独一无二的我
初一 记叙文 2534字 761人浏览 狸毅炮

《独一无二的我》

辅导目的:

1、帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己,了解自己的独特。

2、让学生能从他人的评价中进一步认识自我,了解自己。

3、通过活动,客观地认识自我,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致, 并知道在今后的生活中如何更阳光快乐的自己。

辅导理念:

客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。自我意识是指对自己存在的觉察,即认识自己的一切,自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”的问题。自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”,小学生对自我的认识以“生理自我””和“心理自我”为主。对自己做深入的饿评价,认识自己的独特性,悦纳自我。

学生分析:

小学阶段是人的自我意识的客观化时期,尤其在中高年级,是小学生自我意识的第二个上升期,从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价 。这时他们能否正确认识与悦纳自我,直接影响着健康个性与健康心理的养成。处在这一阶段的学生,思想接近成人,但心理不够成熟,大部分学生对自己只有表面行为的认识,而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观的认识自我,对自己有过高或过低的评价。

教学过程:

一、热身运动:大风吹

(播放音乐)同学们,伴着轻柔的音乐,带着快乐的心情,让我们打开心灵之窗,一起进入心灵驿站。初次合作,我们通过一个游戏先来相互熟悉一下好吗?

1、、游戏:大风吹。 5

我说:大风吹。你们就问:吹什么?我说:吹男生。就请男生马上起立,并说:“我是男生”。 师:大风吹

生:吹什么?

师:吹男生

生:我是男生

吹戴眼镜的人;吹双眼皮的人;吹爱帮助别人的人;吹爱学习的人;吹胆大的人;吹爱动脑的人„„

2、引出课题:同学们反应可真快,都能够根据自己的特点准确做出回应,每个人都有自己独特的地方。今天,我们要讨论的话题是如何客观的认识独一无二的自己。欢迎大家一起步入“心灵驿站”,

二、关注自我:我是怎样的人?

1、 引导进入冥想

轻柔地说:同学们,在人生的舞台上,我们也在时时积累着对自己的看法,心目中从此有了一个“我”,我是怎么样的呢?闭上眼睛想象一下:请选择一个舒服的姿势坐好,感觉一下,我的手放松了,我的肩放松了,一切烦恼离我而去,我很轻松。(播放音乐,出现森林画面)来,跟着我一起进入大森林,顺着小路,我们慢慢的走,听到了吗,小鸟在对你唱歌,路的两边长满了美丽的花朵,你呼吸一下新鲜的空气,深深的吸入,慢慢的呼出,继续走,我们来到一个湖边,清澈的河水如镜子一般,水面上你看到了一个真实的自己,打开心灵的眼睛,观看自己的一切。这个我是谁?这个人快乐吗?独立吗?自信吗?„„再仔细看一看,这个我喜欢什么?有什么优点和缺点呢?„„来,慢慢睁开眼睛,伸个懒腰,欢迎大家回到心灵驿站。

2、 自我介绍:请看大屏幕,我根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。

3、学生填“我是怎样的人” (课件出示词语,播放音乐)

请大家拿出抽屉里的笑脸纸片填一填,可参考屏幕上有关形容自我的词语,也可自己想,一定要根据真实情况写出5—10条。

我是一个( )的(男孩、女孩)。

我是一个( )的人„„

形容自我的词语表

害羞的 爱争辩的 冷漠的 喜欢交朋友的 乐观的 坚强的

爱帮助人的 有恒心的 胆小的

爱冒险的 有自信的 悲观的

情绪化的 天真的 聪明的 细心的 胖胖的 诚实的

4、收纸片放到“心灵秘箱”里。

心灵秘箱里搜集了45位“我”,现在,我们来做一个小游戏“心灵对对碰”,看看你认识的自己和别人眼中的你是不是一样的?

5、游戏:“心灵对对碰”

找生读纸条或者表演,大家猜主人公。

问:你们为什么会猜是他呢?

你被同学猜中时是怎么想的?

同学们总是猜不中,你有什么想法?

能否找到与自己完全一样的同学呢?

6、讨论:

(1)猜中了,说明什么?说明你对自己有了一定的正确的认识,而且也表现出了真正的你,因此,大家都能猜的出。

(2)没猜中,又说明什么?同学对自己的认识和大家对你的了解不一致,说明你没有真正的了解自己,或者你的行为没有表现出真正的你。

小结:

总之,世上没有完全相同的两片树叶,也没有完全一样的人。刚才我们初步认识了自己,那别人眼中的我又是什么样的?

7.同学眼中的我

问:谁愿意大胆走到前面,让同学们说一说自己的优点和缺点。

问:别人说你的时候,你心里有什么想法?别人的意见是不是能让你进一步地了解自己?你怎么看待别人给你提的缺点?

(小组成员之间相互说一说各自的优点和缺点)

独特的我,并不代表必须没有缺点。每个人都有不足的地方,但是,只要认识到自己的不足,勇敢面对,改善能改变的,接纳不能改变的,努力做一个最好的自己,“我”就是最棒

的!

8、励志活动: 我为我骄傲!

以小组为单位,按例句轮流填句,并起立大声对组员说:“虽然现在我暂时„„不够好,但是我„„非常好!我为我骄傲!!”

备注:(1)填句同学要大声。

(2)填句完毕,小组成员要给予热烈掌声。

(3)对于比较自卑的学生,师鼓励其在全班前填句,然后全班热烈掌声鼓励。 师总结:

一个人能否正确的认识自己,将会影响我们的心理健康,。希望通过今天的活动,同学们能客观的认识自己,自信的欣赏自己。在此我祝愿每一位同学:做一个永远开心、快乐、健康的独特的自己。

最后让我们一起来:《为自己喝彩》

也许,

你想成为太阳,

可你却只是一颗星辰。也许,

你想成为大树,

可你却只是一颗小草。也许,

你想成为伟人,

可你却只有平凡。但是,

星辰也有动人的光芒,

小草也有强健的力量,

平凡也能演绎生命的乐章。同学们,

认识自己,

了解自己,

为自己喝彩吧!

1、交流课堂心得。

教师:同学们,今天的课程已接近了尾声,请大家来谈一下今天课程的感受。

2、辅导总结:

世界上没有两片完全相同的树叶,每个“我”都很独特,每个“我”的生命都充满阳光。

在此我祝愿每一位同学:做一个永远开心、快乐、健康的独特的自己。