眼睛的保护
初一 说明文 1124字 1388人浏览 alex88669

众所周知的一句名言:“眼睛是心灵的窗户”,这句话真不假,一个人没有了眼睛又能做什么呢?所以啊,保护自己这双眼睛是不可忽视的,要让它们永远明亮,才能看清这世上的珍奇美景。

但是要保护这双宝贵的水晶是有方法的,只要小心、谨慎地使用这双眼睛,相信它一定不会让您失望,会为您展示这世界上的一切,方法也不是很难、很复杂,说起来,其实还很简单哩!

近视是对眼睛危害最大的一种视力问题之一,要治,其实很难,但是防治却很简单,要防治,首先要学会判断近视,面对一个低视力患者,判定其是否患有近视要注意一点:并非视力不低于1.0就认为没有近视,因为就大多数学生朋友来说,正常视力都能达到1.2,甚至能达到1.5,如果其视力在1.0戴上50到100度的镜片就能达到1.2,就说明已经近视了,对所有学生朋友来说,对是否患有近视相对要难一些,如果孩子有以下感觉就应该注意了:眼睛经常感觉干涩,疲劳,甚至有头晕恶心症状。有时视物模糊不清,经过休息后就能好。经常视物不清,经过休息就能好。看近清楚看远不清楚。为看清楚事物必须眯眼或斜眼观看。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

对前两种情况,一般认为是得近视的前兆,如果再不加以注意,就会近视,就后三种情况几乎可以断定已经得了近视,应尽快到医院进行检查,其次,要正确确定真性近视和假性近视,这个工作需要由专门的眼科大夫来做,从严格的医学去区别是否患真性近视比较容易,只要进行充分的散瞳验光就可以了。

其实通过判断先兆和仔细的检查,发现自己近视并不难,但关键是在与怎样防治近视,我有一些浅见,和大家分享一下。

首先,要有正确的写字姿势,要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,也不可太暗,要严格遵守三个一,手离笔尖一寸远,眼睛离本子一尺远,胸离桌子一拳远,这些都是非常重要的。还有,要按要求卫生地做规范的眼保健操,眼保健操虽说不能让视力回升,但是却能防止视力的再次下降,所以要在眼睛疲劳的时候多做做,非常有效。其次,就是要少打游戏,少看电视,这些都极为危害眼睛。另外,在发现自己近视后,要马上配戴眼镜,很多人的“戴上眼镜实力就会逐渐减退的观念是错误的”,其实,只要用法得当,对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当,致使近视眼镜越戴越深,越戴眼越坏。还有,不要轻易相信任何自称可以恢复视力的眼镜,那些宝贝眼镜其实对眼睛好处不多,坏处不少,真性近视是不可能恢复的,当眼轴被拉长扭曲后,是不可能自己恢复的,所以,那些广告语明显是推举自己的产品,大家不要相信。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

说起来,我应该没有这个资格跟大家在这里谈论怎样防治近视眼的,我自己都已经带上眼镜了,呵呵,但是我希望我能够让更多的人爱惜自己的双眼,如果近视了,追悔莫及啊!希望大家能够好好珍惜自己的一双水晶般的双眼!