事不需要告诉父母,自己能解决,当解决不好时,就会对自己产生怀疑,而更加不愿意告诉父母。这样的事情越来越多,导致了他们自卑,进而做出了过激行为。如何防止这心理的产生呢?个人认为有以下几点:

(1)当意识到自己有闭锁心理后,要及时的告知父母,或自己努力改掉,努力尝试与别人交往,战胜自我。

(2)在于别人相处时,要尽量把别人往好处想,不要老是猜忌别人,用心来与别人沟通,以诚相待,以心相交,争取在朋友的温暖中找回自我。

(3)父母、老师在意识到孩子有闭锁心理后,应更加关注他,但不要主动介入他“自己的世界”,以免引起他的烦躁甚至恐慌,要暗中帮助他,待闭锁心理有所减轻后,再与他交流。

二、压力问题。青少年多处于学生阶段,学习是生活中不可缺少的一部分,因学习产生的压力是青少年压力中最主要的一种。学习压力来源于——学校排名,家长的期望与“逼迫”等。我认为压力是不可缺少的,有了压力才有前进的动力,但是压力过大就会适得其反,使青少年不堪重负而崩溃。因此,对于压力过大的青少年,应采取以下方法减压:

(1)学生自己应该正确认识到自己的不足,养成良好的学习习惯,改进自己的学习方法,使学习成绩逐步提高。还要把自己当成一个“变压器”,用自己的意志与实际行动来减轻压力,战胜压力。

(2)父母应该多与学校交流,了解孩子的情况,不要过于望子成龙,逼迫孩子,让孩子感到压力过大。可以适当地降低要求,与孩子共同学习,共同探讨,这样既可以减轻孩子学习的压力,也可以使家长和孩子相处得更加融洽。

(3)老师应该做到:对于不同学习层次的学生,按照他们学习能力的不同提出不同的要求,但在日常生活中,要对他们一视同仁,这样既可以使各个层次的学生学习都有提高,也不会让人觉得有偏心的嫌疑,促进了师生关系。

三、早恋问题。青春期的少年对于异性多有好奇,因此希望与对方密切接触,交往,进而对对方产生爱慕之情,形成了早恋。有的早恋是因为羡慕对方的外表,有的是因为羡慕对方的专长,还有的是因为觉得对方品行不错,这些都是青春期很正常的事情,但如果到了早恋的程度,就需要注意。青春期是我们树立个人理想,丰富个人知识,研究创新的好时期,若因为早恋影响了我们的正常生活,那就是大大的不值。对于早恋,我们应采取什么办法呢?

(1)正确认识自己正在早恋,要尽量克制自己的情绪,把更多的精力投入到学习工作中去,不能沉溺其中。

(2)要认真考虑对方有什么优点,要向他学习,有什么缺点,要向他阐明。这才是男女生之间正常的交往方式。

(3)不要因为怕自己变成早恋就不敢与异性交往,要正视这个问题。在学习生活中,切不可有意回避异性,要正常交往,与他们共同学习,共同探讨,共同进步,友好的相处。

总之,我们的生命只有一次,切不可因为心中一时的喜、怒、哀、乐就做出对自己,对家人不负责任的事情。我们要以一个健康良好、积极向上的态度来面对多姿多彩的生活。以上就是我对青少年心理健康的一点小见解,请大家多多点评,多多指教。

学校:青岛第三十九中学 姓名:李琬玉

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