青春期
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《青春期》教学设计及练习题二 教材分析

本节教学内容包括青春期的身体变化、青春期的心理变化及其卫生两部分。

教学目标

知识与技能

描述青春期的发育特点(包括身体变化和心理变化) 及其卫生。

进一步提高识图能力。分析能力和交流表达能力。

过程与方法

通过讨论和交流、识图,分析资料等活动完成教学目标,学习主动的学习方法。

通过实话实说,自主学习、调查交流,观察等活动调动学生学习的积极性和主动性: 情感态度与价值观

关注自己和同学的身心变化,正确对待人生;养成良好的学习和生活习惯,共同健康地渡过青春期:

重点和难点

重点

1.青春期的发育特点及其卫生。

2.识图能力的提向和如何主动学习。

难点

青春期的心理变化及其卫生

1. 创设情景,引入新课 1.汇报观察和调查结果,认同

2.青春期的身体变化:,观察曲线分析资料 2.主动学习,观察、讨论、交流

3.青春期的心理变化及其卫生 3.实话实说,交流汇报

4.总结 4.巩固与提高

一、创设情景,引入新课

(板书:青春期) 1.提问:请告诉老师全班同学的平均年龄、平均身高、平均体重是多少。 1汇报全班男女平均年龄、平均身高和平均体重,展示曲线图。

2.汇报:从校卫生室统计的七年级以前的学生体检结果,让学生描述从小学到初中来的一些变化。 2.部分学生回忆在进入初中以来,身高、体重、声音等方面的变化。

3.陈述:你们从母亲体内生F 来后已经有11—13午了,你和你的同龄人正步人一个重要的发育时期——青春期。 3.思考与认同。

青春期的身体变化

1.刚才是对一个班的统计结果,对于更多的人统计又是怎样呢? 幻灯展示某地男女身高变化曲线图.睾丸和卵巢发育趋势曲线图。(参与学生讨论)

1.前后4人构成一组,观察资料分析图、分组讨论后,阅读P15第1、2自然段,分析思考。5-8名学生代表小组发言交流,回答问题。

2.讨论问题。

(1)男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别,

(2)你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗? 如果有出入,请分析原因。

(3)男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗? 你是怎样得出结论的?

(4)男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些? 2.讨论后小组交流。

(1) 男孩与女孩开始身高突增年 龄有差别:一般地说,女孩早于男孩,女孩是8.5-9岁.男孩是10.5-11。

(2)可能不完全一致。图中的数据 只是某地男女身高的平均值,不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学,身高的变化情况总会有些差异,所以,自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致。

(3) 有关。通过比较教科书内资料,

分析两幅曲线圈可以发现,随着睾丸和卵巢的发育,男孩和女孩韵身高依次明显开始增加,体重也依次明显增加,这样必然会导致体形发生变化。

(4)男孩还会出现喉结突出,声音变粗.长出胡须,长出阴毛和腋毛等身体变化;女孩还会出现声音变细,脂肪积累增加,臀部变圆,乳房增大,出现阴毛和腋毛等身体变化

3评价:倾听学生的交流,适时鼓励、补充、完善。 3.阅读,讨论发言.学生互评。

4.指出青春期是人生中身体发育和智力发展的黄金时期,要抓紧时间努力学习。 4.学生认同。

5.进入青春期后,男孩、女孩还会有什么生理现象呢? 这些是正常的生理现象吗? 5.男孩会出现遗精,女孩来月经,这些都是正常的生理现象。观察图Ⅳ 11,12、13。学生A 模仿图中的情景,解释男孩遗精的原因.也可以通过上 网查询关于初潮的问题。

6.倾听学生回答,解释男孩遗精、女孩月经来潮的原因,加强卫生指导。 6.学生互评,并认同。

7.经期间应当注意些什么呢? 7.观察图Ⅳ—门后,学生:一是每天用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆子要清洁。二是要使用清洁的卫生巾:三是要避免着凉。四是要傲到心情舒畅,情绪稳定。五是要有足够的睡眠和休息:六是要进行适当的运动,但要避免剧烈运动。

8.提问:若遇上其它什么问题.怎么办呢?提问 8.学生:询问家人.网上查询.咨询医生等加强自主学习的指导。

1.青春期内,在身体上有许多变化,在心理也有变化吗? 汇报近期的观察结果,老师最近两周观察了一些同学的情况:总结起来有独立意识强,遇到挫折又有依粮性,内心很不愿意让别人知道等。你有这些现象吗? 请谈一谈自己的一些体验。 1.学生汇报自己心理上的体验,有没有这些情况,又是怎样对待的。其它同学都回忆自己的一些行为,进行对照分析。注意控制纪律和学生发言的中心。

2.实话实说:组织教学,鼓励学生把想说而不好意思说的话全部说出来,让老师和同学为你分忧。

(1)倾听3-5名学生的自由发言,及时总结、鼓励,加强心理卫生指导。

(2)你有教材田w —14中所列举的一些现象吗? 请你阅读后再讨论。

①这些做法对吗? 应该怎样对待?

②如果是你的同伴有如此想法应该怎么办?

③我们要将精力放在何处?

④如果你是一名男同学,当你发现有的女同学因为月经而影响体育锻炼或劳动时,你应当

怎样对待她们? 2.观察P16图Ⅳ—14对照自己,发现问题。总结,举手自由发言,实话实说。

(1)学生大胆说出自己的内心世界及一些处理方法。

(2)实话实说。学生:有的有.有的还没有发生。 •

①有的对,有的不对,举例说明。

②用生物学知识解释开导。

③应该放在学习上:

④作为一名男生.应该以健康、平和的心态对待女生来月经这一正常的生理现象。不应嘲笑她不参加体育运动或劳动.应当帮助她们完成劳动任务。

3.陈述:如果同学们在学习和生活中还出现了什么心理现象,就请大胆地说出来,让大家为你分忧,好吗? 3.好的!

4.阅读:P17第—自然段,教育了我们什么? 4.答:讲卫生.爱学习、尊敬师长。

5.巩固与提高。

(1)出示:练习题。

(2)评价、完善。 5.(1)学生先思考,动手。动脑.动口,然后师生共同完成、

(2)互评,认同老师的评价,完善。

6.探究课题:P18练习题第2题;全班分成8个小组,推选小组长.组长负责,一周后交卷 6.学生确认自己是哪个小组.通过小组自主探究,一周后交卷。

本课小结

思考题和检测

一、单选题

1. 小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少( B )

A. 维生素D B. 维生素C C. 维生素B D. 维生素A

2. 牛奶中含有较多的__________,可以促进身体的生长,增强体质。所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶( C )

A. 维生素A 、钙 B. 蛋白质、糖类 C. 蛋白质、钙 D. 维生素A 、糖类

3. 小红患了贫血,体内可能缺乏( A )

A. 铁 B. 钙 C .锌 D. 碘

4. 同等质量的下列物质,在人体内分解,释放能量最多的是( B )

A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 糖类 D. 维生素

5.老年人患骨质疏松,原因是骨中缺少了( D )

A. 蛋白质 B. 铁 C. 维生素C D. 钙

6.既能防治佝偻病,又能防治夜盲症的最佳食物是( B )

A. 牛奶 B. 猪肝 C. 胡萝卜 D. 橙

【当堂达标】(10分) 1C 2 D 3D 4A 5C 6C 7A 8A 9D

1、下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是( C ) ①糖类 ②脂肪 ③蛋白质 ④水 ⑤无机盐

A 、①③⑤ B、①②④ C、①②③ D、①②⑤、

2、小强经检查发现缺钙,医生给他开了一些钙片,同时还建议他加服( D )

A 、维生素A B、 维生素 B1 C、 维生素C D、维生素D

3、有人一到黄昏就看不清东西,他最需要的食物是( D )

A、鸡蛋 B、牛奶 C、带鱼 D、猪肝

4、测定某种食物中是否含有能量,可以用下列哪种方法?(A )

A、燃烧 B、水浸 C、压挤 D、切割

5、 维生素C 能使高锰酸钾溶液(紫红色)褪色,在0.1%的高锰酸钾溶液中逐渐滴入下列哪种物质后,不会发生褪色的是( C )

A 、 苹果汁 B、白菜汁 C、糖水 D、橘子汁

6、人体内主要的供能物质是( C )

A 、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D水

7、牛奶中含有较多的 ( A ) ,可以促进身体的生长,增强体质。所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶

A 蛋白质、钙 B蛋白质、糖类 C维生素A 、钙 D维生素A 、糖类

8、人体内备用的能源物质是( A )

A.蛋白质 B.无机盐 C.脂肪 D.糖类

9、青少年处于生长发育的关键时期,每天需要补充一定量的 蛋白质。下面有关蛋白质在人体作用的叙述,不正确的是( D )

A 是构成人体细胞的基本物质 B人的生长发育、组织更新离不开蛋白质 C能为人的生理活动提供能量 D是人体的主要供能物质

10、把下列维生素与相应的缺乏症连起来。

(1)脚气病 a/ 维生素A

(2)坏血病 b/ 维生素B1

(3)夜盲症 c/ 维生素C

(4)佝偻病 d/ 维生素D

【巩固练习】

一、基础巩固(20分):选择(8分);填空(每空1分,共12分)

1. 构成人体细胞最基本的物质是( A )

A 、蛋白质 B、脂肪 C、糖类 D、维生素

2. 你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( B ) A.镁 B.锌 C.铁 D.钙

3.食物的营养物质中,糖类的主要作用是 (C )

A 、构成细胞的主要成分 B、调节新陈代谢

C 、为人体生命活动提供能量 D、人体内的备用能源

4. 儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( C)

A. 夜盲症和脚气病 B.唇炎和佝偻病 C.佝偻病和夜盲症 D.口角炎和夜盲症

5. 人体肝脏能利用胡萝卜素合成维生素,因此肝病患者同时易患(C )

A、软骨病 B、坏血病 C、夜盲症 D、脚气病

6. 脚气病例患者应该多吃的食物是( D )

A. 精白面粉 B.胡萝卜 C.精白大米 D.标准粉

7. 关于食物中的水说法不正确的是( B )

A. 有运输营养作用 B.是能量的来源物质

C.是人体细胞内水的来源之一 D.可以运输废物

8. 正在生长发育的青少年,每日不可缺少的是(D )

A 、含糖丰富的食物 B、含维生素丰富的食物 C、含钙、磷丰富的食物 D、含蛋白质丰富的食物

9. 食物中含有(糖类、 脂肪、 蛋白质、 水、 无机盐、 和 维生素 ) 。

10. 人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开 ( 蛋白质) 。

11. ( 维生素 ) 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但是人体一但缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。

12. 某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少 ( 维生素C ) 。

13. 糖类、脂肪、蛋白质 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。

二、能力提升(10分):每题1分

1、某人一到黄昏就看不清东西,应注意多吃下列哪一组食物 ( A )

A 、豆类、糙米、谷物 B、胡萝卜、黄玉米 C、肉、蛋、奶 D、新鲜的蔬菜和水果

2、在食物的营养成分中,既是人体的基本物质,又是能源物质之一,还是细胞 和人体代谢 活动的主要调节物质的是 ( B )

A 、糖类 B、蛋白质 C、脂肪 D、维生素

3、“纯净水”“蒸馏水”等商品作为日常饮料水,因缺少某些成分而不利于儿童身体健康,你认为在制备上述商品饮料时至少还需要添加微量的 ( B )

A 、钙和钾等无机盐 B、含碘盐的食盐 C、漂白粉等消毒剂 D、小苏打

4、既能防治佝偻病,又能防治夜盲症的最佳食物是 ( B )

A 、牛奶 B、猪肝 C、胡萝卜 D橙子

5、人体缺乏维生素B1时,容易患的病是( B )

A 、脚癣病 B、脚气病 C、坏血病 D、夜盲症

6、小明从小得佝偻病,医生给他开了药方,其中最科学的是 ( A )

A 、钙片、鱼肝油 B、钙片 C、钙片、葡萄糖 D、钙片、生长激素

7、病人几天吃不下食物,身体明显消瘦,这是因为贮存在人体内的 (脂肪 )等营养物质消耗过多而补充少所导致的。

8、在测定食物中含有能量时,小明进行了如下操作:

首先称取核桃仁6克,在一个锥形瓶里放20毫升的水并插入一只温度计;然后点燃核桃仁,加热椎形瓶里的水,等核桃仁完全燃烧后,看到温度计上升了24℃。请计算每克核桃仁中含有的能量是 ( 336 焦) 计算结果与核桃仁实际含有的能量差别较大,你认为最主要的原因可能是 ( 操作不规范、测量不够准确或计算出现误差 ) 。

9、为了比较蔬菜中维生素C的含量,某同学用四种蔬菜汁分别滴加到等量的相同质量分数的高锰酸钾溶液中(用量:黄瓜汁14滴;青椒汁8滴;芹菜汁15滴;白菜汁11滴),使其褪色。则哪种蔬菜含维生素C 最多? 青椒

附答案:当堂达标 1C 2 D 3D 4A 5C 6C 7A 8A 9D 10 ⑴-b ⑵-c ⑶-a ⑷-d 巩固练习 一、1、A 2、B 3、C 4、C 5、C 6、D 7、B 8、D 9、糖类、 脂肪、 蛋白质、 水、 无机盐、 维生素 10、蛋白质 11、维生素 12、维生素C 13、糖类、脂肪、蛋白质

二、1、A 2、 B 3、B 4、B 5、B 6、A 7、脂肪 8、336焦 操作不规范、测量不够准确或计算出现误差 9、青椒