第一次掷沙包
三年级 日记 351字 391人浏览 火心狼爱娜娜

两年前,我总是生病,一感冒就导致扁桃体发炎,非打针吃药不可。奶奶说是我户外活动太少了的缘故,除了要我每天跳绳连续300个外,还缝制了一个沙包让我扔,说是锻炼臂力。

第一次扔沙包时,奶奶拿了一个塑料瓶,装了半瓶水,拧紧瓶盖放在地上。然后再让我退到两米外的地方用沙包砸。我瞄准瓶子,使劲将沙包砸过去了,因为劲太小,所以没有砸到瓶子。奶奶说:“不要灰心,慢慢来。”我就继续练,练得我全身出汗,只得脱下外衣,赤膊上阵继续练。功夫不负有心人,经过反复练习,终于把瓶子砸倒了。我高兴地跳了起来。奶奶也为我鼓掌

接下来每次都能把瓶子砸倒了,奶奶把瓶子朝前移了又移,但都没有难倒我。精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

通过第一次掷沙包,我深深地体会到运动的快乐。从那以后,我一天也不落地坚持运动,身体果然越来越健康,个子长得也快,成了班上个子最高的一个了。。